Ločevanje živil 90. dni - 5. del

Pozdravljene, prvič sem na tem forumu, na dieti pa šesti dan. Vaš forum spremljam že kar nekaj časa, vidim, da se dobro razumete in vzpodbujate, želela bi se vam pridružiti. Na pravi dieti še nisem bila, vendar imam 20 kg preveč, tako da vem, da je zadnji čas, da nekaj ukrenem. Preden sem začela, sem preštudirala vaše nasvete, mnenja..., v petek sem kar začela. Do sedaj nimam težav, vse poteka po planu, v šestih dneh -2kg. Sem zadovoljna, jedilnik sem si pripravila za dva tedna. Danes je bil moj škrobni dan, repa in krompir. Jutri, pri OH, pa imam težavo - kako je z sojinimi testeninami? Ali lahko ali ne? Katere vrste testenin si pripravljate? Rininih knjižic si še nisem uspela nabaviti, konec tedna grem po nakupih. Zdaj me čaka pa orbitrk, veliki prijatelj?! Lep večer in lp darkad

Da se še jaz malo javim! Sem pridna tudi danes. Čez dan sem pojedla 2 kivija, 4 mandarine, 2 banani in 2 jabolka. Za večerjo pa sem si privoščila kislo zelje. Sem potrebovala nekaj bolj konkretnega, ker sem čutila, da bo drugače zvečer kriza. Jutri imam pa spet težek dan. Najbolj naporno bo malo peljati k zobarju. Bo spet tak zganjala, da nas bo cel zdravstveni dom poslušal. Sicer se je že navadila in je sprejela zobozdravnico, tako da smo zvezdico dobili celo brez joka, potem pa je zbolela, so bili prazniki, pa zobozdravnica je imela dopust in je preteklo kar nekaj časa do naslednjega obiska in spet se je odvadila in imamo norišnico. Je pa tako boga z zobki, saj je samo jogurte, pire... Upam da jutri rešimo še en zob in bo tako te kalvarije kmalu konec. Sedaj pa šibam še kosilo za jutri pripravit. Res bo velika skušnjava, ampak jutri ne bo časa in mi ne preostane drugega. Nočko, punce! tejčica

Darkad, dobrodošla med hujšarcami. Testenine si lahko privoščiš katerekoli. Jaz si pripravim vsakič druge. Navadne, polnozrnate, graham, špinačne... Torej tudi sojine, za katere ti sprašuješ, pridejo v upoštev. Pripraviš si jih lahko z drobtinami, z zelenjavno omako, z zelišči, z gobicami... Jaz sem si včeraj pripravila špinačne s česnom popraženim na olivnem olju. Meni ena ljubših variant. Pa uspešno zbijanje kilogramov! tejčica

Tejčica, hvala za dobrodošlico in informacije! Glede teh testenin res nisem bila prepričana, sicer jih imam rada, tako da ne bo težav pri izbiri, sedaj ko vem, kaj si lahko privoščim. Tole o zobozdravniku mi je pa precej znano..., uspešen dan in čim manj joka! Tudi jaz sem še za štedilnikom, kombiniram za jutri, orbitrek pa še kar čaka... Lepe sanje vsem! darkad

Pozdravljene! Se moram kar pohvalit -sadni dan popolnoma uspel. Tejčica tudi pri nas je bila pri zobozdravniku katastrofa. Kaj kmalu pa smo ugotovili, da fanta moti luč, ki mu sveti v oči in ga zaslepi. Ko mu je zdravnica nastavila luč tako, da je svetila samo v usta nismo imeli nikoli več problemov! Ali si že bila kdaj pozorna na to kako ima otrok osvetjen obraz? Saj veš probati ni greh. Starši pa bi tako ali tako naredili vse, da bi bilo našim sončkom čim lažje in lepše. Imejte se Marina 45

Hojla punce! Res smo vsi mrknili. Sama sem z zeljno juho shujšala 3,5 kg v treh tednih, zdaj pa ne vem, kaj bi naprej. Ločujem med obroki, to je pa tudi vse. Tuna, povej, katero dieto boš uporabljala, da jo še jaz preizkusim. Mi imamo tudi težave pri zobozdravniku - obljubimo pol trgovine, pa nič: jok in stok. Bo že... Živite za danes in uživajte!!!!!!!!!!! Lp GOGA VRHOVŠEK

Dobro jutro punce, berem da opisujete mojo priljubljeno temo "zobarja". Mi smo ga imeli v torek katastrofa in polom na celi črti...ta mala brez problemov, ta velika pa obup..ni in ni hotela odpreti ust, pa 2 zobka je treba malo popraviti, da bo dobila zobni aparat in sedaj se vrtimo v začaranem krogu..brez popravila zob, ni zonbega aparata, brez aparata pa krivi in štrleči zobje. Smo ji ukinili vse dejavnosti in tudi trening plesa, dokler se ne spravi k zobarju, vem da se sliši kruto ampak, dvomim, da jo bomo drugače pripravili do tega, ker smo že vse živo poiskušali ne želim pa, da me pri 18 letih maltretira, zakaj jo v mladosti nisem prisilila, da gre k zobarju...takrat bo žal prepozno. No kar pa se moje diete tiče..sploh ne upam na vago, ker imam občutek, da ni šlo nič dol, no pa še včeraj sem imela namesto sadnega vsejedni dan, ker sem jedla vse od mesa, kruhovih cmokov in čokolade...ni bilo volje, da bi zdržala na sadju. Sem pa zato danes pridna in bom poiskušala imeti samo sadje. Res je, da smo vse malo mrknile in je kar zatišje tu gor. Dajmo punce zbudite se, kmalu bo pomlad in takrat bomo že vesele skakljale okrog z veliko manj kilogrami!!!!!!!!!!! claudia12

Ekola mene tu! Mi je današnji obisk zobarja še pospešil prebavo, ki sem jo s suhimi slivami in kivijem uspela prebuditi že prejšnje dva dni. Danes samo da pomislim na zobarja, že letim saj veste kam. Ko imam pa sama zobarja, pa že cel teden prej letam. No, upam da se bo to čiščenje poznalo v torek na vagi. Sem pa ugotovila, zakaj mi vaga v torek ni pokazala niti pol kilograma manj kot prejšnji teden. Sem včeraj dobila mesečni obisk in to se meni že kakšen dan prej pozna na vagi. Tako da punce, nisem obupala da še kaj sklatim dol! Za danes sem se odločila odpovedat mesu. Jedla bom zelenjavno omleto, kljub temu, da imam za moje pripravljeno mesno štruco. Jajc letos sploh še nisem jedla in so se mi res zaluštala. Zraven pa še skledo radiča in bo prav super. Sedaj pa še malo na delo, potem pa šibamo k zobarju! tejčica

Takole, punce, da ne boste mislile, da sem vas čisto zapustila. Je pa res, da sem pustila dieto pri miru in to iz zdrav.razlogov(drugič kaj več), pa še na bolniški sem. Tako, da poskušam vsaj malo manj jesti in več kaj drugega početi, kolikor pač lahko. Čestitke pa vse, ki se pridno borite in dvigate samozavest, ko klatite kg. Vas berem še naprej in držim pesti za vse. LP Rmeli

Hojla! Ene res malo bolj potihnemo. Moj vzrok pa je gužva v službi. Priznam, da me doma niti slučajno ne mika odpret interneta, ker imam cel dan računalnika prekleto dovolj. Moja dieta je pridna, jaz pa malo manj. Včeraj sem imela pregrešen dan. Zaluštalo se mi je suhe salame, da ne morem povedat. Vedela sem, da če želje ne bom potešila, bom samo sanjala o njej. Rezultati so sledeči: kile isto kot prejšnji dan, slabo mi je bilo za znoret, žejna pa da ne morem povedat. No, sedaj bo pa nekaj časa mir s suho salamo. Ekola, zaenkrat naj bo dovolj. Lepo se imejte. Gobica