Ločevanje živil 90. dni - 5. del

Kriza. v soboto sem enostavno morala stopit na tehtnico. po brezgrešnem tednu mi je le ta pokazala +1kg. pa se na dolge sprehode po sibiriji sem hodila! glede na to, da jemljem močne hormonske tablete zaradi ginekoloških težav, je razlog najbrž tudi tukaj. popolnoma sem izgubila voljo. včeraj sem povrh vsega podlegla še črevesni virozi, pa sem kljub temu vase metala vse kar je prišlo. o slabosti ne bom pisala, sem nekako upala na bruhanje, pa je vse ostalo pri krčih. groza me je. pa tako jasno zastavljene cilje sem imela. upam, da se spravim nazaj v tirnice. za roj. dan sem si zaželela sobno kolo, steper, karkoli. imate kak predlog? glede na to, d ana veliko propagirajo akcijsko ponudbo v sparu in tusu-kaksne izkusnje? naj me katera skrega...kot znate le ve ;) lp tabina

Hojla! Kako kaj punce.Vidim,da vam kilce počasi grejo dol.Le tako naprej,počasi pa vztrajno. Tejčica,vidiš,pa si le preživela včerajšnji dan,danes pa si le z užitkom privošči tisto kremšnito.Jej jo čisto počasi,z najmanjšo žličko,ki jo najdeš in zraven samo uživaj.Resno mislim,veš,da ne boš od neučakanosti kar cele zabasala v usta,pol boš pa ob ves užitek. Veš kaj Tabina,če te ena kilca takole vrže iz tira,bog ne daj,da se zrediš za kakšnih pet ali pa še več kil.In če te daje viroza,a si ne bi raje skuhala kakšnega čaja.Nak,nak,nak,punca,ti pa kar veselo na hrano,kot da je to edina stvar na svetu,ki te lahko potolaži.Pa ja de,trenutno mogoče že,zdaj si pa še bolj slabe volje,kajne!Pust to hrano pri miru,sploh če te črviči,saj kakšen dan čajevega posta ti ne bo škodilo. Za zdravila je pa tako znano,da zadržujejo vodo v telesu.Pa ne no kar izgubit volje,saj si šele na začetku.Če se ti pa čez eno leto teža ne bo zmanjšala,pol se pa že lahko začneš sekirat,ne pa po štirinajstih dneh. Dragička,ja,kile,kile,ta naš večni problem.Pa ni treba drugega,kot tisti pravi klik v glavi.Ampak tudi za ta klik se moramo malo potrudit in dobro razmislit,kaj si želimo,ali to zmoremo,predvsem pa:PAZIT SE BOMO MORALI VSO ŽIVLJENJE! Torej,če si pripravljena na to,da boš morala do konca svojega življenja pazit,kaj boš dala v usta,potem se nam kar pridruži. Jaz imam trenutno res veliko voljo,predvsem tudi po zaslugi tega foruma.Pridejo dnevi,ko je volja šibkejša,ampak se kar preživi. Ja punce,dobro premislite,ko boste naslednjič hop po prepovedani hrani.Mar te pregrizke res potrebujete? Lep dan vam želi Marjetka cvetka!

Pozdravljene! Včeraj kot sem napisala sem se držala kar zelja. Za kosilo kislo zelje in 2 prepečenca, za večerjo praženo sladko zelje in dodala sem malo kisa. Vmes pa jogurt z lanenim semenom. Telovadbe nič. Danes bom malo testenin, ker jih bosta moja dva tud, samo brez dodatkov, mogoče malo pizza paradižnika in pesno solato, zvečer pa še ne vem, probala bom čim manj. Tabina, kar pogumno naprej, saj imamo vse kdaj krizo in tudi ta mine. Le v roke se je treba vzet. Veš, s cilji sem že zdavno opravila, saj se velikokrat niso izpolnili, le psiha me je načela. To svetujem tudi tebi, ali pa zmanjšaj cilje saj vsako telo reagira drugače. Kar se tiče teh akcij jaz ne bi posegala po njih. Odloči se sama predvsem pa kaj od teh pripomočkov si želiš oz. kaj ti bo najbolj koristilo. Lep, sončen pozdrav z Gorenjske! beba

EVO ME, SEM ŽE NAZAJ SKORAJ ZDRAVA, SEM SI VČERAJ ŠE PODALJŠALA DOPUST, KER JE BILO KAR HUDO. Danes pa po pregrešni bolniški nadaljujem s sadnim dnevom, bom cel dan v službi tako da mi bo lažje zdržat. Napisale ste vteh dneh toliko, da sem komaj vse preletela. Grem delat jutri pa se tako vidimo. Bonaca tudi LUna 12 pride. LP tuna

Hej,Tuna,a bodo imali dovolj stolov v Santani? Lep dan vam želi Marjetka cvetka!

Bojo bojo...če ne pa bomo na tleh sedele. LP tuna

Hojla, danes bi vas pa samo malo poZDRAVILA, mislim na vas (ker sem tudi sama nekam čudna), pa na Dušanko in njeno operacijo sem se spomnila. jankica

Tabina, če ti po dolgotrajni hoji tehtnica pokaže kaj več, ni to nič neobičajnega. To je namreč posledica večje količine kisika v mišicah.Tudi, ko greš na telovadbo in če se stehtaš pred začetkom in po končani vadbi, tehtnica pokaže kakšnih 20 dek več, iz istega razloga JamieO

Ja, treba bo nekaj narediti. Berem in berem to temo, sama pa se nikakor ne uspem prključiti. Višina 168, kg 65. No ja, ni še kriza, SAMOOO. Dve kilci sem pridelala čez zimo, pa leta so tu, ko ne gre samo dol,... Mogoče pa se kljub vsemu počasi priključim, preden zaserjem postavo do konca. Lep pozdrav,

Pozdravljene, ker poleg hujšanja,še vedno ne vem vsega,bi vas vprašala če je večerja pri tej dijeti obvezna.Ker imam že celo življenje težave z odvečnimi kilogrami sem se odvadila večerjati in se mi zdi,da če zvečer jem poten zelo slabo spim.Tu bi pa naj pojedla polovico kosila,ali lahko to preskočim? Lp nesrečka