Ločevanje živil 90. dni - 5. del

Dobro jutro! Nov dan, služba in hujšanje. Danes bom pripravila pizzo. Pol (no, malo več kot pol) jo bom pošteno naložila(sir, šunka), druga polovica pa bo ohromljena. Ta bo zame. Vendar mi je prišlo na misel, da dam lahko malo popečenih jajčevcev nanjo. Bo takoj bolje izgledalo. Lep dan vsem skupaj in se slišimo!! Pika

Pozdravljene punce! Po napornem tednu (2 izpita), se vam še jaz oglasim. V soboto sem bila od študija tako izčrpana, da sem zvečer kar malo grešila. Poskusit sem morala malo srninega golaža in četrt kruhovega cmoka. Bilo je res božansko in moji živčki so bili takoj potešeni. Kljub grehu pa sem zelo zadovoljna saj počasi se daleč pride. Statistika: 3.1. - 63 kg 17.1. - 58,4 kg Punce javite kaj danes jeste! Lep pozdrav in mnogo močne volje! Marcipan

Dobro jutro, punce. Kristina, draga moja grešnica, bom danes s tabo na sadnem dnevu. Pa si ga nisem izbrala za kazen, ampak za nagrado, saj vem, da se bom zato jutri bolje počutila. Nisem še ujela ritma diete, poskušala pa sem ločevati, no včeraj bi skoraj imela perfektni sadni dan namesto Š, ki je bil na vrsti, še v službi sem bila skoraj do noči, potem pa sem na poti domov klonila pred sendvičem z mozzarelo na bencinski (pa še dober ni bil) in potem zvečer doma še večerjala z možem. Čeprav sem to naredila zavestno, ker sem bila res čisto izmozgana (in lačna), vem, da bi lahko zdržala, pa nisem zbrala dovolj moči. Upam, da bo danes več uspeha. Nekako se nisem znala motivirati. No, danes na poti v službo sem se odločila, da si za svoj rojstni dan konec januarja podarim kako kilo manj, tako da nič več grešenja in "izbegavanja". Joj, kako je zjutraj tole vse jasno, upam, da bom tudi zvečer še istih misli. No, glede telovadbe pa mi gre kar po planu, čez teden malo manj, pa potem čez vikend nadoknadim, v soboto in nedeljo mojemu orbiju ni bilo prav nič dolgčas, družbo sem mu delala kar po 70 minut na dan, čez teden mi ne znese toliko. Rožica, nisi še prebrala mojih sporočil. Jankica, sporočila glede tabele sem poslala še Marjetki Cvetki, Rožici in Tuni, ki so že stare sablje tu gori, pa precej redno obiskujejo strani in se malo pogosteje oglašajo kot jaz, mogoče pa bi kakšno o tem lahko rekle tudi na našem srečanju. Mimogrede, Claudia, meni 10. marec zaenkrat tudi ni problematičen, je še tako daleč, da si ga bom kar rezervirala, ko ga potrdimo (ali smo ga že, saj ne vem). Encijan

Jutro punce! Danes zjutraj je bilo pri meni na sporedu redno tedensko tehtanje. Vaga mi je pokazala od prejšnjega tedna -2 kg (od 3.1. skupaj -7kg). tejčica

Dobro jutro! Evo, še moji podatki: 10. 1. 66,7 kg 17. 1. 65,8 kg Skupaj sem torej lažja za 2,1 kg in sem glede izgube teže zadovoljna, ne vem pa še, kje me je manj, ker nisem nič tanjša ne v pasu, ne v zadnjici... AKNIRAD

DOBRO JUTRO Ob včerajšnim napornem dnevu se danes ne počutim prevečd dobro saj je na tehnici pokalaza 1kg več tako ,da se moram kar v roke vzeti. kristina

Sem pokukala še na naš mail in tam našla še eno novo sličico. Tokrat se nam je vizualno predstavila Marina 45. Dobrodošla med nami. Oglej si nas in nas spoznaj še v sliki, geslo sem ti poslala po e-pošti. Me bomo pa tebe... Vse čestitke, punce, kako dobro vam gre! Le tako naprej! Kaj pa naj rečem zase? Čao, Encijan

Zdravo sotrpinke in sotrpini, Kot berem pri Kristini in Encijan-u se vama jaz danes pridružujem pri sadnem dnevu. Včeraj na škrobni dan sem cel dan lepo zdržala do večera, ko sem otrokom pripravljala večerjo. No zvečer pa sem pojedla nekaj čokolade. (Namesto danes) . Tako sem se odločila, da se pridružim pri sadju že dvem sotrpinkam. Upam in želim, da bom ostala pri tem. LP Teja tejci38

Dober dan punce! Bravo vsem za izgubljene kilograme, jaz se bom tehtala v četrtek..po vsakem 2. sadnem dnevu. Za enkrat sem še brez grehov, samo za danes pa ne vem kako bo šlo..ima sodelavec rojstni dan in je prinesel narezek, jaz pa na OH, sem mal razmišljala, da bi vseeno en majhen košček kruha pojedla, pa kakšno salamco, zvečer pa namesto sladkega testenine z zelenjavno omako, ki sem jih hotela imeti za kosilo. Če bo pa kaj sladkega bom pa samo sladko jedla in nič drugega. Z mojim orbijem spet ni bilo nič včeraj, sem imela tako dober namen, samo sem dolgo delala, pa hči sem morala na trening peljat, pa doma malo pospravit in skuhat, da sem zvečer ob pol desetih dol padla in zaspala. Upam, da mi bo danes uspelo malo potelovaditi, čeprav vem, da me čaka naporen dan v službi, popoldan pa še roditeljski sestanek. Encijan prav občudujem te, ko tako dolgo zdržiš na orbitreku!!!!!! Kje je pa naša Marjanca, pa Tuna??? claudia12 Sporočilo je spremenil(a) claudia12 dne 17. jan 2006 09:29:13

Dobro jutro vsem iz dezevnega Amsterdama! Dez mi onemogoca izvedbo mojih 10.000 korakov, zato grem s prijateljico na plavanje. Si pa ze pripravjam kosilo: zelenjavno lazanjo.Solata bo iz rdece pese.Za vecerjo pa trije "majhni koscki" rolade in rebro cokolade. Veliko uspeha vsem! Nena Nena-morje