Ločevanje živil 90. dni - 5. del

Punce,bravo za začetek! Jaz sem se pravkar najedla in bom najbrž kar počila,tista juha mi je bila že skorajda odveč,sem je spila manj kot tri deci. Katti,Kombinacija ni najboljša,saj naj ne bi mesali med seboj mesa in sira,jajc in sira ter mesa in jajc.Zato je najbolje,da ješ sir z veliko paradižnika,al pa samo jajca z paradižnikom. Tabina,sem se morala nasmejati,da si se pozabila stehtati,ker vem kako si bila lani dobesedno obsedena z tehtanjem in kilogrami.Vidim,da ti gre na bolje.Želim ti uspešno dietiranje. Tuna,da ne boš pozabila jest,kaj malega pa le daj v usta! Lep dan vam želi Marjetka cvetka!

Ste oz. smo pa pridne s pisanjem danes. Se vidi da smo polne zagona. Naj bo tako vseh 90 dni in potem še naprej. Jaz sem prvi kiks že naredila in sicer zavedno. Smo v službi nazdravili novemu letu, pa še sodelavec je praznoval Abrahama in sem z njimi nazdravila. Torej, deci refoška je moj greh. Se pa ne sekiram preveč, bi se bolj če bi grešila s hrano. Jaz bom z objavo mojih podatkov še malo počakala. Bom raje sporočala koliko bo šlo v tednu dol. Če bo podobno kot lani, bom zeloooo zadovoljna. Se beremo še kasneje. tejčica

Ko vidim koliko nas je, se mi zdi, da bi bilo zanimivo voditi tedensko evidenco, koliko smo vse skupaj shujšale!! Komaj čakam, da končam s šihtom. Pri nas na Primorskem je sončno in upam, da si bom pred temo lahko privoščila en dolg sprehod! cukrck

Vauuuuuu! Koliko novih, pa še ena Gorenjka (janadr) - moja so..., tudi jaz jih bom letos 42. Goqy je Primorka na Gorenjskem, Tejčica pa Gorenjka na Primorskem - moramo se enkrat dobit, mi je tako všeč primorski dialekt, ma oštja, vs je fajn poslušat. Marjetka cvetka, danes pa si zasuta z delom, ha, ha. Marcipan: jaz jutranjo kavo pijem pred sadjem, sicer jo pijem brez, toda nekatere se mleku niso odrekle, pa je bilo tudi uspešno. Kruh na B dan pa včasih jem, včasih pa ne - odvisno od hrane in potrebe. Sem pa ponavadi pojedla kos polnozrnatega kruha na S dan poleg zelenjavne ali dietne juhe (mi je pasalo). Ribe in morske sadeže ješ na B dan. Ja, Beba, le kako ti uspeva spraviti toooliko vode dol? Jaz sem popila dve kavici in pol litra čaja, pa jabolki in mandarine, vodo bom pa za polno luno prišparala! Katti, odloči se: ali jajca ali sir, oboje skupaj ne gre, lahko pa za kosilo jajca, za večerjo pa sir. Lep pozdrav in uspešnooooooooo! jankica

Hej punce! Želim vam uspešno hujšanje. Se vas je pa nabralo. Sem pa istih misli kot Lanes. Ko končate z dieto, morate imeti 3 mesece premora, ker tako pač je. Saj lahko potem naredite še en krog, če se vam zdi to potrebno. Pa na kontrolo krvi je dobro da bi šle. Pa tisto, ko imajo nekatere kar malo diete pa nehajo za 14 dni pa potem spet nadaljujejo, no to ni nič. Ali si na dieti, ali nisi. Organizem zajebav.... pa ni prav lepo. Pa tudi dobro ni. Ponavadi Rožica skritizira, danes pa jaz. Jo bom malo nadomestila. No vsekakor veliko dobrih želja od mene, veliko izgubljenih kilogramov, držim pesti za vas. Samo na zdravje pazite. Je največ vredno! bonaca

ŽIVJO!! RAVNOKAR SEM PRIDIVJALA IZ SLUŽBE, DALA V PISKER PIŠČANČJA PRSA, PA ZA RAČUNALNIK. JOJ KOLIKO STE NAPISALE. ZA ZAČETEK SE KAR DOBRO DRŽIM. POJEDLA SEM 3 MANDARINE IN POPILA SKORAJ 1 LITER VODE. MOJO PRAVIJO, DA BODO ONI TUDI HUJŠALI. DANES ŽE, AMPAK NE VEM KAJ BO REKEL MOŽ JUTRI, KO NE BO MESA. ZELENJAVO RAJE FRCA PO KROŽNIKU. LEP DAN VSEM IN DRŽIMO PESTI ZA NAS. PIKA Pika

Ojla ! Jankica, sej si vidla kakšen vampi imam. Če gre hrana dol naj gre še voda. Pa da ti mene vidiš kako hitim kot da mi bo kaj ušlo. Popoldne se mi ponavadi voda ustavi, oči pa mečem kam drugam, no samo da rok ne bom stegovala.. Glede jajc in sira sem se sama vedno držala samo ene stvari. Bonaca, hvala za lepe želje, vsekakor je na prvem mestu zdravje. Po mojih izkušnjah je bolje če je čim več premora med dieto, saj se zgubljanje kg ustavi, poj pa deluje psiha 100 na uro. Uf smo zagnane, me zanima kolk časa bo to trajalo. Pa brez zamere, sej mislim sebe. LP beba Sporočilo je spremenil(a) beba dne 03. jan 2006 13:41:44

PIKA, izklopi Caps Lock (velike črke), pa brez zamere! jankica

No, pa je moja riba ze v zelodcu!Sem bila danes zelo pridna in sla ze zjutraj v Volendam (20 km iz Amstrerdama) kupovat sveze ulovljene ribe (to je tako, kot pri nas v Dalamaciji, ko gres zjutraj cakat ladije, ko se vrnejo iz ribolova).Vedno jih kupim malo vec, ocistim in nato zamrznem. Sarajka, imam sreco, da zivim v Amsterdamu, ker tukaj "nema sta nema"!Trgovin je toliko, da si tega ne mores predstavljati!Dobijo se sestavine za vse svetovne kuhinje...sama kupujem najvec zacimb v indijskih trgovinah, ker mi ta kuhinja tudi najbolj ugaja.Sem namrec vegetarjanka (jem pa ribe in mlecne izdelke!) njihov sejtan in tofu pa sta bozanka!Meni osebno kilogrami ne bi bili tako velik problem, ker se zelo zdravo prehranjujem, ampak kaj, ko pa imam tako rada slascice in cokolado , se raje pa jih pecem!Te tri mesece se bom morala zelo "nazaj drzati", da me ne premamijo ti recepti na KulSlo!!!! A mi lahko se katera svetuje kam spada tofu, v beljakovinski ali skrobni dan?Jaz bi ga dala v beljakovinski...samo sedaj pa nisem vec prepricana, ker soja se je na skrobni dan??? Se moje karakteristike: 57 let (godine nisu vaznepri izgubljanju teze!) visina 170 teza 75 kg...z upanjem na 65.... Lepo vas vse skupaj pozdravljam iz soncnega Amsterdama Nena-morje

Po osmih mesecih sem tukaj znova. Prvič mi je uspelo, vendar sem pridelala 6 kg. Skoraj 3 kg čez novoletne praznike. KATASTROFA! No, ampak sedaj začenjam znova. VEM, DA USPEŠNO! Berem pa vas skoraj že ves čas. Čudovite ste, torej se vam z današnjim dnem pridružujem. Vam poročam sproti. Držite se, prepričana sem, da boste uspele. Moje mere: 174 cm višine 69 kg 51 let Vas pozdravljam AURA! AURA