Ločevanje živil 90. dni - 5. del

Delux, mogoče si narediš sataraš ali pa bučke z jajci. Ali pa radič s kuhanimi jajci oziroma mešano solato pa jajca zraven. Potem pa popiješ še malo juhe, pa bo. Me smo pa na OH! Danes testenine z zelenjavno omako, zvečer pa domač jabolčni zavitek. Lep dan in dober tek želim vsem! jankica

Oj, ja tretji dan diete se kar dobro držimo, izgleda da vročina pridno zmanjšuje apetit, tako da ni kakšne hude lakote. Jajca so res problem, ker so beljakovina. Jaz si včasih na beljakovinski dan (lansko rundo diete) naredim za večerjo šataraš ali za kosilo večjo porcijo....uporaben je tudi za kosilo in večerjo, saj je tudi hladen dober. Mogoče ti bo všeč Delux! Dober tek Maša

haj helov! Najprej Encijan čestitke ob veselem pričakovanju! Ha jaz imam zaenkrat približno vse pod kontrolo. A očitno nisem iz jekla in dva vikenda zapored žuranja in petja do jutranjih ur pomankanje spanja.... me je pooložilo v posteljo. Začelo se je že v nedeljo a ker je bila na sporedu še Šuštarska nedelja sem morala malo stisnit zobe in zdržat naporno popoldne na odru. No pridelala sem si čudovit bronhitis. Mislim da sem po dveh treh letih spet bila pri zdravniku zaradi bolezni. Mislila sem da mi bo dala samo tabletke in bom šla lahko delat. Imam hišni pripor brez prepiha veliko tekočine in ležanje. Danes sem ji kar hvaležna da me ni poslala delat ker imam občutek da bom zdaj zdaj izpljunila pljuča, ha ha ha. Glede diete pa tole. Več krogov naredim bolj počasi izgubljam kilce! Do vodnega dne imam še nekaj časa a imam občutek da bodo rezultati daleč pod povprečjem. Upam da mi pogled na tehtnico ne bo vzel volje in energije za vztrajanje. Vsem pa ki ste začele nov krog v ponedeljek pa želim čim manj grehov in toliko izgubljenih kilogramov kot ste si jih zastavile! Lep dan še naprej! any

Ej ENcijan, to je pa super novica. Cestitam tebi in tvojemu možeku. Zdaj se pa pridno "catajte" in delaj, jej, kar ti telo zahteva. Zdravo, veselo in prijetno nosečnost ti želim. PA pridno se oglašaj še naprej. Upam, da se še kaj vidimo. LANES

Punce,super ideja ta sataras-sem cisto pozabila nanj,tako dolgo ga ze nisem jedla!! Bom ga naredila v nedeljo,ce bodo ostali za to ,ce ne je pa v rezervi! Danes sem po obisku trgovine naredila super bederce-tako fino zapecene-njami so bile, zraven pa pecene malancane in zelje solata.Seveda se jaz kruheku ne odpovem! Zato mi pa gre pocasi s kilami-ampak sigurno!! Ja Korenzu ,to je pa slaba novica-ta kaselj Imam zelo pogoste angine in drazeci kaselj-ko se zacne sezona sem vedno med prvimi. Pri tebi pa je verjetno vzrok razgreto grlo in svezi vecerni zrak -in tu je to... Kaj se tice pogleda na tehtnico pa-spusti tehtanje-pa lepo pocasi dalje,po planu z dieto!! Ce mene ne mine,ki tudi ze tretjic poskusam-in mi gre res pocasi -2 kg minusa v enem mesecu,potem tudi tebe ne sme zapustit volja!!! Bodite fajn! delux

Hojla! Kako lepo je vas brati,ko vam tako lepo uspeva.Le tako naprej punce,saj bo šlo. Korenzu,tebi pa želim čimprejšnje okrevanje. jaz pa sem danes jedla bučkine palačinke po temle receptu. http://3mdobroki.moj-album.com/album/2548786/?ob=3 Punce držte se še naprej! Lep dan vam želi Marjetka cvetka!

OJLA SEM NOVA ČLANICA PA VAS VSE PRAV LEPO POZDRAVLJAM IN OBENEM POSTAVLJAM UPRAŠANJEGLEDE DIETE SEM ALERGIČNA NA SADJE PA ME ZANIMA S ČIM BI LAHKO ZAMENJALA ZAJTRKE NAMESTO SADJA? kepca

Dobro jutro! Marjetka-cvetka to je super recept za OH?Lahko se kateri drugi dan? KEPICA-dobro ime,kaj si kepica pa si se odlocila za dieto?Potem si na pravem naslovu,ker sem jaz tudi, pa se katera bi se nasla,ne punce? Alergija na sadje-oprosti to je za mene kriza,ker ga mislim,da od vseh najvec pojem!!! Alternativa ti je zelenjava-paradiznik,paprika,...joj ogromno je tega,samo,ce to pase za zajtrk, ne vem -stvar okusa! Poznam eno gospodicno,ki pohrusta papriko brez vsega in pravi,da je to za njo naka najboljsega-torej-poskusi! Kaj pa kuhano sadje?Si tudi na to alergicna,ali pa konzervirano? Nima sicer kaj dosti vitaminov... Mi danes kuhamo ciceriko s krompirjem. Bodite fajn!!! delux

Lepo pozdravljene! Čestitam vsem, dobro vam gre! Verjetno res pomaga tole krasno vreme, ki nas razveseljuje vsak dan. Pri meni vse po starem, tehtala se od vodnega dne nisem nič, počutim se dobro. Korenzu - čimprej se pozdravi! Kepica, pozdravljena! Glede sadja pa ne vem. Ali si alergična na vse sadje? Surovo? Moja prijateljica ne sme surovega sadja, zato si kuha kompote, čežane, seveda je pri vsakem človeku alergija drugačna. Saj se bo še katera oglasila s kakšnim nasvetom in idejo. Danes Š - pečen krompir in solata za kosilo, za večerjo pa verjetno kar solata. Želim vam lep, sončen dan in veliko uspeha! LP darkad Sporočilo je spremenil(a) darkad dne 07. sep 2006 09:40:51 Sporočilo je spremenil(a) darkad dne 07. sep 2006 14:30:08

Helov! Lepo pozdravljena Kepica med nami! Na sadje alergija, ta je pa huda. Kaj pa 100% sadni sokovi? Jih tudi ne smeš? Mogoče ne bi bilo neumno če bi poklicala kar stokovnjake pri reviji Rina. Zagotovo ti bodo postregli z koristnim nasvetom! Kar nekaj nas je danes na Š dnevu. Darkad da nisi ti mogoče tudi na Š dnevu. Kolikor jaz vem je krompir škrob in se ne je na OH dan. Jaz imam danes polnozrnaz riž z bučkami in cvetačo. Lep dan! any