Ločevanje živil 90. dni - 5. del

No, končno smo dobili internet nazaj - smo imeli mrk od včeraj - in sem vas zelo pogrešala. Sedaj je pa toliko branja, da je kaj! Kako ste vse pridne, pa koliko izgubljenih kg - super ste! Pri meni - 1 cm v pasu, torej od začetka 3MD - 12 cm. Gre počasi, a zanesljivo! Danes sem imela Š dan in sem skuhala dolenjsko mineštro, pa zraven jedla polnozrnat kruh. Jutri imam OH dan in bom imela testenine s šampinjoni v omaki. Lanes, tvoj ubogi sinko je pa res nastradal. Sedaj ga pa kar malo poujčkajte. Verovnika, naslednja polna luna je 14. januarja - a se bomo spet družno utapljale v Jaz sem ZA. Želim lep preostanek dneva! Dušanka

Joj,jaz se pa sploh nisem stehtala,ampak takole po občutku je slo ene dve kili vode iz mene! Lep dan vam želi Marjetka cvetka

No zdaj me verjetno razumete, zakaj sem se toliko jezla. Res sem bila napihnjena, polna vsega. Številka izgubljenih kilogramov/vode... pove vse. Še sama ne morem verjet. Zdaj se bom pa res pazila, tisti znan stavek. A ne? Do zdaj mi uspeva. Danes je bilo malo pre malo vode, verjetno vsega skupej komaj 1l. Kaj naj še dodam. Smo se včeraj napile za kar nekaj dni v naprej. :))))) Lahko nočko! Grem navijat za svojega kandidata v baru! Zaupaj svoji osebni moci. To je vse, kar v tem skrivnostnem svetu sploh imas.

DOBER VEČER. Smo že iz kina.Film je trajal od 17.10 do 20.20,je pa znanstveno fantastičen z malo romantike in žalosti na koncu KING KONGA.Ko smo prišli domov je pa ravno povedal,da je zmagal moj favorit ANDREJ.Tako,da je danes zame vesel dan,zdaj pa grem v mižule.ČAO. luna1

Hej punce moje! Včeraj vodni dan zdržala brez težav. Zvečer sem pojedla dva topla sendviča. Danes zjutraj lažja 2 kg po sadnem dnevu (14.12.), kombiniranem sadnem + vodnem dnevu (15.12.) in vodnem dnevu (16.12.). Vsi vemo, da so prazniki pred nami in da se nam bo, no vsaj meni se bo, kdaj pa kdaj zluštalo pojesti kar je bilo do sedaj prepovedano, ali malokdaj dovoljeno. Torej tole je bil zame popoln uspeh. Želim ga tudi vsem vam. Lanes, upam da bo sineku čimprej bolečina popustila. Naj mu stric božiček prinese same lepe stvari in odnese slabe, dedek Mraz pa naj mu odnese še tisto, kar bo božiček pozabil odnesti. Vse dobro vama želim. Rožica, čestitke. Vidiš, uspelo nama je! Kakšen droben greh pa le spusti v svoj trebušček. Pri takšnem prehranjevanju kot ga imamo, pri temu stradanju, ki smo ga imele sedaj mislim, da veliko tako ne boš prenesla. Seveda pa na koncu vse naredi tako, kot ti bo tvoje srce narekovalo. Čestitam tudi vsem ostalim, ki ste bile na lunini vodici. Hvala za podporo in partnerstvo. Lahko noč in lepe sanje! bonaca

Zdravo, drage moje! Najprej iskrena hvala, da ste tako živo in zagnano propagirale vodni dan. Brez vaših vzpodbud bi bila ta teden sigurno dva ali tri kilograme težja. Tako pa sem od prejšnjega tehtanja pred šestimi dnevi izgubila še en kilogram, kar pa tudi ni slabo. Samo da gor ne gre, kot pravi Dušanka. Glede na količino popitega čaja (voda mi ni sedla), bi morala malo več dežurati na WC, zato se mi zdi, da sem še prepolna odvečne vode. Bom morala malo čajčke zamenjat. Mešanica sadnih čajev in hibiskusa mi je zelo okusna, z malo sladkorja pa ga lahko ponudim še ostalim. Popila pa sem še liter metinega čaja in precej kave. Očitno sem si boljši rezultat zapravila z večernim grehom (salama!). Kako malo nas loči od brezskrbnosti do poškodbe, pa čutimo tudi pri nas, ker je tašči spodrsnilo na ledu in ima boleče in zatečeno zapestje. Prvo slikanje v ZD ni kaj dosti pokazalo, zato bodo slikanje ponovili v ponedeljek, do takrat pa počivanje in opornica. Lepo nedeljo vam želim in ostanite zdrave! jankica

Bonaca hvala in čestitke tudi nazaj, seveda vsem, ki nam je uspelo. Da nebi bilo grehov in sladkanja. To sa pa pri meni ni za bati. Če nebi tako redno spuščala grehov v svoj trebušček po dieti, mi zdaj nebi bilo treba stradati, lune+sadje mislim. Sem pridelala toliko kilogramov po dieti, da me je sram priznati. Če sem poštena. Res, da ne še vseh izgubljenih, hvala bogu. Ampak je pa porazno. Kljub tej luni jih imam še več kot zadnjič na srečanju. Sem imela veseli november poln pritiskov, učenja, seminarjev,.... in obilo dobre in ne redne hrane.... Če sem poštena. Zato pa sem si vsega po malo pridelala kilograme in ta moj zmešan bio ritem. Če omenim samo kosilo ob 19:00 večerje ob polnoči,.... Seveda za potešitev tiste volčje lakote, dokler da skuhaš kosilo pa veliko preveč prigrizkov.... Pa saj to vse poznate. Vsekakor pa si ne odrečem praznika po moji duši, in za mojo dušo. Če sem se lahko zdaj cel mesec bulala, ne bom pokvarila božiča... sebi in družini z nekim pretiravanjem s sadjem al kaj podobnega. Na vse zadnje pomeni hrana tudi druženje. In ni ga lepšega druženja, kot tisto družinsko ob božiču in teh praznikih, ko z vso ljubeznijo pripravimo hrano, pijačo,...., slavnostno okrasitev...., da potem še z večjo toplino v srcu to doživljamo, okušamo,... Mislim, da so dnevi v življenju, ki so res ne ponovljivi. Čeprav je potebno živeti za vsak dan posebej, bi jaz rakla, da moramo živeti še posebej za take dneve, ki so v današnjem hitrem tempu eni redkih, ki nam še ostanejo, da jih lahko živimo tako, kot nam velita duša in srce, kot želimo sami in ne drugi. Že res, da živimo tako kot sami hočemo. Ampak roko na srce, kdo dejansko živi kot sam hoče? Prilagajamo se družbi, okolici, tehnologiji,.... Ja spet me je odneslo. Pa saj ste navajene, še veliko daljši so bili navadno moji posti. Grem zdaj na en Gute Nacht tee. Pa kaj, ko itak ne pomaga. Si bom pa mislala kako pomaga, mogoče bo kaj več učinka. Sladko sanjajte še naprej! Upam, da nisem s svojimi mislimi na vas zmotila vaših sanj. Nočko. Zaupaj svoji osebni moci. To je vse, kar v tem skrivnostnem svetu sploh imas.

Ja draga dekleta, kaj pa je danes z vami? Nikjer nikogar. Razen Jankice in Rožice, ki sta se javili ponoči, do sedajle nobene nikjer. Se pa res vidi, da se bližajo prazniki in vse hitite s pečenjem piškotkov, zavijanjem daril, obiski predstav z najmlajšimi, ali pa se greste medicinske sestre, ko strežete bolnim otročičkom. Pri nas je Božiček že hodil, darila že čakajo obiskovalce, smrečica tudi, večino piškotkov sem že spekla, morda še katere naredim - recepti so tako mamljivi z lepimi sličicami, da te kar potegne v kuhinjo. Sedaj bo treba pa še kosilo pripravit. Uživajte to lepo sončno nedeljo! Dušanka

Ej,Dušanka,Dušanka,jaz sem še tukaj! Moji veselo kosilajo,jaz pa se mal umaknem in izkoristim priliko,da pokukam sem gor.Jest grem potem,ko oni končajo,da se mi preveč sline ne cedijo.Sej zdaj so že navajeni,da ne jem z njimi in sploh ne komplicirajo glede tega. Naši dve punci sta šli včeraj kar sami v gozd po dve smrečici,takšni majhni in jih danes veselo krasita.Okraske si kar sami naredita.Tekmujeta,katera bo imela lepše okrašeno! Luna,tudi mi smo navijali za Andreja!Moja starejša hči je rekla,da je on edini,ki se ne špana! Ja,zdej grem pa pokukat ,če je še zame kaj ostalo na mizi! Lep dan vam želi Marjetka cvetka

Še jaz kukam tule gor. Od včeraj, ko sem odhajala na sprehod pa do tega trenutka sem na žalost 1 izgubljeno kg že pridelala nazaj. Iz sprehoda ali bolje pohoda (2 uri) sem prišla jako utrujena, tako da sem samo gledala, kaj bom pojedla. Padlo je nekaj keksov, potem pa še hrenov namaz in nekaj sira in kisle repe, za povrh pa zvečer spet nekaj keksov in kakav. Blek! Zvečer sem gledala TV in zatajila mojega orbija. Sem pa se mu oddolžila danes zjutraj z 90 minutami pozornosti. Ko sem potem šla ven na sprehod, se mi je zdelo, da hodim kar malo po luftu, tako lahka sem bila. Za kondicijo se mi zdi tale zadeva super, sploh če je nekaj (kondicije) že imaš. Jaz nimam nobenega muskelfibra po mojih vadbah, tako da dejansko ne preteram, čeprav se morda čudno sliši. Moram nekako nadomestiti moje pohode na Skalo, kamor me letos pozimi nič kaj ne vleče. Čakam sneg, poledelnelih steza pa ne maram... Ostanite v cvetju! Encijan