Ločevanje živil 90. dni - 5. del

Ja bravo tuna,si pa res pridna!! Samo letos nobene več!! Si slišala!! Malo moraš grešit, da boš lahko hujšalal! Drugače se sprašujem, kam še moraš shujšat??? helena45

Tuna, po slikah sodeč si resnično uživala!!Kakšeeeeeeen krožniiiiiiiiiiiiik dobroooooooooooot! Me zelo veseli, da si uživala in tako je prav!! Ko smo mi bili mladi,je biloo...........!!!!!!??????. Čao! helena45

Hojla! Tuna in ostale,še enkrat poglej v album,odprt je nov album,voščila,če bo katera še dodala kakšno svoje! Zdaj grem pa pisat voščilnice,saj je že skrajni čas! Lep dan vam želi Marjetka cvetka

Dobro jutro oz. dober dan vsem. Samo na hitro se javljam, ker imam gužvo in vas niti prebrati ne morem vse..tale prednovoletni čas je pa res ubijalski.... Torej vodnega dne sem se držala, rezultat - 2 kg... Vsaj dan jem za zajtrk sadje, potem naprej pa malo mešano, vendar tako, da ločujem v okviru obroka. Upam, da bom našla malo več časa, da preberem kaj ste vse v teh dneh napisali in vam potem malo več napisala. Vidim, da ste tudi ve kar pridne z prednovoletnimi pripravavami in vsem ostalim. Kaj boste svojim dragim dobrega skuhale za božič? Jaz bi rada nekaj posebnega...pa nimam idej. claudia12 Sporočilo je spremenil(a) claudia12 dne 20. dec 2005 09:32:58

Hojla, deklice! Tudi jaz se bom samo na hitro malo oglasila. Prednovoletna gužva je v polnem razcvetu. Samo ne feštamo, ampak delamo. Še ta teden, drugi bo pa malo boljši. Veliko jih bo koristilo dopust, drugi pa bomo lahko malo inventuro po pisalnih mizah naredili, ker vsaj jaz, že komaj kaj najdem. Samo nalagam. Na hitro vas preberem, da sem malo v toku, kaj se dogaja in vse čestitke tistim, ki lepo vzdržujete kile. Pri meni je tako, tako. Malo gor, malo dol. Se pa definitivno pridružim 3.1. Lep dan in veliko sončka vsem pošilja ..... Gobica

Hello sotrpinke, zunaj je tako čudovit dan, sonce sije, modro nebo. Iz pisarne imam pogled na zasnežene Savinjske Alpe (špičasta Ojstrica), da me kar vleče nekam v hribe na sneg. Lanes, ko si omenila Krvavec sem dobila takšne lušte..., ker že dolgo nisem smučala tam. Večinoma zaidemo na Roglo, Kope ali Golte ker so nam ta smučišča malo bližje. Kupila sem si knjigo s CD-jem o jogi v Svetu knjige (MK Celje). Dala sem nekaj čez 4.000 SIT. Na CD so jutranje in večerne vaje joge in nekaj relaksacij. Mislim, da je kar uporabno, če te nekdo vodi skozi vaje. Če želiš, ti skopiram CD in ti ga lahko moja hčerka (ki tudi hodi na jogo s teboj)prinese na jogo - mogoče že danes. Jaz bom ta teden še špricala vse aktivnosti, ker se ne morem znebiti tega kašlja. Počutim pa se tudi še nekako povoženo. Vse ste tako pridne in pečete piškote, da sem tudi jaz včeraj naredila prvi korak v tej smeri. Šla sem na kulinariko in sprintala dva recepta - medeni piškoti in marcipanove palčke. Potem sem dala otrokoma recepta in ju zadolžila, da do petka spečeta vsak ene piškote. Elegantna rešitev, kajne? Včeraj smo kupili tudi pekač za muffine. Mi svetujete kateri recept je najboljši - videla sem enega za manj kalorične - ste že probale? Zdrave bodite in lepo se imejte. SMILE28

Dober dan! Smile in Lanes kaj je sedaj to -7 in le -13kg? Sama sem prvi krog zgubila 12kg in sem zadovoljna. Ne se ozirat na druge, saj je vsako telo poglavje zase. 3.1. začnem ponovno in pričakujem da bodo kg še bolj počasi splahneli. Ne mi prosim zamerit ker ne mislim s tem prav nič hudega. Stanje OK, včeraj naredila 20 dvigov na drugi stopnji, bolečin ne čutim nič. Uf sem strenirana . LP beba

Beba, saj imaš čisto prav. Tudi 7 kg ni tako malo, glede na to, da sem jih nabirala 15 let, res ne morejo čez noč izginiti. Pravzaprav sem lahko kar vesela in tudi ponosna nase. Že to, da sem se odločila (končno!) in nekaj ukrenila v tej smeri je veliko, kajne? Koliko jih je, ki res nič ne naredijo zase. Punce, čakajo nas dnevi polni skušnjav in želim vam, da bi jih čimbolj uspešno premagovale. Tu pa tam si pa kar privoščite kakšen grehec, da bomo drugo leto lahko spet skupaj hujšale. ČAO! SMILE28

Hojla! Pri nas je nori in veseli december. Vas berem, grešim in tudi nekaj shujšam. Pojem si: divjeeeeeee!!!! Čao, Goga GOGA VRHOVŠEK

Helov hujšarice! Evo mene sem se že naspala in nafilala batarije. Se trenutno psihično pripravljam da oddelam še 3 dni potem pa en teden vse štiri od sebe. Seveda je vmes še nekaj špilov vendar me to ne moti če potem lahko dopoldne poležim. Ko že ravno berem o izgubi kilogramov vam povem da se šele sedaj zavedam kakšna sprememba je pri meni na zunaj. Na špilih se mi dogajajo same lepe stvari. Dobivam komplimentov toliko kot že llleeetttaaa ne. V soboto mi je rekla znanka da bi šla gladko na cesti mimo mene ker da me ni za spoznat. Tako da se mi je šele sedaj dvignila samozavest in si večkrat rečem to je to. Ni šans da popustim in se zredim nazaj na mojo kilažo izpred leta in pol. Če bi se zredila bi vrjetno šlo še malo višje tega pa upam da ne bom dopustila. Sem se preveč namučila da sem sklestila 35 kg. Jankica in Hema poglejta v zasebna sporočila! Če je še kje kakšna gorenjka naj se mi javi Lep dan še naprej vsem iz sončne Gorenjske! any