Recepti za 90-dnevno dieto

Od česa se pa to mleko zgosti?

Nisem sicer pretirano informirana o tej dieti, a pudingi bi skoraj gotovo dala pod škrob.

Moycaa,

če resno misliš "spreminjati metabolizem", potem na puding kar pozabi - tako ne bo niti težav niti skušnjav.

Pa obilo uspeha,

Limnol

Jaz bi sicer puding uvrstila med škrobna živila, saj tja spadajo tudi torte in biskviti, čeprav vsebujejo tudi jajca.

Sicer se strinjam z Limnol, ampak če ti strašno zapaše puding, potem je to sladica, ki si jo pri 90-dnevni dieti lahko privoščiš na OH dan za večerjo, seveda v zmernih količinah (ena srednje velika skodelica). In seveda je potem to vse, kar takrat ješ za večerjo.

motovilčica

Pozdravček:)

1.3. sem po treh neuspelih poskusih ponovno začela z ločevalno dieto. Zdržala sem do danes(no ja, čisto brez greha ne:) ) in počasi se navajam. Zanima me kak recept za zelenjavne omake, ki niso "zaključene" s kakršnim-koli paradižnikom, saj ga ne obožujem. Npr. nasekljana čebula, česen, korenček, bučka, jajčevec....itd....popražimo, nato naredimo omako..kako?:) Ponavadi so bile moje omake vedno na bazi sladke ali kisle smetane, tudi podmetene na vsake toliko časa, sedaj pa to odpade in edina ideja, ki jo imam, je pasiran paradižnik, pelati, mezga...Je še kakšna druga varijanta? Vesela bom vsake nove ideje:)

Lep pozdrav

najbolj enostavno je, da vse skupaj - ali pa samo del spasiras.

Hvala rebecca, bom poskusila:)

 Mogoče malo belega vina,malo polnozrnate moke?

Spasirati en del,pa je dobra ideja.

Zelo dobra je tudi zelenjavna "omakica" iz bučk in paprike. Prepražiš recimo eno čebulo, na zelo tanke rezine narežeš eno papriko, jo dodaš čebuli, enako narediš še z bučkami (tudi zelo tanke rezine). Pražiš do mehkega, soliš,  po okusu dodaš še bazilko, origano ... Bučke in paprika dajo kar nekaj vode iz česar pride zelo okusna omakica. Če ti je preveč redka, pa, kot so že predlagali, del bučk in paprike enostavno spasiraš in dobiš malo bolj gosto omako.

Zanimivo je tudi če dodaš žlico gorčice - pride precej drugačen okus, ampak nam je bilo zadnjič všeč. :)

fleur

Lepo pozdravljeni!

Jaz pa mam eno vprašanje glede te diete:

Na OH dan lahko ješ pecivo, torte..ja in kakšne so to, kaj si lahko pod tema pojmoma predstavljamo?