Jedilniki po montignacu

tulka je napisal/a:

Z: rženi kruh, domača marmelada sf   tulka

 

Tulka, kaj pomeni  "sf" Menda ne San Francisco??

Vanja

@Vanja_v_ZDA: sugar free po mojem :) navadna voda, sok 2 pomaranč Z: wassa kruhki z marmelado BS, kava K: testenine z zelenjavno omako M: pistacije V: jogurt Lizzie

Z: pomarančni sok, ržena žemljica, bela kava bs, M: nashi K: gobov narastek, endivija, V: jogurt z ovsenimi kosmiči. jana

Z: jogurt z ovsenimi kosmiči in kivijem, kava M: kaki K: ajdovi žganci in solata iz ledenke in rukole V: mešana zelena solata z jajčki. Migla Sporočilo je spremenil(a) Migla dne 29.okt 2009 18:36

Vanja_v_ZDA je napisal/a:

tulka je napisal/a:   Z: rženi kruh, domača marmelada sf   tulka   Tulka, kaj pomeni  "sf" Menda ne San Francisco?? Vanja

Se mi dozdeva, da tist SF pomeni s fruktozo. Ognjič

Ognjič je napisal/a:

Vanja_v_ZDA je napisal/a: tulka je napisal/a:   Z: rženi kruh, domača marmelada sf   tulka   Tulka, kaj pomeni  "sf" Menda ne San Francisco?? Vanja Se mi dozdeva, da tist SF pomeni s fruktozo.Ognjič

 

Ojoj!

Vanja

bs = brez sladkorja; sf = s fruktozo; bk = brez kofeina; bm = brez mleka; pz = polnozrnato; tjg = tulka je grozna

Z: pomarančni sok; ovseni kosmiči z jogurtom, orehi, lešniki, indijskimi oreščki in čežano

M: jabolko

K: zelenjavna juha; tunini polpeti, sladko zelje, zelena solata

M: lahka skuta z žličko marmelade sf

V: rdeči riž, zelenjavna curry omaka

Tulka, kako pripraviš tunine polpete? Migla, so ajdovi žganci dovoljeni? Se opravičujem, sem čisto po babje firbčna... jana

Z: košček pz kruha, tekoči sadni jogurt

M1: košček manj mastnega sira

M2: piškot 

M3: suhe slive

K: juha iz bučk, ribji file na žaru, dušena paprika in bučke, radič s česnom v solati

M: mandarine, kak, jagode

V: jajca z gobami

 

 

MM

MM, super malice!

mai, za tunine polpete sem priredila tale recept: http://www.kulinarika.net/recept/morska_hrana/Tunine_po - takole:

100 g tune iz konzerve (dala sem dve konzevi Rio Mare in odlila vse olje)

1 jajce

30 g ovsenih kosmičev - namesto 10

poper - solila nisem, je že tuna slana

rdeča paprika

česen

peteršilj

+ dodala sem dve veliiiki jedilni žlici ricotte.

Tudi pekla sem dlje časa in dobila krasne hrustljave polpetke.

tulka