Jedilniki po montignacu

Živjo,

pri ričetu moraš malo čarati: uporabi veliiiko zelenjave (pa tako, ki ima kaj okusa in izpusti korenje ter krompir). Če si ga zelo želiš in ti je brez mesa prazen, lahko v ričetu skuhaš kos klobase ali drugega prekajenaga mesa, ki bo jedi dal okus, a po M. to meso potem konča na krožniku nekoga drugega . O ričetu smo pravzaprav enkrat že govorile, a se ne spomnim, kje... Dam ti link do ričeta od Rika, ta je krasen: http://www.kulinarika.net/recepti/4699/enoloncnice/rice

Tu je še 'postni' ričet: http://www.kulinarika.net/recepti/4696/enoloncnice/post

tulka

hej...sem nova in že nekaj dni berem tele vaše recepte....se kr matram:)Veliko stvari mi ni jasnih(če obstaja kakšna dobra duša in mi pove povzetek bi bla srečna)...Monti mi nagaja;) Z:LIMONADA M: navadni jogort (LCA) z Montijevim muslijem K:golaž brez mesa in cvetača+jogurt M:kava z mlekom brez sladkorja V:jogurt Hvala za kakršnokoli pomoč:) tejci****

Živjo tejci, povzetek imaš za zs.

tulka

Z: grenivka, pz ovseni+ječmenovi kosmiči, polposneto mleko M: mešana solata + male riomare K: boranija + solata M: 1 marelica, V: 1 monti mufin + jogurt voda, voda, Mateja

Z: pomaranča, ovseni kosmiči, navadni jogurt

M: kompot iz breskev brez sladkorja

K: grahova juha, naravni puranji zrezek, zelenjava na žaru, zelena solata

V: hladna pz testeninska solata

tulka

Z:limonada, kosmiči z jogurtom M:grenivka K:zelena solata, tuna, jogurt V:bela kava, zelenjava na žaru tejci****

Z: ovseni kosmiči, jogurt, jabolko M: jabolko K: file postrvi na žaru, solata M: bela kava V: enako kot kosilo :) Lep sončen pozdrav :) marusa.viki

Slučajno naletela na tele palačinke brez mleka in jajc:

http://www.kulinarika.net/recepti/11206/sladice/palacin

tulka

ZAKON PALAČINKE:::))))kaj pa namesto sladkorja? in ali palačinke za zajtrk ali večerjo? Z:limonada, jogurt, kosmiči, kava M: 2X jabolko K:polnjene bučke z govejim mletim mesom, solata M:bela kava V:skuta, jogurt,maline Za večerjo verjetno ni dovoljeno sadje:( tejci****

Z: kruh pz, skuta, jogurt, čaj

K: ajdova polenta, kislo zelje

V: omleta s sirom

majacebelica