Ločevanje živil 90 dni

Jaz bom pa danes jedla krompirjev golaž in zeleno solato. Mnjamiiiii Kje ste vse upam da niste obupale. Natasa

Morece vreme je pa se nobeni ne ljubi veliko pisat, se mi zdi. Pms imam in zjutraj sem imela HUDO krizo, ker me je metalo na cokoladne politanke. Ampak sem vzdrzala in sem cisto pridna na sadni dan. Kriza je za mano, zeleni caj dela cudeze, izgleda da tudi malo deluje proti bolecinam. Sy

Punce, mislite da na OH dan lahko krompirjeve svaljke? Ali pa rižoto ali ajdo + radič s krompirjem- ali je to preveč kombinacije? Mejte se luštn, čeprav je slabo vreme. Je pa vikend!!!!!!!!!!!

Nnatalija, Če se ne motim, krompir, riž ali ajda padeta pod škrobni dan (jaz ga imam danes in ravnokar se spravlam jest riž z grahom in solato), na OH dan pa testenine , slano pecivo (krekerji, preste,...) in razne pice brez sira in salame. LP Anita Sporočilo je spremenil(a) bonanza dne 26. mar 2004 13:00:55

Punce, jaz sem prvič prav v krizi. Pred dnevi sem vas spraševala, ali je katera imela tudi podobne težave, pa mi nobena ni odgovorila. Slabo mi je, švoh sem, popolnoma brez energije, volje in želje do česarkoli. V službi je ubijalsko in zato dam vse od sebe teh osem (hja...tudi veeeč) ur, zvečer pa padem kot prazna vreča. Na nohtih so se mi pojavile bele pike, imam cmok v grlu in zatečene oči. Je katera tudi zdravnica med vami? Ali naj to pripišem dieti? Prehranjuem se tako, kot mislim, da je prav, veliko idej dobim od vas. Je imela katera podobno izkušnjo? Nebi rada prenehala, ampak tud slabo se počutit... Lep dan, TanjaG.

Tanja, pojdi do zdravnika. Mislim osebno, da to ni od diete- če le res ješ vseeno zadosti. Žal pa nisem zdravnik, da bi ti pomagala, a nisem še slišala kaj takega. Malce bodi pozorna pa tudi na psiho: jaz sem imela vodni dan in za zvečer sem si nekako dopovedala (že v naprej, nevede) da sem res revež, ker cel dan ne jem in sem obtičala za tvjem. Zdaj upam, da bom naslednjič to prerasla in imela moč zraven biti čisto ok, delati normalno do poznih nočnih ur. Cel dan sem imela dosti energije, morda še več- zaradi psihe vrjetno. Zvečer sem se pa zasmilila sama sebi. Drugič si to ne bom privoščila. Toda, to je moja izkušnja. Tebi svetujem, da greš do zdravnika, resnično. Anita, thanks, veš sem mislila- če je to preveč ajda ali riž in krompir. lp!

Tanja, mogoče pa vseeno ješ malo premalo? A piješ dovolj? Malo lahko razčlenimo. Je pa nekaj, menda pride kriza pri hujšanju, ne vem koliko časa ti že hujšaš.Moj mož je imel podobne težave, po nasvetu naj malo več poje, je bilo bolje.Mislim, količina naj bo malo večja. Držim pesti zate. sasa

Riž, fižol, grah...to spada na škrobni dan ampak vsako posebej. Torej riž z grahom ne gre. Mogoče z drugo zelenjavo. sama sem na tej dieti že več kot mesec dni-33 dan. Vodni dan nisem imela, sem začela z njim, vendar je trajal samo do poldne. Potem sem morala nekaj pojesti, ker sem bila zelo šibka-se mi je vrtelo v glavi. Ne bom več ponovila. Saj ne moreš delat pa nič jest. Sama nimam pretirane teže. Sedaj imam 55 kg - na začetku sem jih imela 60 kg. Visoka sem 163 cm. čao anita

Tanja! Bele lise na nohtih pomenijo pomanjkanje kalcija. Vseeno bi šla na tvojem mestu do zdravnice, če ne drugega, da te pomiri, da je vse ok in da je tole le pomladanska utrujenost. Lp, Asja

Akurin, riz z grahom gre! Poglej v knjigo ( ne vem točno kater škrobni dan je - ampak je napisan recept za RIZI BIZI pod alternativo nekemu receptu s sojo. LP Anita