Ločevanje živil 90 dni

Barbolinka, želim ti prijetne počitnice, brez obremenjevanja s hrano(mislim, da dobro razmišljaš v smeri ribic, juhic) in veliko sonca. Me kar ma, da bi tudi jaz šla malo na počitnice. No, za dva dni grem v toplice, potem pa po vsej verjetnosti septembra na orgni počitnice kam v tujino!! Potem se mi že tudi izteče 3MD. Čeprav ne vidim ovire za dieto tudi na morju (nekateri se preveč obremenjujete) - če si v hotelu, je raznovrstne hrane dovoj, večinoma samopostrežno, če pa sami kuhate, pa sploh ni problem! V glavnem UŽIVAJTE dopustniki - še za nas zraven! Pa kak grehek tudi storite - pojdite ne kak dober sladoled. Kg bodo vseeno izginjali!

Kot preblisk na tvojo iztočnico o sladoledu Čapa... Nekoč sem poslušala predavanje o tem, da sladoled v bistvu sploh ni redilen in ima pravzaprav negativne kalorije, ker telo porablja energijo, ko ga segreva iz - 13°C na telesno temperaturo. Ha - kaj pravite na to sohujšarice in sohujšarji !! Se pravi- čim več sladoleda, da bo večja poraba energije.....? Vedno se najde kak izgovor. - ti smeškoti me pa malo zafrkavajo! LP

Barbolinka, tudi jaz grem danes na počitnice za dva tedna in se strašno veselim, malo pa me je tudi strah kako se bom upirala vsem skušnjavam, ki nam tako lepšajo dopust (beri: pivo, vino, sladkarije, sladoled,...). Vendar, zaenkrat še imam voljo. Malo pa se bomo vseeno lahko pregrešili, saj nas do konca diete čaka še dolga pot, bomo pač potem bolj pridni. se strinjaš. Ja, Čapa hvala ti za lepe želje, na dopustu se bom gotovo spomnila nate, ker nas ti najbolj bodriš in vzpodbujaš. Kar tako naprej. Robida, s tem, sladoledom si me pa tako razveselila, da ti bom kar verjela. Tako lepo se sliši, vse kar si napisala. Okidoki, Branka, tako smo veseli vsi, ko se nam javi kdo od vas, ki ste že končali in pove, da je bilo res uspešno in da še danes držite to težo. ČESTITAM VAM! Nam novim je to najboljša vzpodbuda. Upam, da se bom lahko tudi jaz kdaj pohvalila s tem in dvigala moralo novim v 3MD. Sedaj pa se poslavljam, pišemo si čez dva tedna. Lepe počitnice vsem. Sibila

Lep pozdrav vsem skupaj! Danes ponoci sem prisla iz morja in moram rect, da je bil to eden mojih najlepsih dopustov (kljub veliki kolicini ljudi okrog mene-16 v prikolici:)! Na zacetku sem se kar striktno drzala diete, je pa bilo tezko vcasih glede kuhe (se posebej na dan, ko smo jedli makarone s tuno, da vecerov, popestrenih z vinom in medico sploh ne omenjam:). Glede sadnih zajtrkov sem bila pa pridna-po zajtrku sem sla na plazo in me ni bilo nazaj do 15-16-ih. Je bila res dobra druzba in clovek pri tem sploh ne misli (tolk) na hrano.. Danes sem se stehtala in se nic kaj nisem zredila, je pa res, da sem kar dosti plavala, pa tudi odbojko smo sli parkrat igrat. Tako da vsem bodocim dopustnikom: Ne se bat morskih pregreh-meni je bilo se lazje kot doma, ker nisem mela sploh casa mislit na hrano. Ce ne bi bilo sadnih kroznikov (seveda zacinjenih z vodko) ob vecerih:), bi prisla z morja orengi podhranjena:). Nc, pridni bodite, veselo "dopustirajte", pa ne pozabit na rekreacijo, ki se kar sama ponuja. Ce imas zagnane ljudi okrog sebe, se toliko lazje! P.s.:Videla sem, da ste se sli flaso resnice oi starosti:)..Jst sem stara 22 let.

Ojla se enkrat! Zdaj ste pa ze vsi sli na morje al kaj?!Pa glih ko sem jaz prisla nazaj:) Robida: S svojo sladoledarsko teorijo se me kr potolazila, ker le-ta spada med mojo najljubso hrano:) Aja, opazila sem, da nihce od vas ne omenja kruha ob B dnevu..A ga kdo sploh konzumira. Se mi zdi, da se ga boljkone izogibate..Mam prav? Jaz imam kar malo slabo vest, da bi ga jedla-ce tako pogledas, je pol cist vseen, ce jes sendvic s prsutom na B dan.. Pa se to:Kako je s kapucinom (Nescaffe cokolada recimo)..Ga katera pije? Pridni bodite!

Zivjo, Sunshine! Res je ze cel vikend tak mir tu gor, Marjaz se zagotovo pripravlja na vodni dan. Jaz sem ga imela danes, no ja in sem pojedla 2 sadna cmoka popoldne, do tedaj pa nic. Pa se mi je malo motilo, pa sem rekla: brez veze vodni dan! In sem se odlocila, da ga preimenujem gresni dan kar pomeni, da bom cez 29 dni na ta dan uzivala ne pa vodo pila. Ja, jaz kruha prakticno ne jem. Razen zadnjic, ko sem imela OH dan in si nisem nic pripravila za kosilo, ki ga pojem v sluzbi, potem pa sem si kupila 2 polnozrnati strucki. No, jutri imam B dan in bom naslednjih 28 dni vzgledna! JamieO

Dobro jutro vsem!!! Komaj sem prebrala vse za nazaj, tolk ste bili pridni! Moj dopust je minil zdaj mi je že kar žal, da sem si ga nadrobila po 1 teden vsak mesec. Ampak saj bo! V glavnem kar se tiče moje diete med dopustom so bili grehi in sicer: Prve dni mi jo je uspelo držat - sicer so se mi dnevi pomešali med sabo - ker nas je bilo več in je večinoma pel žar, no čez vikend je bilo pa itak vse mimo - sem pa jedla zajtrk (kruh in ostale strupe), poleg tega pa sem pobrkala še mešanje hrane. Ampak mi ni žal - posledic na tehtnici ni! No, danes nadaljujem po starem imam sadni dan in potem veselo naprej! Lep dan vsem! Nenni

Hojla! Dobro jutro in nov delovni teden vsem skupaj. Vsi ki imaste dopust ali počitnice si pa privoščite oddiha v polni meri. Danes je moj 1 vodni dan. Punce dršte pesti. LP vsem, Ažo-koh

EN LEP ČAU VSEM SKUPAJ. DANES JE MOJ PETI DAN DIETE... B-DAN. KOMAJ ČAKAM KOSILO-MOZZARELLA S PELATI, PA MAL OLJA KISA IN SEVEDA ORIGANO. ZJUTRAJ PA SADJE. DIETE SE STROGO DRŽIM IN MI USPEVA. VENDAR PA ŽE PO 4 DNEH MI VSE PLEŠE... HLAČE!!! MISLIM DA NE BOM DRŽALA 90 DNI KER ČE NE BOM PRIŠLA S KG V MINUS. KOMBINIRALA BOM PA ŠE NAPREJ.

Hojla punce in fantje - tisti, ki še nismo na dopustu! Matjaž, držim pesti zate - pa mislim, da mi jih ni treba, ker boš zdržal. Voda je res dobra. Boš videl, da ti bo ta vodni dan prinesel kar olajšanje, pa še dober teden vnaprej ti bo držal linijo. Tudi telo se bo malenkost spucalo - veš tisti prastari grehi , ki so se nabrali na trebušni steni se odluščijo! Le tako kot zdej, z vodo naprej!! ¨JamieO, a ti pa kar grešni dnevi? Saj če se ti je motilo, potem si storila tako, kot ti veleva telo. Ampak si imela smolo, da ravno nedelja. Veliko lažje je med tednom, ko pol dneva tako in tako ne moreš jesti - beri služba. Bo pa tvoj drugi vodni dan boljši. Naj povem, da na reaggyu nisem kje srečala tinkice, ampak je bilo res fajn.Odklop. Nisem kaj grešila, še manj sem jedla - ampak pivo je pa bilo mnjami, nisem imela zavor. Kile pa odhajajo..... Imejte se lepo, pa napišite še kaj!