Ločevanje živil 90 dni

Hojla! Ej punce, zdj pa ne zastopim več popolnoma nič. Kaj za vraga je tako strupenega v tem krompirju, da ga na B dan ne bi smel jesti zraven mesa, a v knjigi je pa opozorilo " In ne pozabite na kos kruha!". Saj imam raje meso, kot krompir in kruh mi kar paše zraven mesa, toda do sedaj še nisem videl slavnostnega kosila brez krompirja kot prilogo. Sy a si prav iz KK? LP vsem, Ažo-koh

Hay Okidoki in Sy me veseli da vidim dve imeni iz naših shujševalnih vrst.Okidoiki tudi jaz sem obdržala ponedeljek za sadni dan.Starim hujšaricam sporočam da jih kar malo pogrešam,vsem ki hujšate sedaj pa želim veliko uspeha. BRANKA

Dobro jutro! Kako ste kaj? Še vsi spite? Danes zjutraj sem se stehtala in moja teža od prejšnjega tedna STOJI!!! Saj priznam, da se tudi pregrešim, ampak vseeno! A je normalno, da se teža že drugi teden ustavi? Danes je moj 15.dan pa sem shujšala le 1 kg! Sicer se mi zdi, da se mi pozna glede na obleko, ampak tehtnica pa kar vstraja! Urška

Matjaž Nič ni strupenega samo lažje se prebavlja vsako posebaj,jaz sem velikokrat naročila zelenjavno prilogo namesto krompirja pa je bilo vse OK. BRANKA

Damis, ne obupuj. Za začasno zaustavitev je lahko več razlogov. Npr. tik pred menstr., vpliv lune, ali pa če si blizu idealne teže se telo upira hujšanju in vse poteka malo počasneje. Tudi meni se je ustavilo 2 kili nad idealno, in noče več dol. Vztrajaj, pa se bo premaknilo. Verjetno smo vsi to doživeli. Glavno , da je dober občutek, da si na pravi poti !

Ja, tudi meni je po enem mesecu vse do zdaj (do 46 dne) teža stala. Malo sem se že jezila , pa prenašala krivdo na male pregrehe, menstruacijo, itd. Pa ni kriva menstruacija, jaz jo imam ravno zdaj in se mi je teža končno premaknila navzdol. Morda telo rabi malo premora, kg se ne premaknejo, se pa oblikuje telo - če si meriš obline, se vidi, da jih je manj, kg pa so isti. V glavnem ne obupat. Sigurno se ti bo kaj kmalu premaknilo navzdol!! Evo podatki o posebni izdaji Rine - 90-dnevna ločevalna dieta z recepti: urednici sta Breda Hrobat, Mojca Poljanšek, teh. urednica pa Irma Sutlič. Vse tri so podpisane pod spremno besedo, zato sklepam, da so prispevale te recepte. Danes imam B, pa bi raje kaj drugega kot meso jedla. A ima kdo kak fajn nasvet?

Pozdrav še z moje strani. Članom shujševalnega foruma sem se pridružila že 13.4.2004 in se upešno držala diete do prvega vodnega dne. Ne držim več zaporedja dnevov, ampak samo ločevanja živil, dopoldne sadje, kosilo veliko solate in nemešanja B in OH, pred, med in po obroku ne pijem. Sadje večinoma samo v dopoldanskem času. Večerja probam da ni čez 20 malo hoje s psom in v treh mesecih -8kg. Glede na to, da se nisem odrekla nobeni hrani, ampak samo zmanjšala količine in pravilno kombinirala je zame to dovolj. S takim načinom bom še nadaljevala da pridem do željene teže in potem še naprej, ker se takega prehranjevanja preprosto navadiš. Upam, da me niste narobe razumel. 3MD je super, samo meni ni uspelo dneve držat. Tisti, ki ste pa pridni in organizirani samo tako naprej. LP Irena

BRANKA pozdravljena me zanima ti uspeva obdržat težo, shujšaš itak ampak obdržat je malo težje.Jaz bom še septembra eno kuro dala čez, želela bi še malo shujšat, sigurno se bo malo tudi nabralo zdaj grem na dopust morje sladoledi itd. za zdaj sem zadovoljna nisem se nič zredil. sicer za informacijo za tanove 165 cm 65 kg. Še to 24.12.2003 teža 85 kg lp Ksenija Sporočilo je spremenil(a) okidoki dne 16. jul 2004 11:11:25

Okidoki -čestitke za izgubljeno težo. Jaz verjetno ne bom tako uspešna v treh mesecih. Vidim, da si si izbrala zanimiv datum začetka hujšanja - božični večer. Kot vidiš, ti je uspelo zgubiti kar precej oblog!! Branka tudi tebi čestitke. Kot zgleda, bomo še precej časa vsi skupaj, saj se tisti iz prvih rund nameravate še enkrat preizkusiti v odlaganju kg. Bo še bolj veselo.

Pozdravljeni vsi sotrpini! Danes je moj zadnji delovni dan, oz. se iztekajo urce. Sedaj me ne bo z vami do 30.07.2004 in vam povem, da bom vas in ta forum kr pogrešala Srčno upam, da me ne bo kap zadela, ko bom šla na tehnico, ko pridem iz dopusta! Sem se odločila, da si bom večkrat skuhala kakšno zelenjavno enolončnico, pa ribice. Kruhu se bom pa čisto odpovedala. Lepo se imejte vsi skupaj in upam, da se kmalu tipkamo! Lep pozdravček od Barbolinka