Ločevanje živil 90 dni

VALNEA Me prav zanima kako bo s tvojim hujsanjem glede na to, da imas super ITM pa se mesa in slascic ne maras. Da bi jih izgubila prevec ( ALI SE JE KATERA ZENSKA, KI HUJSA, SPLOH KDAJ PRITOZILA, DA JE SHUJSALA PREVEC ), se po mojem ni za bat, ker naj bi s 3MD shujsal do idealne teze in nic vec, vsaj tako pravijo tisti, ki imajo 3MD v malem prstu. Si pa mislim da prva, ki ni jamrala na 1. dan, preberi si malo sporocila od AIWE, ki je bila na priblizno istem kot ti. JamieO

KOT SEM ZASLEDILA PA JE LE BILA ENA - STELLINA KI JE SHUJŠALA PREVEČ..... NA 49 KG, JE PA ISTO VISOKA KOT JAZ. SE TI NE ZDI DA JE TO MAL PREMALO??? SE PARAVI DA NI SHUJSALA SAMO DO SVOJE IDEALNE TEŽE A NE??? KOT VIDIS NE DRŽI, DA SHUJŠAŠ SAMO DO IDEALNE TEŽE, PA NIČ VEČ. SHUJŠAŠ KOLIKOR HOČEŠ SHUJŠATI!!!!

Hej, to bi bilo pa lepo, če bi lahko s 3md shujšala na svojo idealno težo! Do nje me še loči natanko 18 kg in ne verjamem, da bi lahko v prvi rundi 3 md toliko shujšala! No, če bi jo kasneje še enkrat ponovila, pa mogoče! Bi bila pa ZELOOO vesela, če bi mi to uspelo! Ja, ja, tako je to z nami, ki imamo kaj več za dol dat kot pa ti Valnea. Mislim, da ti bo kmalu uspelo. Poskušaj pa spiti veliko vode, da prečisti telo, pa malo rekreacije in uspeh je zagotovljen! Želim ti veliko volje! Lep dan vsem, ki ste še na forumu!

VEŠ KAR SE TIČE BODE SPLOH NIMAM PROBLEMOV. ŽE TAKO JO SPIJEM TUDI DO 3 LITRE NA DAN. REKREACIJA PA TUDI ... 3X NA TEDEN PREHODIM(HITRA HOJA) 8 KM OD JUTRI NAPREJ PA ŠE 1 URO ORBITREKA VSAK DAN.

hojla Sy septembra se beremo in hujšamo.sicer nazaj nisem nič dobila ampak bi še malo shujšala. čaobao

VALNEA, ne mi zamerit - ampak ob tvojem urniku ne potrebujes nobene 3MD temvec le normalno, zdravo hrano. Ves, na internetu se vse zivo prebere, mi pac vzamemo za dejstvo vse kar je napisano in nikoli ne ves s kaksnim namenom kdo kaj pise (stellina).... Med drugim pa je bil tudi 1 primer, ko je ena punca s to dieto pridobila 2 kg, ker je bila ze prej verjetno na neki strogi dieti, po 3Md je jedla bolj normalno in .... Pa po njenih besedah, ce se prav spomnim, ni shujsala prevec.(stellina) Dejstvo pa je tudi, da ce bi jaz npr.ze shujsala do zelene teze in bi nasprotovala se nadaljnjemu hujsanju, bi pac na doloceni tocki zacela delati grehe , cisto simpl je to. STAJERKA, ce bi se diete 100% drzala, bi ti tudi v 1. rundi ratalo. Mislim, da sem ze omenila, da je sodelavka, ki je imela krepko cez 100 kg v treh mesecih shujsala za 30 kg. Zakaj ne bi tebi 18kg ratalo? Razen, ce ti jih je se 18 kg ostalo za shujsat, ker po mojem nimas niti priblizno toliko presezka kot sodelavka. Kar korajzno vztrajaj naprej! JamieO

OKIDOKI zivjo! Povej malo vec kako sedaj zivis! kaksni so bili rezultati, kako je s tezo sedaj, kako se prehranjujes ... ma, mi bi radi vedeli cisto vse, no skoraj vse... JamieO

Kaj naj vam povem zjutraj sadje za kosilo kako gdaj ampak gledam da ne mešam recimo zadnjič sem krompirček in mičkano piščanca pojedla in mi je bilo slabo.Enostavno želudec mam skrčen in mi nepaše po starem prehranjevanje mi odgovarja ločevalno edino ker ne grem po vrsti dneve enkrat v tednu (ponedeljek) sadni oz. vitaminski dan, veliko pijem ,za posladkat pa čokolada jedilna, in to je to rezultat teža ista oz. 3kg manj od aprila. jutri se beremo in pišemo zadj grem na ledena kavico

Tudi jaz naredim še en cikel, začnem 1.9. moja želja je izgubiti še 6 kg, tako da jih bom imela 68 pri velikosti 169. Z 3MD sem jih prvič izgubila 22, nazaj nisem dobila nič. Teža mi stoji od 74 do 75 kg, je pa res, da se trudim biti pridna pa ne prov mešat stvari med seboj, čeprav je danes mož naredil mineštro, pa je blo not vse, od pujsa do fižola, pa mu nekak nisem mogla rečt, da ne bom jedla. Je pa res, da kruha praktično ne jem več, zelo redko kakšen košček (mogoče 1 polnozrnato štručko na 14 dni), in pa ogrooomno zelenjave, od bučk, paprik, paradižnika, solate, korenja .... pa zelo malo mesa. Marjeta Žniderčič

Draga Valnea, sem ravno tako zacetnica na dieti kot ti, enako velika, da bi kdaj dosegla tvojo tezo, pa samo sanjam (oziroma tudi to ne vec). Sem tipicni primerek jo-jo shujsevalca. Ce sestejem vse svoje shujsevalne kure do zdaj, sem zbila dol precej vec, kot trenutno tehtam - pa to ni malo, sicer ne bi bila spet na dieti. Me prav zanima, ce mi bo tokrat uspelo. Ebonlass - kako dolgo pa uspes drzati na pridobljeni tezi? Moj rekord do zdaj je bil, da sem uspela po hujsanju ostati na istem 3 leta, potem je pa spet slo vse nazaj gor pa se malo zraven, kot ze vsakokrat dotlej (ampak, priznam, vsaki pridobljeni gram sem uzivala...pac rada jem). Imam sadni dan in sem malo lacna, drugace pa kar gre. Pozdrav vsem, Sonja Sonja Lojen