Ločevanje živil 90 dni

Hvala za podporo. Zaenkrat še ni lakote. Rabim še en nasvet za jutri: Popoldne imamo piknik na katerem naj bi se pekli samo čevapčiči. Glede nato da sem jaz danes na vodi in da bi bil moj prvi konkretni obrok tam okrog 18.00 mislim, da bi bilo bolje da jaz pojem še kaj vmes. Premišljujem, da bi si prinesla za kosilo kakšen polpet. Prosim za kakšno mnenje?!?! Ne bi rada kršila ko mi gre tko dobro!

Saj to imas pa idealno! V sluzbo si prinesi kot si sama rekla- 2 polpeta in solato in potem bodo tako ali tako vmes 4 ure in bos lahko jedla se na pikniku JamieO

Zdravo ! Nenni, verjetno bi bilo res dobro, da prej še nekaj poješ. Boš potem menj lačna in boš lažje fina (saj veš - polovični večerni obrok). Pa saj malce se lahko pregrešiš, preveč pa rajši ne. Sicer pa čestitke za tvojo 5. na začetku. Meni je cilj 6 na začetku - minus še kakšno kilco.

Nenni, morda pa bi si za kosilo privoščila en navadni jogurt, ker je bolj lahka hrana? Za zajtrk pa seveda sadje. Časovno bo preteklo 3-4 ure, zato lahko mirne duše prej poješ jogurt, potem pa meso. Drugače pa uživaj danes v vodi! Saj res, ko imamo mi piknike ne jem čevepčičev, ker se mi zdi , da je preveliko skritih in tudi vidnih maščob. Zato jem kurje ali sv. kotlet. Pa veliko sveže zelenjave in pečene jajčevce, bučke,... Barbolinka, me veseli, da si že dobre volje. Ravno danes sem bolj podrobno poslušala pesem po radiu : Stand by your men...in ugotovila, da je koj fajn, ko imaš koga ob sebi, pa četudi je včasih težak. Slabe stvari hitro zbrišeš iz spomina, dobre pa se ohranijo za vedno. In ko je hudo, prikliči najlepše spomine. Bo bolje.

Hvala vam dekleta za spodbudo. Marsikaj sem prečistila v svoji glavi in marsikaj še moram prečistiti. Hudo je, če je človek ljubosumen, tako kot sem jaz. Mogoče ne bi bila, če ne bi imela "muzikanta". Čeprav mu 100 % zaupam, vendar me je še vseeno malce strah. In ta strah moram odpraviti! Glede grešenja, pa takole: Ni noben problem če kdaj pa kdaj grešiš, vednar se moraš za svoje grešenje tudi kaznovati. Ne pa da naslednji dan zopet ješ potem normalno. Vse je v glavi, samo najdit moraš pravilno pot! Čestitke vsem, za izgubljene kilograme! Barbolinka

Sunshine! Hvala za nasvet, se bom res poskusla zment s kuharco, sej je fajn ženska

Hvala za nasvete in čestitke!! Bom najbrž kar polpete prinesla sabo ker bo potem vsaj ista vrsta mesa. Tudi jaz ne maram preveč čevapčičev, ampak so si zamislili, da bomo samo to pekli. No saj bom preživela pa bo! Zdaj pa dost o hrani, ker bom preveč lačna!!!

Nenni, drži se! Pa čimveč dela si umisli, meni je to najbolj pomagalo (pa še kup perila za zlikati je izginil... ). Barbolinka, vesela sem zate. Partnerstvo je res odnos, v katerega je treba vlagati - in ob tem tudi osebno rasteš! Danes sem na Š dnevu, verjetno bo zelenjavna juhica s krompirjem in rižem za kosilo. Ali lahko dam v juho tudi grah? Ali pri Š mešate riž in krompir? Imejte se lepo, čaka nas lep dan! LP, Stanka

Mirne duše lahko dodaš še grah, pa kako gobico za boljši okus. V knjigi z recepti Rine so raznovrstni recepti, ki dovoljujejo mešanje krompirja, leče, fižola, riža. Torej lahko dodaš juhici še riž. Danes sem na vitaminskem dnevu. Ali je morda katera že poskusila narediti sladke kroglice iz zmletih fig, lešnikov in kokosa? ( ne vem na pamet recepta, vendar spada pod sadni dan) Morda se jih lotim danes. Sicer pa si na ta dan nikoli ne pripravljam kaj posebnega iz sadja. Raje pojem kako solato -me bolj nasiti. Dušan - kaj pa imaš ti danes v načrtu za kosilo? Kaj nenavadnega? Za dobro idejo se priporočam. Samo ne !

Js sm imela učeri š dan in sem jedla za večerjo (ni blo časa za drugo) kr juho brez zakuhe od kosila in not sm skuhala par fizolčkov iz konzerve! pa košček polnozrnatega kruha in je bilo odlično Zdej se pa z marelicami sladkam danes mam pa oh dan in se pravzaprav sploh ne veselim tako sladkarij. To se mi zdi najbolj čudno, ko sem vedno mislila, da sem odvisna od čokolade(vsak dan sem je vsaj mal pojedla) in zdej odkar imam dieto, se mi je še ni zaluštalo. Zdi se mi, da še najbolj pogrešam beljakovina. Ribe pa jajca in mlečne izdelke...mesa niti ne. že to je razveseljiv podatek, da nisem odvisna od čokolade in da lahk živim brez nje, pa se full dober počutim brez nje Sporočilo je spremenil(a) tinkica dne 07. jul 2004 11:15:23