Ločevanje živil 90 dni

Živjo ženskice in moški! Kako ste? Jaz sem super. Danes imam oblečene hlače, ki jih že doooolgo nisem oblekla. To je pa res dober občutek! Danes imam OH dan, pa ga bom malo prikrojila, ker imamo popoldne pizzo party, jaz pa sem si prinesla za kosilo makaronovo solato. Se bom pa sladkarijam odrekla!!!!! Renata, ti se ne sekiraj, če ti kg stojijo, malo še cm izmeri, pa boš videla, da se sigurno premikajo!!! Marjana, ti se res športni fenomen! Jaz sicer se trudim, da sem vsak dan vsaj 1 uro v gibanju, ampak tolk ga pa spet ne ljubim! 2x na teden aerobika, kolo in trebušnjaki kaj več mi pa že ne znese. Aiwa, kam si pa ti ušla? Pozdravček vsem! Nenni

Juhu! Evo me. Ma včeri sem komi dohajala z branjem tako da sem ful malo napisala. Danes pa sem šele pred 20 min prišla v službo k sem mela društven izpit - drugič in mi je uspelo. Prvič sem bila tok živčna, da nisem sploh mogla razmišljat. Danes pa en persenčeki in je bilo super. Bom kasneje še kaj napisala... mam ful dela in morm laufat h direktorci. PS: ful je lepo če te kdo pogreša! lupčka nenni!

Mene pa zanima... ali se lahko pije alkoholno pijačo (vino) pri tej dieti ? npr. vsak dan 1dl? Tatjana

zdavo nič alkohola nič - Tjanca. Men tut ni jasno kako bom danes na pikniku preživela, ker vsi vejo, da kakšno pivce mi pa rado steče. Hvala bogu, da se mi je vsaj izšlo, da imam P dan in bo mesek z žara pasal. Pa voda zraven seveda. Sončkast dan in nič plohic popoldan leva

Ah .. potem bo pa težka tole, sam ne za mene, za očeta ... ker zdrži že do 4 dni brez vina .. in pije samo vodo .. sam potem pa tud par dni spet pije vino in pot spet vodo .. itd.. ne vem .. pa obiski so ... hudo... hvala za odogovor ! bom vidla če ga bom uspela prepričat Tatjana

oj jaz tu :) pismo jaz mam pa danes Oh dan pa bi pico , a je kak nadomestek za sir prosim , pogrešam sir na pici joj kriza , v kake vode sem se jaz podal tkole ne bo šlo vec, mislim da tole ni čisto pošteno da se preveč kaznujem ma pa sej bo že, samo da ne bo prepozno juhica kje si :) dej kako pametno vzpodbudo al pa idejo taka pica bad Le enkrat se rodiš, le enkrat živiš, le enkrat ljubiš, a večkrat trpiš, zato ne obupaj - v lepše dni upaj, saj ko mine temna noč, pride spet nov dan ja sej sadje bemo :)) Dušan Sporočilo je spremenil(a) Dusano dne 11. jun 2004 10:20:37

Juhu! Ej, dušan, kaj pa je zdej to??? Nič se ne kaznuješ, vse skupaj bo la koncu lepa nagrada - prijetno počutje, videz, samozavest.... Ne vem kaj še vse. Ti si lepo pico speč, velik zelenjavne gor nameč, mal gobic in uživaj ob hrustanju! Jst zdele tko uživam ob jagodah in marelcah ... čeprav mi je te dni zeloooo hudo, še sama ne vem zakaj. neki sem čist izmučema, brez energije in skoz lačna. pa vseeno guram, tko kot vse ostale. Nikar puške v koruzo!! Lp

sej ne bom jo vrgu , sam tole tu mač brez sira , tist sir k se vleče mnjami .... Dušan

Lep pozdrav sotrpini! Dušan, ne izgubit volje, ker vidim da ti že kr fajn uspeva. Pač na pici ne bo sira in klobas, pa daj namesto tega veliko zelenjave in boš videl da je res dobra in hrustljava! Jaz sem se pa odločila, da grem drug teden na telovadbo v Linea Snello po dolgeeem času. Moram mal špeheca zamenjat z mišicami. Uff bo naporno, se že vidim! Punce in fantje ne obupat, nikoli ni tako grozno, da ne bi šlo! Lep vroč pozdravček iz Celja! Barbolinka

Dusano, jaz pico nardim tako: kupim pripravljeno testo, namažen gor pelate (v šparu majo odlično pripravljeno mešanico za pice), gor narežem bučke čisto na tanko, položim gor na tanko narezane melancane, narežem papriko na kolobarje (kar na mesoreznici) in potresem z začimbami - kakor mi pač paše. sir nadomestim s kislo smetano (sicer ne bi smela preveč, ampak je manjši greh kot sir). Odlična je!!!! dusano - tolaži se, kako lep boš, ko bo dieta mimo. če pa se kdaj pregrešiš, pa tud ne bo konec sveta. tud meni se dogaja, da sem v zadnjih dneh izgubila energijo, enostavno sem skoz lačna in kar naprej hodim po hladilniku. nekaj je v luftu, vam povem. bilanca je -5.5 kg po 20 dneh. hmmm ena je napisala, da ji nič ne gredo kilogrami dol. ej punce moje, pa kolkokrat naj še povem: NE TEHTAJTE SE AMPAK SE MERITE!!! ČE SE GIBATE POTEM TO POMENI DA OHRANJATE MIŠIČNO MASO, ČE SE GIBATE VELIKO, SE ZNA ZGODIT, DA JO TUDI PRIDOBIVATE!!!! MIŠIČNA MASA JE TEŽJA OD ŠPEHA, ZATO MATE TUD LAHKO KLJUB HUJŠANJU PO CENTIMETRIH, VEČ KILOGRAMOV!!!!!! tako ap sem NA GLAS povedala! vprašajte marjano, ona vam bo to vedela zelo dobro povedat, glede na to, da se veliko ukvarja s športom, če meni ne verjamete. zato pa bi morali s tehtnico VSI proč in se merit. je bolj zanesljivo in bolj boste mirni. lepo mi bodite vse pridne punce in fant! in po pameti :) Tjaša