Ločevanje živil 90 dni

Najboljše je če do 12 je samo sadje, saj to ni pretežka hrana in v sebi vsebuje tekočino. Spij do 12 veliko količino vode, to te malo nasiti. No, vsaj mene. In seveda bo ti uspelo, iz dneva v dan bo vedno lažje papa tocka

Pozdravljeni vsi novi in nove! Splača se vam potruditi, Dejči, ti pa le zdrži s sadjem dopoldan, boš videl, da boš lažje delal, saj boš potem veliko manj utrujen, ker bo telo porabilo veliko manj energije za presnovo. Le javi se! Irena

Ja potrudu se bom-k vidm da so rezultati zlo pozitivni.Seveda ob vasi pomoci bo se tok lazje vse skupi .Se beremo caw baw dejan Sporočilo je spremenil(a) dejci dne 13. jun 2004 20:02:39 Sporočilo je spremenil(a) dejci dne 13. jun 2004 20:04:04

Helo! Piknik je bil prava (prehrambena) katastrofa- mislim zame. Za jest je bilo vse živo, nenormalne količine in nonstop, vsak me je silil z vsem, ni se mi ljubilo razlagat, kako se prehranjujem, v glavnem je kar šlo- meso in paradajz, samo ko mi ne bi pod nos rinili češnjeve pite, marmornega kolača, pehtranove potice, in pomislite kaj je spacal glavni kuhar: flambirane banane z sladoledom in smetano Kje so tisti časi, ko si na pikniku dobil samo čevapčiče in paradajz- kakšne sladice neki! No sevede sem grešila - preveč. Še danes čutim kako imam zabasana prebavila in se zelo slabo počutim! Pravilno kombiniranje oz. ločevanje hrane ima resnično smisel in namen in ni samo za shujšat ampak, da lahko normalno funkcioniraš in nisi samo kanta za hrano!! prov izmučena in brez energije sem danes. Res odsvetujem takele kikse! Dejci, mogoče te bo prvih nekaj dni krivilo ampak telo se privadi, sploh ne bo problema. lahko noč, se beremo jutri JOKL

dejci zivjo ,kar korajžno tudi sam sem mislil da se ne da zdrzat samo ob sadju samo kar gre sej ni treba da dopoldne sam dve jabolki , vsekakor lahko še kako banano da ti bolažje , pa vode ful spij boš lažje zdrzal , evo jaz mam danes 14 dan , dejci sedaj sva dva, se jima ne bova dala ha ha JOLK joj res katastrofa :)) sej pri nas smo tut meli piknik v soboto , pa sem imel sadni dan , pa so mi spekli samo mal zelenjave , meso sem sipa prihranil za nedeljo , mnjami , veš kaj je pasalo vglavnem treba je pošliftat v glavi , vcsih je mal krize , samo treba bit karakter , naslednji teden mamo spet dva piknika , soboto in nedeljo , uf me za prav skrbi kako bo :) samo bo že nekak , sem ze naroćil velk zelenjave, v soboto mam OH dan , nedelja pa sadje , kriza :)) no sobota bo sladica namest meska :)) p.s. juhica kje si ti sem se mim tebe peljal pa mahal , pa nič :)) lepo se imejte pozdravček od mene Dušan Sporočilo je spremenil(a) Dusano dne 14. jun 2004 00:50:40

Dobro jutro! Vidim, da ste ful pridni!!! Pa še par novih je spet, enkratno! Vsem želim najboljše možne uspehe. 100% nam bo ratalo. Jz sem se mela za vikend ful dobro... v soboto sem šla na morje in je blo enkratno, ker je bla huda vročina in sem se lepo ohladila. V nedeljo sem bla pa doma, k je bil tak dežek. In spet je blo treba dolge rokave in čevle za tak vreme vn prvlečt. Jz res ne vem kaj je s tem poletjem letos. No ja bomo že preživeli. Jz sem tud presrečna, da se je ful sadja pojavilo. Sem si naredila ful dober sokec v sokovniku iz melone, pomaranč in jabolk. Mnjami! Pa namesto sladke večerje - zmiksane banane z jagodami. Tud jz bi najraj sam še sadje jedla. Pa morm povedat, da ga prej sploh marala nisem. To mi je bla največja muka. Ne vem če sem dva jabčka na let pojedla. Edino breskve sem mela rada. Zdaj bi pa samo sadje. Mnjami. Edino grenivke ne morem. Fuj! Pa sploh je ne morš nikamor dat k ma tok močen okus. No ampak sej je dost druzga sadja. Ok dost o sadju. Pridni bodite še naprej. lp in enga velcga lupčka

Dobro jutro! Men je pa danes slabo, kriva sem pa sama, ker smo vceri imeli piknik in seveda ni bilo ta pravega reda. Na srečo sem imela B dan in sem lahko meso jedla, samo nisem pa pazila na tiste 4 ure vmes in se mi danes pozna. Želodec me boli za znort! Poleg tega sem se pa še pregrešila in sem pojedla košček peciva od tašče! Tolk mi je slabo da tut sadja še nisem jedla za zajtrk! Sicer pa prav, kazen mora bit!! Če mi še kdo kakšen čevapčič omen bom znorela! Če ga ne vidim še kakšen mesec pa bo glih prav! Pozdravček vsem! Nenni

Dobro jutro vsem.. Včeraj je imel nečak rojstni dan, jaz pa prehrambeno katastrofo..prvo kot prvo me je sram da sem se tako grdo pregrašila,drugo pa da me vse boli in sem čisto zanič..začela sem čist ok, bolj sem jedla bolj sam pozabila da sem na dieti,,potem me je pa že sinoči bolel želodec in še vedno me..za crknit..ena napakica pa take posledice...fuj me bodi..danes sem doma in grem tečt če se bom potem kaj bolje počutila... lep pozdrav

Punce ne se sekirat. Treba se je tud malo pregrešit, seveda pa ne preveč. Danes je moj sadni dan. Ima kdo kakšno idejo kaj bi si lahko naredila iz sadja, ker nimam idej pa niti te knjigice, ki ste jo vsi tako nestrpno čakali. Kaj lahko jem na sadni dan tudi zelenjavo, ker jo imam zelo rada in ne vem, če bom lahko samo s sadjem zdržala. Sedaj pa korajžno naprej. tocka

aha aha sej se je meni zdelo da ste se med vikendom basali k je blo vse tiho drugič pa lepo tule pridet pa napisat kam greste , da vam damo malo nasvetov, da ne pozabite da ste v dieti 90 dni , samo sej to vam vrnem drug tedem, jaz revez sem mislil ob sadju bit , ko bi se drugi basali :) vglavnem sej bo , mal heca , sej pa se bimo čez teden malo bolj drzali pa kak grižljaj manj , pa bo Dušan