Ločevanje živil 90 dni

zivjo Točno Jernej kot si sam rekel , odpreš nov e-mail , pa brez zamere zdej bom pa mal tiho :) Dušan

Dobro jutro vsem skupaj. No pa je prišla vročina... danes bo že prav vroče, ko bom šla iz službe.Danes se ful . Ampak sem vseeno zjutraj vstala in telovadila in šla peš v službo. Včeraj nisem bila tako pridna. No samo dvakrat do zdaj nisem telovadila. Tako da sem kar ponosna nase. danes imam škrobni dan. Zdej k je tok sadja se pa prav veselim vitaminskega dne. Da si v mikserju zmiksam banano in jagode... mnjam... Pa naredim sok iz melone, pomaranč, jabolk, marelic,... komi čakam!!!

dobro jutro vsem No pa sem ga preživela, vodni dan namreč in moram reči da sicer uspešno ampak je bilo hudo. Cel dan sem imela strašen glavobol in popolnoma brez energije, žel še danes ni nič bolje, čeprav sem že na vsezgodaj pojedla banano, še vedno me zelo boli glava. Kar se pa tehtanja tiče, sem se odločila da se bom stehtala na koncu diete tako da se danes nisem. Komaj čakam KOSILA.... Renata, upam da se ti kaj boljše počutiš...

Dobro jutro, jaz sem imela včeraj 1 teden diete za seboj in sem že 2 kg lažja! sem praktično že na teži, ki sem jo imela pred začetkom nosečnosti, samo kakih 5-7 kg bi pa še vseeno šla dol, da bom seksi mlada mamica - no, tak mlada spet več nisem, danes jih štejem 29. Že?!! no, 30.-ka pa le še ni!!! :) :)))... lep dan želim vsem skupaj in dosti uspeha pri prehranjevanju.... lp, Studentka1

Dobro jutro! Jaz imam danes 1. vodni dan. Spila sem ne boste verjeli cel požirek vode. Mi ne gre po grlu... ampak dan je še dolg, bom že not prinesla. Držte pesti zame!

zdravo, vsem skupaj! Tudi za mano je prvi vodni dan. Marjana, zvečer je bilo kar hudo, ker sem neprestano hodila okoli hladilnika, kot da bi kaj izgubila, pa sem ga odprla, pogledala noter, pa zaprla, tako kot kak odvisnež. Pa vendar sem se zadržala. Danes zjutraj sem tudi jaz pojedla eno banano za nagrado, drugače pa s počutjem nimam težav. Sem zelo razpoložena, polna energije. Sem se zjutraj stehtala in imam 6,5 kg manj pa tudi obsegi na vseh delih telesa (seveda tistih, ki so napisani v knjigi, da ne bo pomote) so skočli skupaj, za par centimeterčkov, sem zadovoljna!!!!!!!!!!!!! Danes imam za kosilo seboj v službo solato berivko in pa dva koščka zajčka. Mnjam, komaj čakam. Marjana upam, da si boš tudi ti kaj dobrega privoščila. In vsi ostali tudi, seveda v mejah normale in dovoljenega. renata

Pridne vse ki ste preživele vodni dan! Nenni sej se ti ni treba nacejat z vodo že na vse zgodi boš mela še večjo lukno v želodcu. Spiješ je toliko kolikor ti bo pasalo. Jaz sem pa lačna... lačna... no saj bo minilo. Danes bi pa kakšno fižolovo juhco jedla...

Duško,tebe pa malenkosti zrajcajo?!Haahah.. Tudi sama že mal razmišljam o plus paketu,ampak še daleč od kake hude vznemirjenosti.. Ta škrobni dan me vedno ujame ne pripravljeno..Kaj kuhat?Help! Love u all! Levinja

Dobro jutro vsem skupaj. Vsak dan prebiram sporočila in kar ne morem verjeti kako ste eni zagnani. Super. To mi vliva moči pri moji dieti. Dane sem na škrobu in imam s sabo v službi riževo solatko (riž in polno zelenjave, malček olja in kisa) Mislim, da mi bo kar pasalo, ker se obeta vroč dan. Obilo uspeha vsem!! p.s. saj do devetih sploh nič ne naredim tukaj, ker moram vse prebrat od včeraj. Upam, da šefi ne bodo hudi. čaooooo leva

Leva,če bo šef kaj grdo gledal,mu daj malo svoje solatke,bo prec pridn :)) Hvala za idejo,grem kuhat riž.A daš notri surovo zelenjavo ali kuhano?Ko bo šef stran gledal mi napiši:) Levinja