Hujšanje

17. apr 2019 14:54

In kaj potem narediš s tisto 1/3 na stran? Samo vprašam, glede na še vedno preveč zavržene hrane.

17. apr 2019 19:43

Ne vem, kateri je namenjeno vprašanje, a če vprašaš mene, zavržem zelo malo hrane oz. nič, saj kuham tako, da se lahko poje še naslednji dan, sicer pa dobro vem, koliko moram skuhat, da ne mečem hrane stran. Včasih smo precej kruha odnesli za pujske in kokoške, zdaj pa mi občasno ostane kakšna skorja. Sem doma in imam veliko več časa ukvarjati se s hrano. Kar lepo popravljam povprečje stran vžene hrane, pa veliko jih poznam, ki tako gospodinjijo. Tam, kjer je pa služba in majhni otroci, je pa  druga pesem, menim, mogoče se pa motim. A vse se začne že pri nakupovanju in planiranju obrokov. 

17. apr 2019 20:58

Odkar obstajajo hladilniki, je skrajno malo hrane, ki jo je treba zavreči, če se takoj ne poje.  

18. apr 2019 8:44

komentar je bil na objavo 'Lepdan', ker tam je bilo napisano, da hrano, ki je že na krožniku daš 1/3 na stran (in to potem žal premnogokrat roma v smeti). 

Meni pa je bolj logično, da si že na začetku enostavno manj naložiš. Oz. kot je omenila Trixi, vzameš manjši krožnik in predvsem vsak grižljaj dobro prežvečiš.

Naor in Limnol, po vseh vajinih objavah dobro vem, da skrbno in spoštljivo delata s hrano.

18. apr 2019 8:56

Pa  taka oseba res potrebuje hujšanje?

18. apr 2019 11:28

Pri meni se je (do sedaj) obnesel spremenjen način prehranjevaja (low OH) in uvedba 5 obrokov na dan in predvsem zadostna količina tekočine (vode)...na področju telesne vadbe pa bo potrebno še kaj ukreniti...

18. apr 2019 11:32

Trac, je že prav, da si vprašala. Menim, da je treba veliko govorit o vseh stvareh, marsikoga se prime, kakšnega tudi ne. A sem res vesela, da veliko ljudi skrbi za naš planet in se trudijo, s tem pa marsikoga navdušijo in veriga se veča. Nenazadnje pa, kdor meče hrano stran, se mora zavedati, da s tem dobesedno vrže težko prisluženi denar stran. Včasih sem rekla, pa tudi še vedno rečem, a ti pride na misel, da bi vrgel desetaka v smeti, pa mi odgovorijo, seveda ne. A žemljico, kos mesa, salame, itd. itd. pa ne prepoznaš kot petaka, desetaka, saj si ga vendar plačal? Ja, se zgodi, da kaj ostane tam zadaj na hladilnikovi polici, vsi smo samo ljudje, ampak to ne sme biti naš "modus operandi", a ne?

18. apr 2019 18:28

Včasih me prime, da bi napisala priročnik o uporabi ostankov v kuhinji. Sicer imam roko za pravo mero, a če kaj ostane, ne roma v smeti ampak si vedno kaj izmislim za ponovno uporabo. 

19. apr 2019 6:33

mamamia: noben priročnik ne bo kaj dosti pomagal, če človek tega nima v sebi.

Da kupi le tisto, kar ve, da rabi in zna vsaj približno pripraviti v obrok, ki se ga da pojesti.Skuha le toliko, kolikor lahko poje (pojejo), preden se hrana pokvari. Kdor vsaj približno razmišlja v to smer, se bo že znašel, drugi bodo pa še vedno hrano metali stran.  Take bi jaz za par mesecev poslala nekam, kjer bi bilo hrane komajda za preživetje. Morda bi jo potem bolj cenili.  Ne samo, da meče stran svoje evrčke, to je po moje nespoštljiv  odnos do vseh, ki so se v pridelavi hrane trudili, da je lahko prišla do polic v trgovinah. 

19. apr 2019 8:44

ena misel mojega prijatelja: Jej tako, kot da imaš sladkorno ... nikoli ne boš debel pa tudi cukra ne bo!