Montignacova metoda hijšanja

aha, čežana npr?

hvala!

Ja, čežana, kompot, marmelada.

Jaz sem pa ravno začel in imam takoj vprašanje: a lahko kombiniram oreške z mlečnimi izdelki (kefir + indijski oreški)?

To se lahko kombinira. 

Dobri osnovni napotki. HVALA LEPA!
Knjiga pa je že sposojena. Danes firško iz knjižnice

Potrebovala bi vaš nasvet v zvezi z gotovimi zmesmi za kruh:

Ali lahko pri Montignacovi metodi uporabljam (Tuševo) gotovo krušno zmes iz pšenične črne, ržene in sojine moke? Katere gotove zmesi mi priporočate in kje jih kupujete?

Že vnaprej hvala za odgovore.

Luštrek

luštrek: Mislim da ne bi smelo biti nič narobe, saj so vse naštete moke polnovredne in ok. Me pa zanima, zakaj si kar sam ne delaš različih kruhecev? To pa je res ena taka fina in einfoh zadeva.
Pri meni je sedaj aktualen KRUH Z RDEČO ČEBULO, DIONSKO GORČICO,POPROM in mehkim sirom.
Seveda iz PZ moke in vsekakor NE za nutello xD. No probaš lahko.
Je pa super z kakšnimi mesnimi zadevami in čajem/špricerem/pivom.

Pri gotovih mešanicah bodi previdna, ker velikokrat kljub lepemu imenu vsebujejo le majhen delež imenovanih mok.  Lani so v Hoferju prodajali moko iz 10 žit, ki je vsebovala le par odstotkov ostalih ter velikanski delež bele pšenične moke.

Šlo bi, če najdeš gotovo zmes iz polnozrnate moke. Priznam, da je še nisem iskala, morda lahko kdo drug pomaga.