Zakaj pa je potrebno fižol prevreti?


Extra zeljna solata
86.037 ogledov
1/5
5
(2)
1/2 glave sladkega zelja
1 pločevinka vloženega fižola (borlotti)
3 stroki česna
1/2 - 1 dl olivnega olja
sol
1/2-1 dl kisa
Pločevinko fižola odpremo ter jo stresemo v posodo, dodamo malo vode ter prevremo. Česen nasekljamo ter ga dodamo olivnemu olju. Segrevamo približno 5 minut (ne sme vreti).
Zelje narežemo na tanko, dodamo vrelo olje s česnom vred in vrel fižol z nekaj tekočine. Pokrijemo za 5 minut . Solimo, popramo in dodamo kis, dobro premešamo in postavimo na hladno!
Ta solata je zame nekaj posebnega, ker surovega zelja sicer ne maram!
Če je solata mehka fižola odcedim in dobro oplaknem, če pa je solata trda kot v tem primeru, pa celotno vsebino prevrem in dodam še vodo. Solata pride zato bolj mehka in bolj okusna!
Tukaj dodam tudi malo tekočine, denimo na radič pa le vroč fižol, poskusi, pa boš ugtovila, da je čisto nekaj drugega.
OLje segrejmo na nizki temperaturi, da se česen ne zažge!