Bolj zdravi bananini muffini z Nutello
nekoliko bolj zdrava (z izjemo Nutelle) in zelo enostavna različica bananinih muffinov.
Sestavine
10 žlic ovsenih kosmičev
ščep soli
0,5 žličke pecilnega praška
1 žlica kokosovega olja
2 zreli banani
1 jajce
1 žlica Nutelle
0,5 žličke ekstrakta vanilije
Postopek
Pečico segrejemo na 180 stopinj (ventilacija).
V ločeni posodici pripravimo suhe sestavine: ovsene kosmiče fino zmeljemo, da dobimo moko, kateri dodamo sol in pecilni prašek.
V kozici stopimo kokosovo olje.
V posodi z ročnim mešalnikom pretlačimo banani in jim dodamo preostale mokre sestavine (jajce, Nutello, vanilijo in olje). Na koncu primešamo še suhe sestavine.
Maso prelijemo v modelčke in pečemo cca. 20 minut.
Porcija muffinov (en muffin) vsebuje cca. 100 kcal.
Opombe
Po zaključku prazničnih druženj vam ni treba skrbeti še za umazano posodo. Izdelki Somat odstranijo tudi najtrdovratnejšo umazanijo in ostanke hrane. #enjoytogether*
*SPONZORIRANO SPOROČILO
Predlogi za vino
Forumi (vroče teme)
Kaj jutri za kosilo? | Dragička |
MOJ vrt | malaga |
malo za hec | anjica1998 |
Kaj danes za zajtrk | johana |
Ločevanje živil 90. dni - 5. del | dočka |
Video recepti
Caprese solata s popečenimi svaljki
Zmagovalni bananin kruh