Testenine s kalcijem in beljakovinami

lost74

ogledov: 11 903

Shrani

Natisni

Sestavine

10 dag testenin

za oreh velik kos masla

5 dag sira za ribanje

2 sirčka

2 žlici kisle smetane

1 - 2 jajci

sol

Način za kuhanje

Postopek

V krop damo kuhati testenine (oblika je odvisna od vašega malčka), tačas v ponvi stopimo maslo, dodamo riban sir, sirčka in kislo smetano.

Ko se to stopi, nastane kremasta omaka, dodamo skuhane testenine in jajci, dobro zmešamo in serviramo malčku.

Opombe

Recept je dober za male nadobudneže, ki ne marajo jajc.

Po zaključku prazničnih druženj vam ni treba skrbeti še za umazano posodo. Izdelki Somat odstranijo tudi najtrdovratnejšo umazanijo in ostanke hrane. #enjoytogether*

*SPONZORIRANO SPOROČILO

Mnenja o receptu

antonija8

kuha že od: 13.12.2005

Št. objav: 325

Koliko porcij je iz naštetih sestavin? Mislim, da je preveč kalorično za malčke, saj je sama maščoba in pa še jajca.

antonija

uporabno

TinTin

kuha že od: 19.8.2004

Št. objav: 54

Meni se tudi tole ne zdi preveč zdravo. Sir je že dovolj masten, da ne rabiš masla, pa eno jajce je vrh glave po moje.

uporabno

mansaj

kuha že od: 23.12.2003

Št. objav: 478

10 dag testenin je dovolj za eno odraslo osebo, če je poleg glavne jedi še juha in npr. solata...tako da je tole dovolj za dva otroka!

Sicer pa se tega ne je vsak dan in tudi če je malo preveč kalorično - saj veste otroci vso energijo porabijo kot bi trenil...nekateri pač porabijo več kalorij, nekateri manj - prilagodiš pač količino hrane glede na to!

uporabno

damjana 2

kuha že od: 17.5.2006

Št. objav: 36