Odlična nizkokalorična jed je tole, primerna tudi za tiste, ki hujšamo.
Piščanec v naravi
zelenjavno - mesni dietetični obrok
dark_lauron 
9.278 ogledov
9.278 ogledov
-
1/5
zelo enostaven recept - 45 min
-
5
(1)
Sestavine
2 bučki
2 paradižnika
6 listov ohrovta
6 piščančjih filejev
1 dl goveje juhe
sol
olje
Postopek
V teflonski posodi z nekaj kapljicami olja dušimo na kocke narezane bučke in paradižnike.
Na vrh dodamo soljene piščančje fileje ovite v ohrovtove liste. Solimo, prilijemo govejo juho in v pokriti posodi kuhamo na nizki temperaturi približno pol ure .
Opombe
Lahka in okusna jed, primerna, če imate težave s holesterolom.
Predlogi za vino
Zraven priporočamo
Mnenja o receptu
član od 2006529 sporočil
Hojla!
Ne da se trudim s pripravo za dibetika je problem tudi ker ima odpor do "aviacije- perutnina".Ta rec. je fantazija kar se mene tiče.Nikoli nisem silila otrok da bi jedli kar ne marajo.Zato tudi možu ne utrujam z perutnino,je tako fejst dečko da mi še na misel ne pride da bi ga posiljevala s hrano ki je ne mara.Je pa včasih kar neprijetno ko mi zmanjka idej.Še pred diabetisom sem se šalila da bi me prodal za piškot tako rad je imel sladkarije.Diabetes ima že 3. leta pa še nisem kupila zanj kruha in peciva.Na začetku je bilo hudo sedaj pa sem se že malo zverzirala.Je zelo potrpežljiv in toleranten in poje vse kar mu pripravim.Zelo bi bila vesela za rubriko na spletu, mislim da bi marsikdo pokukal tudi k nam, ki se trudimo z malo drugačno pripravo hrane.Ker konc koncev je to zdrav način prehranjevanja.Upam da nisem preveč utrujala.
LP.
