Ločevanje živil 90. dni - 5. del

Dober dan dekleta! Jaz pa sem ful smotana in grešim na veliko, da bi me koklja v r.. brcnila. Do včerej je šlo vse lepo, sem se držala diete kot pijanc plota, včer se mi je pa čist zvrtajčkalo. Že tako sem zamenjala OH dan za B, ker so otroci doma in smo se zmenili, da bo mož malo pekel na žaru, ker imamo vsi radi. No, tudi zjutraj je bil prima začetek. malo telovadbe v postelji nato sva šla na Jakoba, okrog 13 ure smo jedli juho (nama dovolj, otroka pa sta malo prej - ob 11 uri zajtrkovala), pekli pa smo kasneje. Oj, kako je bilo dobro - pojedla tri čevape in cel kremenateljc - sicer je bil tanek, ampak vseeno, pa polnozrnat kruh pa motovilec. Pol so pa mulci napadli rolado, za njimi še mož, sama pa nič boljša a ne (tri kose), pa še ni blo dosti, pa sem med likanjem kar hodila v kuhinjo po politankice oblite s čokolado (ti packa ti) in to sem jih snedla kar 8 -10 kom - požrešna ko hudič. No danes pa se spet potuljeno držim in sem na OH, čeprav me kar malo matra, najboljš, da ko pridem domov, da grem malo potekat ven. Bom vidla. Tako - malo mi je odleglo, ko sem vam povedala Se pišemo, FRČA

Frča moram rečt da imaš kar razgiban jedilnik.Kos em jaz to delala za novo leto mi pol cel mesec ni šlo nič dol...pa še zdaj gre ful počasi,zato mi je zdaj žal da se nisem držala.Imam pa čez 2 dni vodni dan pa bomo vidli do kje sem prišla. Če se bo tako nadaljevalo potem do poletja ne bom sklatila dol še 7 kg kolikor bi rada. Se bo pa začelo dela na v hribih,pa malo na vrtu in bo lažje. A katera pozna dvd Pump it up??Meni ga sine vleče dol...pa bom poskusila še s tem,kolikor bom imela časa.Balje je kar naporno in traja da prideš vsaj do polovice.. A katera pozna še kakšno drugo obliko??!! darja-

HEEEJJJ BOOOKKKKK Kako ste kaj .Smo se kar malo polenile /kar se pisanja tiče / čez vikend.Pa kaj če je pa tako kratek da se ne more vse ponaredit kar si zadaneš čez teden.Točka iskrene čestitke za opravljen izpit.Vidim da ti gre bolje z šolo kot z dieto.Meni pa kile sedaj kar gredo dol ,tako da sem shujšala že 8,5 kg in jih imam sedaj 62,5 prej pa 71. Danes sem za zajtrk pojedla 2 kivija za kosilo pa solato in tune.Sem se tako najedla da bo za večerjo samo sadje.Jutri pa š dan.Ne vem še kaj bom pogruntala. Me pa nekaj zanima.Ali je vodni dan obvezen.Jaz ga imam v petek in mi nič ne diši. Kaj pa ti Točka ali se ga boš držala ali ga bomo kar preskočile. Blažka daj mi povej kje se dobijo te slike. Jaz sem pri tistih ,,tabutastih,,, kar se računalnika tiče in sem že vse sorte probala pa mi nič ne rata ne najti kaj šele da bi kakšno pripopala na forum. PA LEPO PROSIM SE MI NE SMEJTE, NE MOREMO BIT VSI ZA VSE HA HA HA HAAAAAAAAAA LP YOY yoy

Darja kaj je to Pump it up? lp yoy yoy

Pump it up je aerobika na dvd,ki jo lahko treniraš doma.Jaz sem včasih hodila na to pa zdaj v bližini ni nič pa bi se rada malo potila.Prej mi je sine dal predogled pa je bilo mal več kot uvod in moram rečt da zgleda dobro.Bi pa vedla še za kakšen drug program če ga katera pozna... darja-

A katera ve kako je naslov dvd Renate Sopek? darja-

DVD - „RENATA SOPEK – U DOBROJ FORMI“ http://www.tisak.hr/default.asp?ru=212&gl=2006100 :) žabica21

Thanksssssssssssssss darja-

Lep pozdrav! Yoy jaz se bom držala vodnega dne, ker mi itak kile ne grejo nič dol, tako da mi ne preostane nič drugega. V soboto pa bomo potem videli kaj bo pokazala tehtnica. Zdaj pa grem za TV, ker se do kmalu začela moja serija papa tocka

Drage moje, A boste verjele, če vam "povem", da se je moj dragi spravil še hodnik preurediti. Sem umila punci, jima prebrala pravljico za lahko noč (ej, tele pravljice za lahko noč mene resnično sprostijo ) in še sebe "porihtala". Medtem pa je on prestavil predsobo oziroma pohištvo na sredino hodnika, da sem komaj prilezla do dnevne sobe (do računalnika seveda ). In sedaj neke lukne kita, maže, brusi in Bog ve kaj še. Pa vidim, da je zamešal neko čudno mešanico (za katero sem jaz pri nakupu kar lepo kimala, v resnici pa pojma nimam za kaj se gre ) in z njo maže do sredine sten. To so baje neki "lističi" , ki se zamešajo v barvo (ali lak?) in je potem vse lepo pikasto. No, tako je bilo meni povedano. In če sedaj malo pogledam sploh ne izgleda slabo. Je kar zanimivo in nevsakdanje. Pa še lahko se menda briše z vlažno krpo. Le od kod mu toliko energije se jaz sprašujem jaz . Jaz, ki sem sposobna cel dopoldan (no, če je potrebno tudi cel popoldan) presedeti pred računalnikom in nič delati... Ja, naj se še "pohvalim", da sem prejle s puncama med igranjem kart nevede (ja, ja, nevede) pojedla 5-6 (morda pa tudi več) suhih sliv, par dateljev, eno rdečo pomarančo, eno jabolko (no vsaj ta je bila res micena). Pa sataraš, ki mi je ostal od kosila, seveda. A učiti se mi ne da . Joj, kako se bom jutri osramotila, ko bom prazno polo oddala profesorju. Razmišljam, da sploh ne bi šla na ta izpit Joj, mene že razganja pa se pomlad še niti začela ni Grem še malo dragemu "igrati" potem pa pod rjuhe. Če mi ne bo zaspal Lepe sanje vam želim blažkaa