Ločevanje živil 90. dni - 5. del

Kristalka hvala za vspodbudo. Martinovo ni problem, saj me čaka še 14 dni okrevanja v zdravilišču,to bo bolj težko se odrovedati raznim dobrotam, ko pa to zaključim se pa sigurno pridružim vsem hujšaricam. Pričetek bo 2 ali 3 december,takrat se namreč vrnem domov iz Laškega.Potem pa novim zmagam naproti. Ann kar tako naprej. Bodi vztrajna in nadaljuj do željenega cilja. DRŽI BIKA ZA ROGE!!!!! Koliko nas je ,ki ciljamo na 75 kil.( kar nekaj) lepo pančkajte pa lahko noč yimi

Pozdravljene! Ve ste pa že prave poznavateljice te diete?Prav vesela sem da lahko nekoga vprašam o mojih dvomih, ker sploh ne vem določenih stvari oz. mi niso prav jasne. Malo mi je žal ker sem si dieto zbala sedaj ko je polno praznikov in vsi samo kuhajo tako dobre stvari, da se jim človek težko upre. Še posebej če imaš okoli sebe ljudi, ki te neprestano "porivajo k krožniku" in jim moraš znova in znova reči, da ne boš ker si na dieti! Imam nekaj dvomov, ki me begajo 100 na uro in že v začetku kar malo obupujem! Največja muka pa je to ker sem ugotovila da imam sadni dan 31 v tem letu in nato vodni 1 v drugem letu!Zato me zanima kako velik "greh" bom naredila če malo zamaknem jedilnik?In seveda kako je najbolje da ga zamaknem - kateri dan? Upam in že nestrpno čakam vaše odgovore! Lepo pozdravljene Anjuška

lp! Alovsin meni pride vodni 1.1. tak da bo mal prečiščevano.Novo leto bom praznovala doma,zato upam ,da ne bom preveč grešila.Za večerjo bo kaj takega,kar nimam rada......pa bo lažje zdržat.Bom pa nardila,kake dobre solate(mamo radi),tak,da upam da bo šlo.Če pa en dan zgrešimo po dveh mesecih,pa ni panike,tudi v knjigi to piše. Danes je moj Š dan in bom jedla: Z:preskočla,ker sem šla k frizerju K:pire krompir brez mleka in smetane,špinača V:isto Sem sama doma,sine je na Levstikovem pohodu,mož pa dela,tako je kosilo po moji izbiri. darja-

jaz imam tudi vodni dan na novo leto in mi bo prav prišlo ker bo prejšnja noč malo huda:P tako da ponovoletno čiščenje bo še vredu:) drugače pa danes imamškrobni dan in se jedla rižoto s porom....a mogoče katera ve še kakšen recept za škrobne dneve ker v bistvu jem takrat samo krompir, riž in...nič drugega pikolina

Pikolina,na škrobni dan lahko ješ še fižol,kuhan popečen,pasulj brez mesa,stročji fižol,pa ješprenj brez mesa,solate..........idej je veliko mal poglej nazaj po forumu,pa boš dobila še kakšno idejo. LP! darja-

Pikolin, jaz imam najraje Š dan ker je res tolpko različnih stvari za jest. ti lahko malo pomagam. Kisla repa (moj no.1) Jota Pire krompir z korenjčkom: skuhaj krompir in korenjček ki ga zmiksaš z paličnim mešalnikom in daš v krompir, žlica masla in malo soli, solata Pečen krompir. krompir olupim, ga razrežem na koščke dam v višjo skledo(eno plastično) dodam žlico olivnega olja, malo česna, rožmarin in sol, dobro premešam, stresem na pekač na peki papir in dam za pol ure v pečico na 240 stopinj, zraven solata. Sladko zelje, Čičerika :http://www.kulinarika.net/forum/topic.asp?TOPIC_ID=5043 Zelo všeč mi je tudi krompirjev segedin, zanj je recept v knjigi. (knjiga je trenutno nekje na terenu pri prijateljici od sestriče od prijateljice od sosedine prijateljice---vglavnem je najbrž ne bom več videla) Zdej pa grem na Lubnik. Morem naredit prostor za večerno sladico. Lepo se imejte. hema

Alovsin jaz bi zadevo zamaknila na primer takole: Vzela bi si dva škrobna dneva (29. in 30.), za staro leto OH, prvega sadje in drugega voda, potem pa po vrstnem redu naprej. Prijetno nedeljo voščim vsem pa čimmanj grehov - brez pa itak ne bo šlo. Kristalka

Jaz sem danes dopoldan pojedla 3 (majhna )jabolka, za kosilo malo pizze, zvečer sem pa vse "pokvarila" . Pojedla sem (spet malo) pečenih piščančjih prsi + pražen krompir, potem pa še dve rebri ta velike Milke s celimi lešniki Pa tako fajn so mi šle tele priprave za dan D...Sem pa res ... Uf, je (psihično) zelo hudo tole čakanje P.S. Kje pa ste vse že cel popoldan blažkaa

Hoj! Ja Blažka kot sem rekla sem šla na Lubnik. Ta čas se pa res niste nič razpisale. A vse Martinovo praznujete. Blažka nič se ne sekiraj. Kombinacija je res huda. beljakovine pa škrob pa OH.... Ko boš začela z dieto boš vse to lahko jedla samo ne v enem dnevu. Naj ti povem da sem se tako navadila, da tudi ko nisem imela več diete sem vedno jedla samo meso in solato ali pa krompir in solato. Najslabše je če se sekiraš in imaš slabo vest in nič ne narediš. V ponedeljek lepo začni dieto. Meni je pomagalo če sem si en dan prej pripravila kaj bom pojedla. Ali pa sem si zapisala. Jaz sem pa prejle ko sem prišla domov namesto sladice jedla kakav in med na kruhu. Tako se mi je zaluštal med kot že dolgo ne... Jutri pa zelenjava. V načrtu sem imela posiljeno rdeče zelje pa ga je v naši trgovini zmanjkalo. Bojo pa hruške...., pa mandarine,....pa domači orehi.. Bodite pridne. Lahko noč. In jutri čimmanj mačka. Hema

DOBRO JUTRO ZASPANKE

Imam samo eno vprašanje za začetek dneva.Danes imam OH dan pa me zanima če lahko jem MLINCE ker jih imam zelo rada.Skuhala bi jih samo v slani vodi in zraven solato.Hvala za odgovore in želim vam prijetno nedeljo,tudi sama jo bom maksimalno izkoristila.

 

LP    

-pika