Ločevanje živil 90. dni - 5. del

Pozdravček vsem starin in novim na tem forumu! Morem povedat da spremljam dogajanje redno in morem pohvalit vse, ker ste tako pridne in vstrajne pri tej dieti. Jaz zrržim kakšen teden pol pa vre zaserjem s kakšno sladkarijo in pol je konc vsega in sem spet na začetku tako se vrtim v začaranem krogu. Kile pa namesto da bi šle dol grejo pa gor. Tako sem že čisto brez volje da bi še sploh poskusila. Morem pa sklatit okoli 25 - 30 kil, ker že zdej mam sranje s hrbtenico, kaj še bo. Morem pa rečt, da 10 dni redno telovadim in prehodim 2-3 km. Zdej pa še malo pošlihtat po glavi pa res začet hujšat! darja- vstrajna bodi pa bo šel tut celulit s milogrami dol. S koliko kilami si pa štartala, če ni skrivnost? yimi

lp Yimi,štartala sem z 79.Kar lepo a ne,ko sem bol male sorte,sem pa zdajle dobila KOMBUČO.Sem že skuhala čaj,tak,da bom še to pila,pol bom pa ko Naomi,boste vidle. Aje katera že pila ta čaj?Aje katera s tem tud shujšala(sem brala o tem)al ga pijete sam za zdravje.............. lep večer,sicer,kje pa ste dans vse???????????????????????? darja-

Kombučo imam tudi jaz, ampak boš videla od začetka mi je še kar šlo sedaj pa še šlišat ne smem mi že dvigne želodec. FUJ ,BLJEK,... . Kolegici, katera mi jo je dala so se pa še črvi zaredili, tako ,da me nebo nobeden več prepričal v ta čaj. Oprosti če sem ti pokvarija apetit,ampak nebi verjela če nebi sama videla. Nebi bilo čudno če nebi bilo čistoče, to je pri njej na višku pa se ji je zgodilo to.Zakaj, nimamo pojma??? yimi

Moji mami so se pa črvi v čajne filter vrečke (iz trgovine) zaredili. Smo ugotovili, da od toplote, saj je mama imela čaje zložene na poličko nad štedilnikom oz. zraven nape. blažkaa

Pozdrav vsem hujšaricam! Vodni dan je mimo, kilca je šla včeraj dol, tudi danes je ni bilo nazaj, tako da imam sedaj 87. Če samo pomislim da sem jih še letos spomladi imela 115, je zame to pravi uspeh. Počasi, počasi se približujem mojemu cilju (80, še bolje 75), pri višini 170. Jaz sem bolj močne konstrukcije, pa bom čist zadovoljna s tem, ker taka sem bila pred nosečn. Sem pa imela včeraj pop kar oreng rekreacijo. Najprej sva šla z možem v vinsko gorico, kjer sva pripravljala prostor za nasaditev cca 20 sadja. Jaz sem vozila gnoj s karjolo, sicer v dolino, ampak je bila tako strma, da sem komaj zadržala ročaje, parkrat se mi je vse skupaj prevrnilo, zelo naporno, čist sem se preznojila, ker drugače ne delam vsak dan fizično težko delo, zvečer pa še aerobika v telovadnici. Orbitrek pa je v kombinaciji s tole dieto zelo dobrodošla stvarca, sploh redna uporaba, zato kar pogumno. Na hitrico sem preletela tudi album, Kristalka res si lepo shujšala, še enkrat čestitke. Jutri pa če bo lepo vreme gremo na pohod od Litije do Čateža, pa martinovo je.... ann

ann, bravo! To so pa res lepi rezultati.

Meni kile stojijo na 89, moj cilj pa je nekje 75 kg. Sicer ločujem pri obrokih, če se le da, toda grehi so tu in kilce ne grejo dol. Moram začet znova delat na tem, da bojo možgančki bolj disciplinirani in ne bojo dajali napačnih navodil.

Je pa res super občutek, ko lahko oblečem oblačila, ki so prej stiskala ali pa jih sploh nisem mogla obleč, ker je bilo vse preozko. Sedaj vse lepše pristoji in sem bolj samozavestna.

lep dan, čeprav deževen.    

emily

Jaz pa že odštevam: samo še vikend mine, pa nastopi dan D. Moj prvi dan 3md Uf, komaj že čakam blažkaa

lp Blažlaa,upam,da se čez vikend ne boš premislila.Pri meni nekam hitro vse gre dol,v štirih dneh 4 kg,kar ne vem zakaj.Vsak dan pa sem 45 minut na orbitreku,mogoče zato.Ko se bo teža ustavla,pa me bo minilo.Te dni nisem nič grešila,čeprav je bla vmes tudi manjša kriza.Danes na B dan bom jedla Z:jabolko K:solata iz:manj masten sir,rdeča,zelena paprika,česen,čebula..črn kruh V:isto brez kruha darja-

darja-, ne kliči, saj sem (zaenkrat) zelo "zagnana" in komaj že čakam na začetek. Da bom tudi jaz lahko poročala v smislu, da je šlo ful kil dol. Se že pripravljam. In sicer: za zajtrk že teden dni jem samo sadje, ves čas spremljam tale forum, pijem veliko več kot prej, večerjam pa veliko manj kot ponavadi. Aja, pa v mestno knjižnico sem zavila in si izposodila obe Rinini knjigi in že pridno prebiram recepte in nasvete. Ja, ja, še malo razpucat glede čokolade , pa bo blažkaa

LP! Ja pridna Blažkaa.Jaz sem mela prvo knjigo,pa sem jo skoz posojala,tako,da sploh ne vem kje jo mam,mi jo pa je ena tu na forumu poslala,tak da jo imam zdaj v elektronski obliki.Pa ko enkrat razumeš sistem,sploh ni problem kako skuhat,sam idejo pa dobiš v kjigi Čokoladico boš pa lahk jedla sam ne vsak dan darja-