Ločevanje živil 90. dni - 5. del

jaz sem tip človeka ki je nor na pico...lahko bi jo skoz jedla in se je nebi naveličala..in sem bila sedaj ko sem na dieti že 3x na preizkušnji..so jedli zraven mene pico in sem skoraj popustila in si vzela en košček z mislijo; saj se ne bo poznalo.ampak nisem !!in sem ponosla nase, moram rečt da mi je tudi fant pomagal. jaz še ne bom zaklučila z dieto, ko bm prišla pa do željene teže pa bom.samo ne vem če bom zdržala vodni dan!a mislite da je ta dan tako pomemben?a ga je katera že ipustila pa normalno nadaljevala z dieto..?? žabica21

No, kako je to fajn. Brez vas tudi jaz ne bi zdržala. žabica21, da ti gre tako počasi, je "krivo" to, da nimaš veliko preveč. Ampak, saj bo, samo vztrajat je treba. Čestitke, da si se "zganila" za tek. Tudi jaz se veselim morja (20.7.) in vem, da takrat še ne bo konec diete, ampak bom skušala vseeno zdržat. Verjetno pa se bom pregrešila s kakšnih kozarcem vina takrat, pri hrani pa bom ločevala in to brez težav. Jaz drugače velikokrat jem do kosila samo sadje in to že kar nekaj časa. Problem je bil pri meni zvečer in pa sladkarije. Mene lakota ne grabi zvečer, mene popoldan. Ampak to samo na sadni dan, drugače mi resnično ni problem. Mogoče je tako na začetku, ampak ponavadi je na začetku najtežje, tako da mi je prav fajn. Se pa v primeru lakote tudi jaz nacejam z vodo, ampak več kot 3 l na dan je še nisem spila, kar je ok. Kar se fižola in ješprena tiče - nimam pojma. Fant ne mara fižola, zato je na najinem jedilniku ... 0x na leto. stanka, mislim, da ne bo pretirane škode, čeprav, priznaj, pregrešila si se z eno najbolj kaloričnih reči. Mene zaseka ne gane, tako da mi ne bi bilo problem. Vedno si v takih primerih rečem, da lahko tako dobro torto in tele čudovite ocvrte lignje jem kdaj drugič, ker so mi vedno na razpolago in bla bla bla. Zdaj ko sem se končno resno odločila za dieto, sem karakter do konca. Sploh, če mi nekdo zanalašč ponuja nekaj, kar mi škodi, čeprav ve, da ne smem - takrat še z večjim užitkom rečem ne. Jaz sem striktno po dieti hujšala samo 1x in takrat so lahko bile same moje najljubše jedi zraven mene, pa se me ni dotaknilo. Drugače sem se vedno malo "držala", pa "pazila kaj jem" in te vrste diete. Zato, ker nisem bila dosledna, sem se tudi velikokrat pregrešila s kakšno pizzo npr. ob 22h zvečer. In tako se je moje "držanje" končalo. Zdaj, ni šans! Če se pregrešim, grem normalno dalje. Saj smo samo ljudje, na napakah se učimo. In nihče mi ne bo rekel, da mi bo zaradi enega ali dveh grehov spodletelo in da bom s tem uničila celo dieto. Jok brate odpade! Odločila sem se, da se bom spet bolje počutila in to se bom samo, če bom končno nekaj naredila ... naredila nekaj zase! In bom! Ker sem trmasta kot bik! In pika! Uspešno vztrajanje in čimvečji minus pri naslednjem tehtanju. Jutri pa lahko držite zame pesti, ker ob 12h pišem izpit. Lp, Karmen jessy6

Hvala za motivacijo! Vaše misli, nasveti in tudi brce v rit me ženejo naprej! In seveda misel, da se bom spet dobro počutila v svoji koži. To je pa sploh glavno! Jessy, seveda bom držala pesti! In, trmasta, kakor si, ti bo vsekakor uspelo! Punce, gremo naprej! Želim vam mirno noč in lep začetek tedna! LP, Stanka

Živijo vsem. Stanka, jaz sem tudi grešila čez vikend!!! Že v petek sem začela, v soboto nadaljevala, edino včeraj mi je uspelo, da sem se zadržala. Žabica 21... jaz nikoli ne zdržim vodnega dneva. v bistvu imam še en sadni dan namedto vodnega. Samo enkrat v življenju sem poskušala zdržati 24 ur brez hrane, pa sem bila kot bi me premlatili ... brez volje, bleda, zaspana ... živ mrlič v glavnem. Drugič in tretjič ko sem hotela imeti vodni dan pa mi je bilo takoooo slabo, da sem bruhala še ostanke v želodcu od prejšnjega dneva. zato niti ne poskušam več. Koliko pa si imela kilogramov na začetku hujšanja??? Naslednji mesec imam jaz roj. dan in že danes vem da bom en dan prej in en dan potem, pa še tistega vmes jedlaaaaaaaaaaaaa in to same dobrote. in mi ne bo žal. macadamia

na začetku sem imela 62,5 kg..mal prele sem se pa vagala pa mi je vaga pokazala 58.8..prvič tako nizko(vem je bl mal pokazal k je še jutro in nimam velik v sebi) razen dveh banan ki sem jih ravnokar pojedla... glede vodnega dne..jaz tudi mislim da ga nebi zdržala, bi se mi preveč vrtelo in bi se slabo počutila...koliko pa je tvoja želja izgubuti kg?a je še dolga pot? žabica21

Sej zato se pa jaz vedno zjutraj stehtam :))))) Ni relativno, a mi da novega elana. Začela sem pri 60, danes jih imam 53, želja pa je vsaj malo pod 50 (49 npr.). Ker grem že konec julija na morje, se bom mogla malo bolj prijeti v roke. macadamia

Dobro jutro, drage dame. No, meni se danes minus ni nič povečal, pa nič zato. Saj vem, da ne morem po 5. dneh pričakovati čudežev. Vidim pa pri sebi, da se pozna na trebuhu - kar sploščil se je. Danes je torej 6. dan - škrobni dan. Trenutno sploh nisem lačna, pa tudi zaradi treme pred izpitom ne morem jest. Bom se prisilila. Kar se vodnih dni tiče, mi niso problem. Res, da jih že dolgo nisem prakticirala, ampak, ko sem jih, mi ni bilo nič bolj težko, kot če sem bila samo na sadju. Vem pa, da bodo rezultati po njem še boljši, moje počutje pa enkratno. In glede vrtenja, bruhanja in ne vem še česa - moje mnenje je, da je vse v glavi. Ljudje mislijo, da bodo brez hrane kot cunje in taki potem tudi so. Na vodni dan, se je potrebno čimbolj zaposliti - iti na sprehod, s kolegico na drink (kjer ti piješ pač vodo), se igrat s psom, it v šoping gledat, kakšne hude cunje ti bodo kmalu prav, če zdržiš ... itd, itd,itd. Ne vem, meni se je že velikokrat zgodilo, da sem cel dan imela en kup opravkov, zjutraj pozabila jest, potem pa do večera, ko sem prišla domov, niti nisem imela časa mislit na hrano. Ja, doma sem se seveda najedla kot pujs, ampak to je bilo takrat. Zdaj bi, če ne bi šlo drugače, šla takoj spat, pa bi bilo. Lep pozdrav in ne pozabite vztrajati!!! Karmen jessy6

Če pa imaš 8 ur v službi obveznih, potem nakupovanje in kavice odpadejo. Morda je res vse v glavi ampak zaenkrat takšnih stvari še ne znam in ne morem nadzorovati. če mi gre na bruhanje, pač moram čimprej priti do WCja... macadamia

Aja, jessy6 ... danes bova "skupaj" jedle škrobna živila :( macadamia

macadamia koliko pa si ti velika? da ne boš imela premalo kg in te bojo samo kosti:) smem še vprašati koliko si ti stara?če ne želiš odgovoriti ti ni treba? jaz pa grem 15.7. na morje...:)jeee:)kumi čakam.. žabica21