Ločevanje živil 90. dni - 5. del

Živjo dekleta, kako vam gre? Jaz sem ravno jagode popapcala, zdaj pa ven na sončka. Tudi moje kosilo bodo danes graham špageti s polivko iz paradižnika, čebule in malo gobic. Za večerjo sem bom pa tudi malce posladkala, a čisto malo. KlavdijaB kaj pa je to hafesan, še nisem slišala? PUNCE JAZ SEM SPET ČISTO ZAGNANA EJ, HVALA TI DARKAD, ODLOČILA SEM SE ZA DRUGI KROG NAMREČ ČEZ NOČ. Je treba poletje se hitro približuje. darja2

Pozdravljene/i! Pred leti sem se že prehranjevala po 90. dnevni ločevalni, čeprav moram priznati, da ne čisto striktno 100 %. Kile so šle dol, počutila sem se dobro in meni je bilo to dovolj. Takrat sem bila teoretično podprta, zdaj sem pa že veliko pozabila. Še to ne vem, s katerim dnem naj začnem. Mislim da je prvi dan OH, nisem pa prepričana. A mi lahko na hitro osvežite spomin, prosim?! No ja, nekaj sem pa vseeno obdržala od prejšne ločevalne: vsak dan zajtrkujem sadje. Hvala za odgovore in lep pozdrav. Nash nashnovak

Pozdravljena nash!!!! Prvi dan je beljakovinski, drugi škrobni, tretji OH in četrti sadni. Vsakih 29 dni pa je vodni dan. Sploh pa ne vem zakaj je treba tebi hujšati!!!! kokos

darja, v bistvu je bil v Nedeljskem en oglas - oglaševal pa je dvoje kapsul - ene, ki vežejo maščobo nase - in ene, ki pomagajo odvajati vodo iz telesa (zaradi teh mi je oglas padel v oči, ker kolegica išče nekaj proti zastajanju vode) in poleg nespremenjene prehrane še shujšaj 1-2 kg na teden no, tam piše, da so na voljo v lekarnah,.... pa poleg telefonskih še www.hafesan.si no, jaz te strani ne najdem obstaja pa www.hafesan.at in, ko sem si te strani ogledala mi je bilo jasno, da ni kaj prida http://www.hafesan.at/index.asp?seiteid=50 3 x na dan 3 kapsule + 2-3 litre vode na dan in hujšaš 1-2 kg na teden (verjamem, da bodo tako shujšali tisti, ki so do sedaj pili premalo http://www.hafesan.at/index.asp?seiteid=28 to so pa te, ki bi naj nase vezale maščobe klavdija

Hojla! Jaz se moram pa malo pohvalit, jutri greva z možekom za en dan saaaaaaaama v toplice (zaradi naše dojenčice seveda, samo za en dan). Komaj čakam!! No tole je bilo sicer of the topic, ampak vseeno nisem mogla zadržat zase. Tudi jaz sem pridna, danes imam sadno zelenjavni dan in se nisem čisto nič pregrešila. Sem pridno popapcala malo grozdja, pa za kosilo fino kislo repo kot solato. Pijem blazno veliko vode. Dames sem že imela športni dan z vozičkom in sedajle grem še po starejšo ker gre v kino s sestrično, tako, da bova z najmlajšo spet lahko aktivne. Mejte se in lep vikend vam želim, jaz vem, da se bom imela fino! Smejte se in lepo se imejte! Levinjav

Dobro jutro!

Danes je vitaminski dan; zelenjava, veliko sadja in vode z limono.

Darja2, kako ti gre?

Pri meni - včerajšnji dan brez prekrškov, danes zjutraj sem malo podaljšala jutranjo hojo, krasno jutro je bilo!

Levinjav, ti uživaj 200%;), vsem pa lep konec tedna, veliko sonca in dobre volje,

lp

darkad

Oj dekleta. Ja darkad meni kar gre no, danes mi bo muka, ker ne maram teh vitaminskih dnevov. Bom že zdržala, moj pa sanja naj mu sirov burek spečem za kosilo. Včeraj sem pa tri kepice sladoleda pojedla pa se mi zdi, da so bile malo prevelike kepice...ups, upam, da se nisem preveč pregrešila. Zunaj je tak lep sonček jaz moram biti pa kar noter z mojo dojenčico, ker ima pljučnico. Zato bom na še večji preizkušnji v boju s hladilnikom. Če sem zunaj kar pozabim, moj ima pa tudi toliko dela, da se ne bo mogel s tamalo ukvarjat. Ko bo spančkala bom malo ven ušla na vrt pa bo. LEPO UŽIVAJTE NA SONČKU pa seveda ne pozabit na veliko vodice, zunaj je že skoraj poletje - me pa moramo biti lepe to poletje a je tako...z našo dieto je vse mogoče. darja2

Darja, držim pesti , da bi tvoja malčica čimprej okrevala, pa tudi zate, da bi dan hitro minil!

Jaz si bom skuhala korenček, cvetačo in brstični ohrovt (ga imam še na vrtu) pa bom to počasi grizljala čez dan. Zdaj grem v nabavo, po sveže sadje.

Lp,

darkad

Hojla! KlavdijaB,samo ne kapsul,to je sama kemija,telesu bolj škodljiva kot koristna. Za hujšanje si že našla rešitev,to je seveda 3MD. Tvoji kolegici pa predlagam,da naj si skuha čaj iz peteršilja(zelenja) ali skuha peteršiljevo juho.Tudi soli se naj čimbolj izogiba(sol zadržuje vodo v telesu),pa pije naj velik(dva litra na dan,več pa tudi ni priporočljivo). Punce,pomlad je prišla v deželo!kaj pa vaši šlaufki,so se že stopili kot sneg ali še vedno visijo okoli vaših pasov. Punce,ne se dat,mejte se lepo in uživajte vsak dan! Naj vsak dan bo s soncem obsijan

Spoštovane soborke Sem na začetku te misije, imenovane 90 dnevna ločevalna dieta. Priskrbel sem si knjigo oz. literaturo: 90-dnevna ločevalna dieta (posebna izdaja revije Rina). Sedaj me pa tukaj nekaj moti. Sadni dan. V tej literaturi NI v teh dnevih zaslediti niti kanček zelenjave ali česarkoli drugega kot samo in ponavljam še enkrat samo sadje. Če pa prebiram internetne prispevke, se pridno papca na ta dan zelenjavo na takšen ali drugačen način (recimo zelenjavna muska s krompirjem ali pa sataraš). Kaj je sedaj na tem? Zelenjava da ali striktno ne? BigDaddy