Ločevanje živil 90. dni - 5. del

Dobro jutro! Kako ste? Da vam, javim, da sem se tehtala in moram povedati, da gredo kile v 4. krogu veliko težje dol kot pa v prvem...po 16. dneh sem izgubila 4,3 kg. Glavno je, da kg-ji kopnijo...res pa je, da ful telovadim zdaj v tem krogu in se resno trudim, da bi dala dol pridobljene kg-je. In kaj boste kuhale danes? Jaz bom purana narezala na kocke, prepražila veliko čebule, dodala purana, veliko narezanega korenčka, začimbe, česen... Posebej pa bom naredila sladko zelje... Zraven pa skledo radiča. Uf, bo dobro kosilo. Pridne bodite in naj vam sonček, ogreje srček. PAPA saby

Hoj, no pa smo bile "kregane" . No in tudi prav je tako, sem takoj pozabila na cmoke. Konec do nadaljenega. Danes imam sadni dan, a bom za glavni obrok jedla takolahko zelenjavno juho, seveda brez krompirja. Lep "cmokast" pozdrav atilem

Hojla! Pa ja no,sej bolje da sem jih vam že zdaj napela,ko o teh dobrotah šele premišljujete.Mal me je pač pogrelo,ko sem videla o kakšnih stvareh sanjate,zraven bi pa rade hujšale. Saj vem,da nam ni prav nič lahko,ko pa so tiste najbolj prepovedane stvari najbolj dobre,ampak kako že gre tisti rek... Jej zato,da boš lahko živel in ne živet zato,da boš lahko jedel! Želim vam veliko uspehov pri izgubljanju kilogramov! Naj vsak dan bo s soncem obsijan

Atilem,prav na cmoke pozabi,privošči pa si veliko cmokanja! Naj vsak dan bo s soncem obsijan

hojla Res ste super punce,vas je bilo zanimivo prebrati,ko ste si prepovedano hrano metale ena čez drugo.Res, pa je ,da včasih pride skušnjava. Danes zaklučujem sadni dan ,ki je stoprocentno uspel. Jutri pa borba s prvim vodnim dnevom.Levinjav ,kot sem zapazila ,ga imaš ti tudi,bova zdržali kajne.Nekaj kilogramov sem shujšala v tem mesecu,vendar se veselim petka,da se premerim in stehtam. Bolj me skrbi vikend ,ker se odpravljam v toplice.Se bom potrudila ,da ne bom preveč grešila. Moj načrt je ,da bom veliko plavala ,šla na dolg sprehod in vmes tudi malo potelovadila. Res ne bi zapravila ,kar sem dosegla v enem mesecu truda. Vsem lep večer.Jutri se gotovo javim,ker rabim vzpodbuda,da preživim vodni dan. Čavči -pika

Pika.držim pesti,da ti bo vodni dan uspel! Naj vsak dan bo s soncem obsijan

Danes preživljam čisto navaden vodni dan. Spila sem že 4 kozarce vode (naši kozarci imajo 3dl). Tako, da lakote ne čutim. _Pika kako gre tebi? Piješ čajčka, ali vodico? Jaz imam tehtanje 16 februarja (ker se tehtam samo enkrat mesečno), upam, pa da sem shujšala vsaj 2 kg, če ne že več. Moj cilj je v 4 mesecih shujšati 8 do 10 kg. Upam, da mi bo uspelo. Smejte se in lepo se imejte! Levinjav

HOJLA Marjetka Cvetka hvala za vspodbudo,mislim ,da mi bo uspelo. Levinjav vidim ,da ti kar gre ,tudi meni uspeva ,vendar jaz pijem čajčka,da mi je toplo,zdaj pijem kavo,seveda brez sladkorja.Ne razumem kako se tehtaš šele 16.2.2007,saj je voda enkrat mesečno.Jaz se bom jutri zjutraj stehtala in premerla,da vidim mesečni uspeh. Levinjav kdaj si začela s hujšanjem. Tako še malo in bo konec dneva,se mi kar vleče. Lep sonček vam pošiljam -pika

Že preden sem začela s 3MD dieto, sem se bolj dietetično prehranjevala in sem se odločila, da se bom pač tehtala 1 x na mesec. Od takrat 16 v mesecu. Tako, da se ne tehtam po vodnem dnevu. Na dieti sem os decembra, samo bom zaradi prekrškov v mesecu decembru, dieto malo podaljšala. Pa bomo videli kako bo. Levinjav

Tukaj sem še ena... Sem se danes odločila,da poskusim... Karakter sem,sam se vseen zavedam da bo težko. Sploh zaradi moje službe, bioritem mam čist zmiksan tko, da se po kaki nočni vrstijo napadi lakote....Bomo vidli kako bo šlo... Punce držim vam pesti, da vam uspe kar ste si zadale Isabel