Ločevanje živil 90. dni - 5. del

Smilie saj ne mislim odlašat, ampak si izbiram datum. Mogoče res 4.9., če ne bom imela že malo prej predpriprave. Gobica

Dobro jutro vsem! Se vidi, da gredo počitniški dnevi proti koncu, ker se tako pridno oglašate. Marja, se strinjam s tabo, da je tale drugi krog čisto drugačen od prvega. Sicer sem rekla, da se bom tehtala po prvem vodnem dnevu, ki bo v torek, vendar sem danes vseeno stopila na tehtnico, ki kaže 4kg manj, kar se mi zdi v redu, počutim se pa tudi odlično. Bolj kot minus pri kg opažam minus pri centimetrih. Vsekakor bom morala več telovaditi, trebuh noče stran... Včeraj sem imela OH dan, vse je šlo krasno do desetih zvečer, potem je pa nastopila kriza - sploh ne lakota - kat tako "nekaj bi...". V prvem krogu, pa tudi na vzdrževanju nisem imela teh težav, tokrat moram pa večkrat "stisniti zobe". Ampak kjer je volja, je tudi moč, namen se imam boriti naprej!! Veliko uspeha, bodite pridne in lep dan LP darkad

Ne, Marja Rožica ni na dopustu pa tudi na dieti ne več. Sem se držala potem pa nekaj dni jedla nič ali samo enkrat na dan, ne namerno ampak zaradi obveznosti, ki sem jih imela..., ko pa sem prišla do hane sem si privoščila dobro večerjo zelo pozno. Pa je bilo vsega konec, da o lakoti v naslednjih dneh ne govorim, skušala sem še ločevati, vendar tudi meni dela težave neukrotljiva želja, ne lakota po hrani v poznih urah. Včeraj pa sem bila spet vse jed. :( Ne vem tudi meni ne gre! Kilogrami so še enaki, kljub temu da sem imela en vodni dan. Sicer je bil čisto ne planiran. Tudi jaz še vedno iščem tisto pravo trmasto Rožico. Že res da še grem na dopust, vendar znam plavat, zato bi rada zgubila vsaj malo šlavfa. Predvsem pa me je strah, da se z dopusta ne vrnem s kakšnim šlavfom velikosti traktorskega. Pa kaj ko točno vem da sem sama kriva, želja je močna cilj je jasen le volja ni ta prava, čeprav alarm tudi meni že glasno tuli, bom potrebovala večje hlače, če hitro ne potegnem prave poteze. Zdaj imam že trdno usidranih 6 kilogramov več, kot po dieti. Me pa veseli, da ste se še ostale malo javile, in kot berem imamo kar vse enake težave. Tako da moj strah ni tako velik, ker vem da bomo sigurno ukrepale, saj veste skupaj smo močnejše.... LP. Rožica.

pozdravljene punce. Sem nova na tem forumu. V dieti pa ne. naj vam za vzpodbudo povem, da sem na dieti že od 13.3. Uspešno. Izgubila sem 23 kil. Sem se pa strogo držala diete. Nič grešila. Telovadila. Ne vem. nekaterim se zdi dieta naporna. meni ni bila. Je nsiem jemala kot dieto, sicer bi že zdavnaj obupala. Sem pa sedaj po skroaj pol leta imela en teden krize. Jedla sem marsikaj. Potem imela slabo vest, pa večji apetit... Tako da sem sprobalakako je, če ti je to ločevanje odveč. Zato razumem tiste, ki jamrajo, prej jih pa nisem. toda ko spet pretrgaš to željo po žretju, je spet vse lažje. tako sem se vzela spet v roke in življenje je mnogo enostavnejše. Dieta pa sploh. gbranka

No, ker je gbranka napisala, bom pa še jaz. Od junija sem dala dol 11 kg. Dieta je bolj po moje, sem pač toliko v prehrani, da obvladam zadeve in mi to ni težko. Ločujem, pa po 18 uri zvečer ne jem. Ja, brez volje ne gre. Brez mmanj jesti tudi ne. Brez odpovedovanja pa sploh... Še vedno sem na dieti, kuham za moža in otroka. Čeprav se tudi mož drži, kar se pozna na njegovih 7 zgubljenih kilogramih. Moji nasveti v temi, kaj bo jutri za kosilo so bolj ubogi, pa vseeno... Jaz še vztrajam, še kakih 4-5 kilc bi rada dala dol, potem pa bo super!!! Punce, držite se!!!

ŽIVJO! Še ena ki se pridruži dieti, s štarto 4. 9. Skupaj nam bo uspelo, a ne? LP vsem metoda

Torej-se ena nova!iz Maribora!Berem vas ze vec kot leto,imam tudi knjizico z recepti,za sabo tudi ze vec poizkusov,najdaljsi je trajal dva meseca,vendar je bilo prevec grehov!Sedaj je 24. dan-vitaminski!Tokrat sem sklenila da bodo trije meseci,vendar...prevec sadja,premalo premora med obroki,trudim se piti vodo in to si pomagam,da stejm kozarce,sprehajam se sicer rada ampak mislim da bo to premalo!!! Moji podatki:39 let 169 cm 75kg Te kilograme imam ze kar 20 let,med nosecnostjo seveda vec vendar pozneje spet isto! Kot zakleto ne spravim pod 70!!!!Bila sem pred leti blizu vendar potem vsa vzhicena pozabila da je treba vztrajat! Vesela sem da nas je vec,ki se trudimo in ko je kriza beremo! LEP POZDRAV -HVALEZNA ZA VSAK NASVET ALI VZPODBUDO delux

Halo punce! No vidim in vas berem, da je kar nekaj povratnic in da ne pozabim pohvaliti nekaj stalnic - te so pa še vedno zelo pridne še iz novoletnega kroga in še prej - pa kje je že to. Skratka starim in novim en lep pozdrav! Povem, da sem na sredini prvega kroga odnehala in me je tok starih navad kar posrkal in je bilo konec mojih dobrih nemenov sklatiti nekaj kg-jev. Pa vendar čakam na en velik klik in začnem znova. Saj vem pri sebi moram razčistiti - najhuje je zvečer in ponoči. Če bi bilo brez večerje to ja to! Bodite pridne in lep pozdrav! Jana

haj! Naj povem da mi z nevrjetno lahkoto uspeva ta moj novi krog. OPa kaj se baham saj je šele tretji dan. Včeraj sem imela zvečer malo krize, pa me je minilo. Ne boste vrjele tiste ki poznate mojo zgodbo celo MOŽ mi je predlagal da naj poskusim zdržati. Ha, ha, ha se še spomnite ko sem vam pisala da se je mož odločil da bo začel z shujševalno. Po svoje seveda. On, ki mu nikoli v življenju ni bilo potrebno gledati na kilograme je v zadnjih letih pridobil kar nekaj kilc in se je odločil da bo shujšal. Za novo leto mi je rekel da bo za šalo shujšal za 15 kg do konca maja, potem do poletja, sedaj pravi do novega leta, seveda brez moje trapaste diete. No uspeh je na dlani. NIČ OD NIČ ! Ko smo prišli iz morja ga je skoraj kap ko je zagledal na tehtnici spredaj 9 in še nekaj. A za nič na svetu ga ne prepričam da bi poizkusila skupaj. On pravi da je čisto lahko shujšati če imaš pospravljeno podstrešje. Jaz pa itak nič ne vem ker že celo življenje nekaj sprobavam z dietami. To je skoraj res a končno sem odkrila 3MD ki mi topi kile kot za šalo. Dosti nakladanja in lepo se imejte! Jutri pa sadje in še enkrat sadje! any

Živijo! Naša druščina se veča, jaz pa sem dobila "sopotnico" - delux - vidim, da sva danes obe 24. dan, kar večkrat se oglasi! Dobrodošla in pogumno naprej! Danes (vitaminski dan) je do sedaj še vse v redu in upam, da me ne bo kasneje spet zvijalo. Saj se zadržim, v najslabšem primeru si bom pomagala s sadjem. Joj, joj,... Ta teden sem še na dopustu, mogoče tudi to vpliva..., kar naprej nekaj kuham in pečem... Fakin, nejas, Lady_L in vemves, kako gre pa vam? Vse pod kontrolo? Ja Rožica, jaz te čisto razumem - tole v zvezi z nočnim "kosilom", pri meni je bilo ravno tako, cel dan od doma, ni časa jest, ko je pa priložnost - nekaj pa človek tudi mora dati v usta...!? Ujeti moraš pravi trenutek, pa bo. Pa saj si stara borka z veliko volje, kajne? Jutri imam B - pripravila bom nekakšne polpete iz bučk in mešano solato, do sedaj sem na vse B dneve jedla meso, naj bo malo spremembe - jajca in mlečne izdelke kar malo zanemarjam. Nisem pa prepričana za stročji fižol (kot solata na primer), je nevtralno živilo? V prejšnji rundi ga nikoli nisem jedla, zdaj ga imamo pa doma veliko, pa še diši mi tako lepo. Na, zdaj me pa preganjajo iz računalnika.. Vsem želim lep večer in lep pozdrav darkad