Ločevanje živil 90. dni - 5. del

Živjo, vse stare in nove! Danes nimam prav veliko časa za pisanje, zato vam posredujem samo eno misel, ki jo je zapisala "škarpina" v eni drugi temi: Do 20.leta jej kolikor moreš;do 50.samo toliko koliko moraš,po 50.letu pa jej kar se da malo... jankica

Evo, sem že nazaj s tržnice, pojedla sem "kilo" jagod in to domačih, slovenskih. Mmmmmm, so bile dobre, samo s količino sem malo pretiravala. Nabavila sem si še grozdje, pa nekaj nektarin in par pomaranč. Me ni bilo tam nekaj dni, pa je taka sprememba, imajo že vse, od češenj, ki jim je cena padla že na pol, pa marelice, breskve in nektarine. To bo nekaj zame! Samo še malo bo treba počakat, da cene padejo še malo, sicer bom bankrotirala. Ja, Rožica, a tebi tudi zobje nagajajo? Tudi pri meni so najbrž problem samo dlesni, ker pri prhanju točno občutim točko bolečine, zato tudi upam, da gre le za lažje vnetje in bo kmalu mimo. Je pa zobna prha dobra pogruntavščina, če bi jo uporabljala že lani, mi morda sploh ne bi bilo treba odstraniti osmic, ker mi hrana ne bi gnila v žepkih za zobmi in tako posledično povzročila vnetja dlesni, ki je tako grozno bolelo, da je bilo za znoret. Takrat šnopček ni nič pomagal... Encijan

Nič ne razmišljajte kdaj bi začele s hujšanjem!!!!! Pri meni je to šlo zelo enostavno. Ko so minili trije meseci vzdrževanja teže, sem pač ponovno začela. Niti dneva več nisem razmišljala in čakala. Marjetka cvetka veseli me, da si tudi ti začela takrat kot jaz. Se pravi, da danes jeva sadje. Vesela sem da to niso mandarine ali jabolka. Teh sem se v prvem krogu prenajedla! Lost 74, če samo govoriš o hujšanju ni nič! Tudi jaz sem dolgo časa poznala samo teorijo. Ali je katera včeraj gledala Preverjeno? Bilo je o hujšaju z Željko Avgustinčič. Kako so se mi smilile tiste ženske!!! Kaj res nobena od njih še ni slišala za našo dieto? moki

Evo šele zdajle mi je uspelo pokukat sem gor. Spet smo odpiral trgovino in sem bila 3 dni odsotna v službi in doma.Dobro da se ni nobena javila za srečanje. Pa drugič! Riba Ribica ali začnemo jutri, jaz sem te tri dni jedla kot velika. Ja jutri bo pravi dan ...dan D...je še katera z nami? Lep večer vam želi tuna

Tuna, dobro, 26. 5., petek, je dan D, čeprav sem jaz že začela danes, je bila pač samo vaja, bo pa jutri tapravo. Dobro se imejte! riba-ribica

Riba ribica, hahahaaaaaaaaaaaaaahaaaaa,... Samo vaja :)))))))).............. Ti si pa dobra. Si me kar potolažila in sem tudi sama sklenila, da sem imela od velike noči sem vsak ponedeljek samo vaje za dan D. Sem vzela v roke meter se zmerila vse zabeležila,................., kar zdaj zvečer, mora biti nekaj drugače kot vedno, mogoče bo tokrat uspelo. Je pa zanimivo kaj sem odkrila. Pravzaprav sem se šla zmeriti predvsem zato, da bi sma sebe šokirala z dobljenimi rezultati. In seveda sem se!!!! Nepričakovano sem pozitivno presenečena. Sem nekje na enakem mestu kot pred veliko nočjo, še 0,7 kg manj imam in tu pa tam kakšen cm manjši obseg. SUUUUUPPPPPPPPPER! Čeprav po drugi strani pa nisem zadovoljna, predvsem zato ker razmišljam o času, ki ga nisem izkoristiila in vem, da bi z pravilno prehrano zdaj že dosegla svoj cilj, tako pa mi kopalke še niso prav. na srečo imam še vsaj mesec dni časa do tistega "D" dopusta Med drugim pa tudi zato, ker moje počutje še zdaleč ni tako super, počutim se napihnjeno in še vedno imam 5 kg več kot lansko leto. Po tiho mislim, da se vam bom tudi jaz zares pridružila, ne upam si preveč razglašati, čeprav vem da je najbolje, ker mi to da neko motivacijo, da vstrajam. Obljubim pa, da bom tokrat jaz začela vajo z petkom, torej skupaj z vama. Mogoče je bolje, da je Petek dan za začetek!!!!!!!!! Če mi "vaja " uspe, bom ta petek tudi jaz razglasila za dan "D". Danes sem bila škrobna. Za koslio sem jedla čudovito krem juhico s krompirjem.... za večerjo pa sem si privoščila jogurt ... Toliko o mojih pogledih na škrob. :))))))))) Res bom mogla vzet v roke tisto našo biblijo in si še enkrat osvežit vsa pravila diete... Ker že res pre dolgo prakticiram to ločevanje kot način prehranjevanja in nekako preveč "obogateno" pripravljam obroke. Kisla smetana je postala kar zvesta spremljevalka pri pripravi obrokov. Kje je zdaj tista Rožica, ki bi opozarjala, da se maščob želimo znebiti in da jih naj zato čim manj vnašamo. :) Bom morala pobrskati po svojih možgančkih, kam se je skrila...... Na nov začetek!!!! Nočko!

Jaz sem sicer že nehala z dieto sem na vzdrževanju se mi katera v soboto pridruži pri vodnem dnevu... angelina j.

Hojla! Upam punce,da boste danes uspešno začele!Ker sem jaz danes na B,bomo po dnevih skupaj,tako da bo kar superca,kajne. Ja,Moki,midve pa skupaj!Včerajšnji sadni dan uspel u nulo.Res je super,ko je že toliko sadja na izbiro,ja no,sam cene še morjo mal past. Mejte se lepo punce!Danes sije sonček,hura! Lep dan vam želi Marjetka cvetka!

Dobro jutro, evo dan D. Kg na tehtnici mi kažejo 67,7 kg...jaoo,jaooooo...groza....Danes šibam z B dnevom....Encijan, Rožica, Riba-ribica smo skupaj...ali ste si premislile...? Lep dan vam želi tuna

Dober dan! Tudi jaz sem danes na B in bom tudi jaz lahko skupaj z vami nadaljevala. Kar pogumno, poletje se bliža in vse bomo potem izgledale naravnost fantastično, kajne? Angelina jaz sem ravno imela vodni dan, zato ga v soboto ne bom ponavljala, mogoče pa drugič. Lep dan in veliko sončka vam želim! naja1