Ločevanje živil 90. dni - 5. del

Simonka,na sadni dan je skoraj normalno,da si lačen,pač en dan kriza,kaj češ.Tudi jaz sem se na prvi sadni dan basala z bananami,da je bilo veselje;)))),pa sem pozabila,da so kar kalorične,nasitijo pa. t@nj@,kot ti je napisala claudia12,4 dnevni ciklus,ni druge,Če se držiš drugačnih pravil,potem ni to to.Da se ti lušta goveje župce,te čisto razumem,saj je tudi moja skoraj najljubša jed,ki pa je žal tudi med glavnimi "krivci",za mojo težo.Jutri bo,na B dan,ampak čista,po obroku.Drugače jih ne pijem,na ta dan pa jo pojem z žlico.Mimo so časi,ko sem jo jedla gosto,da je stala žlica v njej;))))Saj enkrat še bo,tudi zate,zdaj je treba oklestiti vse odvečno. lp Saša vemves

Encijan: hvala za tvoj komentar, se bom sedaj prehranjeval po tem sistemu, pa vam sporočim kako gre na primer čez kakšen mesec! Jankica: hvala lepa! Tanja: jaz sem se držal tega prehranjevanja 6 mesecev (diete in njenega nadaljevalnega dela), sedaj pa iščem način, kako vzdrževati ta način prehranjevanja tudi potem ko je 6 mesecev mimo - vendar med dieto pa ni dobro grešiti - se izplača ti povem Bojan Z. Sporočilo je spremenil(a) bojanz dne 13. mar 2006 22:47:47

Dober večer! Danes se vam oglašam prvič, a se ne počutim nova. Z vami sem že od oktobra. Zelo ste mi pomagale pri zmanjševanju kilogramov. Nekatere od vas tudi osebno poznam - bila sem na srečanju v Trzinu. Imela sem se zelo lepo. Upam, da se bomo še srečevale! Odločila sem se, da se vam javim, da me boste tudi ve spoznale, da ne bom vedno le skriti gost! Lep pozdrav in lahko noč. moki

Pozdravljene! O Moki, komaj sem odkrila katera si. Še dobro, da si omenila Trzin. SEDAJ VEM! Prav je, da si prebila tudi forumski led. Tistega v živo pa tako ali tako vemo, da smo ga vse in to prav uspešno. Danes sem sadna, jutri pa na vodi. Še dobro da je vode dovolj. Se beremo! Veronika

simonka1, tudi na sadne dneve se boš navadila in ne boš več lačna. V začetku telo še ni pripravljeno, zato poješ veš, potem pa postopoma zmanjšuješ. Privošči si banano, ki te zelo nasiti, pa oreščki so dovoljeni na sadni dan, zame pa so bila največja poslastica pečena jabolka, napolnjena z orehi in rozinami. Tudi manj sladki kompoti so v redu, še boljši pa so tisti v lastnem soku. Moki, dobrodošla in sedaj se kar pridno oglašaj. Ste pa pridne fotografinje! V Trzinu se je bliskalo, da je kaj. Lepo. Vidi se, da ste prave 3md-ejevke: kozarci za vodo vedno znova prazni, na krožniku pa hrane za še eno omizje. Tale album z recepti je pa sploh super. Škoda, da so vsi dobri možje že mimo, jaz pa še vedno brez digitalca. Še dobro, da jim cene padajo... jankica

Živjo! Kot ste nekatere že opazile je naša ideja že zaživela na naši strani. Imamo novo rubriko ideje za 3md obrok. Zdaj pa kot je rekla Encijan, fotoaparate v roke in ovekovečite vaše 3mdobroke. Slikce potem dodate v našem albumu, v album ki je določen za te vrste obrok. K sliki pripišete še komenter, postopek izdelave ali recept,.... Veliko užitvov in upam, da bo naša nova rubrika zaživela. Vse, ki še nimete gesl, pa lahko svoje slikce obrokov z komentarji pošljete na naš meil. Pa bomo potem mi dodale v album. Ali še bolje, čimprej si priskrbite gesla. LP. OBIŠČITE STRAN 3MD - jevk Kul Slo http://users.volja.net/kulinarika/

Pozdravljene punce! Se vam samo na hitro javim, ker sem spet bolna. Že včeraj sem imela vročino, pa sem šla kljub temu v službo, zvečer pa mi je vročina zrasla na 40. Grlo me tako boli, da sem že drugi dan samo na tekočini. Še pijem komaj, tako da na hrano sploh ne pomislim. Kljub temu da ne jem pa grešim, ker pijem čaj z medom in požgan sladkor z mlekom. Zdravje je prvo. Ponoči sem spala samo eno uro in sedaj malo štukam. Se še kaj javim, ko pridem malo bolj k sebi. Pozdravček! tejčica

Pozdravljene! Tudi jaz bom imela jutri vodni dan (luno), samo ne vem , kako pa potem v četrtek? Kako naj nadaljujem, ali tam kjer sem končala v torek ali ponovno z B dnevom? Pozdrav! marja

Hojla! Tejčica,čimprej se nam pozdravi. Punce,kako ste pridne z našim albumom. Jaz sem čist u riti z dieto.Sem jo kar končala,ampak ne me kregat,ker sem se slabo počutila in če se slabo počutim,potem si raje ne grem tega.Seveda pa to ne pomeni,da sedaj veselo papcam.Daleč od tega,lepo ločujem še naprej,samo malo več beljakovin si privoščim,pa zjutraj pojem še kakšen košček polnozrnatega kruha,ali pa kakšen jogut. Nekako si grem bolj vzdrževalno. Jaz žal nimam digitalca,z mobitela pa pridejo štrašno slabe slikce.Zato zaenkrat ne boste videli mojih kulinaričnih mojstrovin. Punce,pridne bodite,pa ne ga sračkat. Lepo pozdravljam vse nove,pa vse dosedanje. Mejte se lepo! Lep dan vam želi Marjetka cvetka!

Dober dan! Da vas še jaz na hitro pozdravim. Imam gužvo v službi za znoret...dobra stran pa je da nimam časa mislit na hrano....tako sem danes že drugi dan sadna, jutri pa upam, da bom vodna, potem bom pa v četrtek imela B dan. Tejcica upam, da se hitro pozdraviš. Marjetka Cvetka, če ne gre pač ne gre..ko bo prišel klik, boš pa nadeljevala. Poglej našo Rožico kako dobro ji gre sedaj! Jaz še čakam za klik, ki je namenjen gibanju...sam ne vem kdaj ga bom dočakala! claudia12