Ločevanje živil 90. dni - 5. del

Dobro jutro, druščina, o tem, da se boste imele čudovito sploh ni bilo dvoma! Mi je kar žal, da nisem mogla priti toda, kot pravi Veronika - še bodo srečanja, kajne? Pri nas je zelo lepo, sončno jutro in vsem želim, da bil tako lep tudi dan. Danes imam sadje, tako da bom dan poln energije in vitaminov. Imejte se lepo, se beremo! darkad

Jutro punce! Pri nas je tako lep sonček. Čakam da se zaključi Ringa raja, potem pa se greva s hčerkico malo potepat. Ravnokar je na sporedu risanka Jagodka išče pomlad. Se mi dozdeva da Jagodka ni edina ki išče pomlad. Me veseli da ste se včeraj imele fino in komaj čakam na slikice v albumu. Kdaj pa je naslednje srečanje? Jaz in dieta... Sploh ne vem kaj naj naredim. Po dveh tednih grešenja niti ne vem s katerim dnem naj nadaljujem. Se odločam da bi s ponedeljkom štartala od začetka. Moram še malo razmisliti o vsem skupaj. Sedaj si grem pa skuhat kavico in se malo relaksirat, dokler je mala še okupirana z risankami. Potem pa gremo na sonček nabirat kilometre. Pozdravček! tejčica

Dobro jutro ali pa že dober dan! Še vedno sem dobro razpoložena zaradi včerajšnjega dne v Trzinu. Kar lepo smo se imele, veliko stvari predebatirale, se nasmejale in za veliko tem, nam je zmanjkalo časa. Tako, da bo naslednje srečanje še zelo zanimivo in seveda, da se spoznamo tudi z ostalimi. Lep pozdrav vsem! marja

Pozdravljene! Pravkar sem napisala sporočilo, potem pa sem hotela še nekaj pogledati in vse mi je izginilo. Oh jaz pa računalnik. Rožica, bi me morala kdaj v šolo vzet- vsaka ti čast glede naše strani. Sama še sedaj ne vem kje je spravljena vsebina druge knjige. Sicer pa glede na to kako ga sračkam bom tale krog verjetno kar podaljšala. Punce sem zelo vesela, da ste včeraj uživale! Upam, da ste se spomnile tudi kaj na nas in določile že kakšen nov termin za naslednje srečanje. Sem si zaobljubila, da na naslednjič pridem, pa če bo ne vem kaj. Sem se tega očitno preveč veselila in razlagala kam grem- potem pa višja sila v službi. Ko sem včeraj zvečer pozno prišla domov sem napadla hladilnik in se "nažrla". Me je moj vprašal, če je to v sklopu diete in je bil takoj ogenj v hiši. Danes sem si obljubila, da bom zopet pridna. Ampak obljube in želje so pri meni v zadnem času tako -tako. Tanja pozdravljena med nami. Ne oziraj se na moje jokanje, sem že sama jezna nase. Ampak tale tretji mesec mi nekako ne gre. Torej, gremo dalje!!!!!!!!!!! Lp Marina 45

Hoj! Vidim da ste uživale, v to sploh nisem dvomila. Marina 45 druga knjga je na našem meilu. Torej na naši strani greš na pošto in vtipkap up. ime in geslo. Potem pa boš najlažje našla knjigo, če klikneš na sporočila označena z zvezdico. Potem pa boš tam videla sporočil, ki je označeno z 2 rinina knjiga, odpri ga in shrani prilogo na računalnik, če želiš seveda. Sem pa tudi jaz včeraj, bila opomnjena s strani partnerja, če vse kar sem večerjala res spada v mojo diato. Groza podlegla sem, kos belega kruha z domačo suho slamao sir in paradižnik, zraven sem pila še navadni ego. Sem se pa tolažila, da sem imela Oh dan, ki je tako namenjen "grešenju", vse ti je bilo namesto sladice, ki si je nisemprivoščila za večerjo. :) Pa me opomnite nasledni teden, zakaj tehtnica ne sodeluje. Nevem spoloh me ne gane to moje grešenje in opomnila drugih,.... Sem pa danes sadna, za enkrat še vse po načrtih. Pojedla sem eno jabolko, za kosilo sem kupila grozdje, vendar še premišljujem, bom verjetno raje pečeme banane. Ker mi bolj odgovarja nekaj toplega. Ste se kaj dogovorile glede 3MD receptov? LP. Zaupaj svoji osebni moci. To je vse, kar v tem skrivnostnem svetu sploh imas.

Zdravo! Spet se Vam oglašam, sam sem končal z nadaljevalnim delom (naslednje 3 mesece), kilogrami se držijo tam kjer sem jih pustil . Opisal vam bom moje razmišljanje, Vas pa bi vas prosil za komentarje, nasvete, razmišljanja,... Sam sem se držal diete v celoti, in sicer prve tri mesece sistemu iz knjige, ki ga vse poznate: (1. BELJAKOVINE, 2. ŠKROB, 3. OGLJIKOVIHIDRATI, 4. SADJE, 29. dan VODA /BE, ŠK, OH, SA, 29.VODA/), naslednje tri mesece (BE, ŠK, ŠK, BE, OH, SA, 29. dan VODA). Sedaj pa imam tako razmišljanje: Želel bi način prehranjevanja, ki bi se sestojil iz 7. dni in sicer: Ponedeljek ŠKROB Torek SADJE Sreda BELJAKOVINE Četrtek ŠKROB Petek OGLJIKOVIHIDRATI Sobota SADJE Nedelja BELJAKOVINE Tudi vodni dan bi imel naprimer enkrat na mesec. Eden ogljikovohidratni dan /PON-TOR/ sem spustil, predvsem pa bi želel, da je v nedeljo beljakovinski dan /družina + dan ki ga preživimo skupaj/. Kaj mislite o tem 7. dnevnem jedilniku? Pošiljam Vam en lep sončen dan iz Dolenjske, Bojan Z.

lep pozdrav vsem od včeraj za lepe misli De Mello Žabja pesem al pa Žabja molitev --- ne spomnim se točno naslova knjige uno drugo vam pa natančno sporočim, ko jo vzamem s seboj ---- tukej je sedajle nimam Z mojo prijateljico sva bili obe zeloooooooooo zadovljni, da sva prišli na srečanje -- vse ste nama ble zlo prijetne in vsaka na svoj način zelo zanimive ok -- jest se bom danes mal kršla - sem povedla zakaj ampak pol pa s polno paro kar en cmok vam vsem pošiljam Neli5

Neli5 ima danes rojstni dan! Vse najboljše! Ja, včeraj v Trzinu je bilo prav luštno, mi je bilo kar žal, ker sem vas prva zapustila, a je bil zadnji čas, sem v avtu res bolj spala kot bedela, dobro, da sem imela šoferja. Prav fejst punce ste vse, res smo bile prijetna druščina! Upam, da bo kakšna kaj bolj podrobno poročala... Rožica, jaz sem malo spraševala glede imena, pa so rekle, da je dobro kar tako kot je, ali pa če bi uporabili 3mdforum, važno pa je, da je notri 3md. Sem prosila, naj katera kaj napiše na to temo, pa se še ni nobena skorajžila. Najbolje, da kar ti izbereš, počakaj še do naslednjega tedna, da se vse javijo, potem pa kar udari eno, pa bo. Mimogrede, kljub slabemu vremenu se naj je zbralo 11 bejb! Do mojega odhoda o receptih in slikcah nismo nič govorile, a kaj, ko ni bilo časa za take resne teme. Nasmejala sem se toliko kot že dolgo ne, in začelo se je kmalu po prihodu. Lep konec tedna vsem in upam, da se spomladi spet kje dobimo, pa na kakšen pohod tudi računajte, ali pa na en krog okoli Ljubljane. Sem se nasmejala Vemves, ki je povedala, da se je dolgo spraševala, kje mi delamo te naše kroge, al tečemo, al kolesarimo ali kaj. No, zdaj že ve, a ne, Saška! Za vas navija Encijan

Neli5, vse najboljše, čim več let in čim manj kilogramov, samo ne pretiravat Sem se pa nasmejala tistemu o krogih, tako je, če še ne poznaš dovolj dobro tematike. Tudi takšne smešne stvari se nam dogajajo. Lepo se imejte! riba-ribica

Najprej vse najlepše,za tvoj rojstni dan Neli5.Danes je tvoj dan,naj bo tak,kot ga želiš.Sice ni dvoma,da ga ne bi.Samo brez grehov,za te ni izgovorov. Za sinoči pa hvala vsem,za prijetno druženje,sicer ne morem rečt,da je blo ravno kratko,ampak res premalo časa je bilo.Jaz sem tudi za,da se res dobimo bol pogosto,če ne drugače,Encijan,daj,da se mi uresniči moja želja,za te kroge. Skratka bilo je lepo z vami,dajmo to bolj pogosto ponavljat;))) Pa punce nehite že tolk grešit,a je to kaka modna muha ali kaj.?Če je na dnevnem obroku to,kar piše,se tega držat,pa konec.Brez tistih trapastih izgovorov;sem naletela,pa sem navonjala,pa je mel un roj.dan,pa so mi nastavli čips,pa saj bom jutr vodo...halo,dost je tega. Lepo se imejte Saša vemves