Ločevanje živil 90. dni - 5. del

Še malo, samo še danes lahko grešimo, potem bo šlo pa zeres. Čeprav bo vmes mnogo skušnjav: rojstni dnevi , pust, pa še kaj bi se našlo. TOrej, korajža velja! marja

ŽIVJO! JAZ SE DANES ŠE KAR BAŠEM. V GLAVI PA ŽE PREMIŠLJUJEM KAJ BOM JUTRI SKUHALA ZA BELJ. DAN. POVEJTE, KAJ IMATE V MISLIH. PIKA Pika

Hojla! Vedno več nas je!Neverjetne smo! Tole si poglejte! 1.Memmy-aknirad 2.Tejčica 3.Tuna 4.Tabina 5.Marjetka cvetka 6.Lisička 7.Ivonja 8.Rožica 9.Beba 10.Encijan 11.Muci 12.Marja 13.Gogy 14.Katti 15.Pika 16.Luna1 17.Rmeli 18.Masenka 19.Dušanka 20.Helena 21.NadaM 22.Luna12 23.Picika 24.Claudia12 25.Nena-morje 26.Sarajka 27.Jade 28.Zaklina 29.Ursula Tako,punce,res nas je veliko,mogoče se bo še katera pridružila,bomo videle.Škoda,da še ni kakšnega moškega vmes,da ne bo preveč slabega vremena. Sarajka,brala sem tvoj post na forumu o montignacu glede mlečnih izdelkov.Takole je punce,priporočljivo je,da pri tej dieti(3MD) uživate zraven še kakšne vitamine in minerale,predvsem železo in kalcij.Jaz imam šumeče tablete kalcija,železa in magnezija,nabavila si bom pa še Bkompleks. Ja,pa še nekaj,kar je omenila Lanes na našem srečanju,glede sadja.Na B je najbolje jesti bolj kislo sadje kot so pomaranče,grenivke,kivi.Banane je najbolje jesti na Š dan in seveda na sadni dan,suho sadje je najbolj priporočljivo jesti na OH dan,oreščke pa na sadni dan(eno pest za en obrok).V glavnem na sadni dan se lahko je vso našteto sadje. Če še katero kaj zanima,naj kar vpraša,sigurno se bo našel kakšen odgovor! Ja,jutri je beljakovinski dan,Jaz bom verjetno kaj iz piščančjega mesa,verjeto ga bom skuhala,da bom imela še juho.Potem juho,ki mi ostane shranim v posodice in zamrznem.Zraven bo kakšna zelenjava in veliko solate.Kruhu se bom izogibala. Joj,jaz že komaj čakam,da bo jutri. Najprej sploh nisem imela namena,da bi šla na dieto,sem si hotela vzeti daljšo pavzo,toda kdo bi se lahko odrekel takšni veseli druščini.Pa še tile prazniki so me čisto iz tira vrgli in sem si pridno naložila kar nekaj odvečnih kilogramov,tako da sedaj še težje pričakujem jutrišnji dan! Punce,smo al nismo Vesele praznike in srečno Novo leto vam želi Marjetka cvetka Sporočilo je spremenil(a) Marjetka cvetka dne 02. jan 2006 21:41:20

Marjetka cvetka, smo! Torej še danes uživajmo, jutri pa vse po reglcih. Joj, koliko nas je že na spisku - 26. Super. A si bomo sproti pripovedovali, kaj smo pripravili za kateri dan, da dobimo kako novo idejo, da ni vedno isto - vsake štiri dni. Z dragim sva bila pri prijateljici na sarmicah - uf, kako so bile dobre. Pravkar sva prispela domov. Seveda moram najprej pokukati na forum - in vidim, da imamo novo Sarajko - dobrodošla. Lanes, ni panike. Ko me boš enkrat spoznala, boš vedela, zakaj sem se odločila še za en krog . Sicer pa bo februar tik tak tu in do takrat moramo še kaj sklatiti, da ne bo presenečenje prehudo . Sedaj pa še skok na čvekalnico, pa bo večer - upam, brez hrane. Jutri zjutraj pa spet veselo po sadju! Lep večer vsem Dušanka

Kot vidite, sem se vam pridruzila se iz Amsterdama...saj daljava ni vazna....kilogrami pa so se nabrali v mesecu decembru!!!Ker so slovenski se pridruzujejo tistim TONAM, ki jih je ena od vas omenila, da se bodo nabrali Slovencem med prazniki! Jutri si na pari skuham ribo zraven pa ogromno skledo endivije, za vecerjo pa kumaricna solata z jogurtom in zacimbami....ce bo lakota prehuda pa se kaksen koscek sira lp pozdrav vsem skupaj in da bi bila dieta za vse cim uspesnejsa! Nena Nena-morje

Živjo! Še en grešnik se pokorno javlja na spisek seveda, če jemljete rekrute za hujšanje. Bo treba spet malo po pameti papcat, da nes ne bo sram poleti v kopalkah skakat. Zdaj pa šibam na čvekalnico, da mi Dušanka ne uide. jade

Vidim, da vas je že 26 na seznamu za jutrišnjo dieto. Bravo!!!! V slogi je moč. Bom z vami. Tudi jaz bom jutri spet začela z beljakovinami...... ker sem te dneve čisto zmešala in moram naredit spet malo reda. Samo jaz bom sredi januarja zaključila dieto. Lanes, bom tudi jaz vodna na polno luno, pa najbrž še katera. Veliko volje in moči vam želim. Imejte se rade. Imejte se rade takrat ko vas prime, da bi pojedle kaj, kar nebi smele in pomislite, da vse tisto tgre tja kamor nočete (na boke, na tazadno...) lp Hema

Hojla, jutri sem v mislih z vami. Jaz sem danes na sadju, jutri pa bom na zelenjavi. Mi kar paše tako. Zahotelo se mi je kisle repe. Sadje in zelenjava je pa zame itak zakon. Lep večer želim vsem, sladke sanje in dober začetek diete. Svetovne ste. Kapo do Marjetka cvetka za idejo, spodbudo in podporo vsem. Prav zanimivo je na našem forumu. Imejte se. LANES

Drage punce! V mislih bom od jutri dalje z vami. Želim vam uspešen prvi mesni dan. Ta dan bom zagotovo z vami, pa tudi pri kakšni vodi se vam pridružim in seveda pri sadju. VSAK USPEH KREPI DUŠO IN TELO! Se beremo - by, by P.s. Upam, da se bo novi kandidatki Zaklini uspelo prijaviti v pisano družščino! VERONIKA

živjo zaklina