Ločevanje živil 90. dni - 5. del

Zdravo, dekleta in fant ! Tudi jaz se oglašam po dolgem času....tretji vodni dan je za mano in teža se je ustavila na 77.9 kg............glede na to, da sem začela s močnimi 92 kg, sem zelo zadovoljna. Z možem sva se odločila, da bova kuro še enkrat ponovila, takoj po velikonočnih praznikih.tako, da 15.4. začenjava znova...če je še kak interesent, naj se javi, pa bomo skupaj premagovali naš špehec, ha, ha....... Lepo pozdravljam vse sotrpinke!! Tocka, obupat ne smeš, ker včasih kile, kot zaklete stojijo na enem mestu in prav takrat moraš zdržat...tudi jaz sem imela obdobja, ko 14 dni ni šlo niti deke dol, potem pa so kar naenkrat šle 3 ali 4...taka pač je ta dieta.....aja pa še to tudi jaz sem iz Maribora.....pa moram priznat, da me je kar malo sram, ker že iz srednješolskih dni nisem obiskala trikotne jase, to je res sramota....lahko pa se zmenimo, pa gremo skupaj gor, bo bolj zabavno.....piši na ZS Naj vam bo v cvetju....................... daby

Pozdravljeni vsi skupaj! Čestitke vsem za dobre uspehe pri hujšanju.Tudi meni ne gre slabo. Za mano je 75. dan diete, ki je minil ob zelenjavni rižoti, solati s papriko in koruzo, za zajtrk pa hruške. Kljub temu, da zadnje čase pojem večje količine, sicer na določen dan dovoljene hrane, se kilogrami še naprej topijo. Tako sem svoj cilj že skoraj dosegla, saj mi je tehtnica zjutraj pokazala 13.2 kg minusa. Jutri si bom privoščila puhasti puding z okusom čokolade in maline. Potem pa tako kot vsak dan vsaj 10 km teka. Sandrak, dobrodošla med nami. Na sadni dan lahko ješ zelenjavo. Jaz na škrobni dan jem vedno zelenjavno rižoto, mi je boljša kot krompir Vsem želim lep in uspešen dan sabina69

Res ste pridne, meni se je pa vse podrlo. Dva meseca sem zdržala sedaj pa ne morem več. Bom pa po praznikih začela znova, trenutno prebolevam še angino, kar v službi, tako kot vsako leto takle čas. Dabi, potem se pa pridružim tebi in možu. andreja č.

Pozdravljene sotrpinke! Moram napisati, da bivše. 90 dni je za nami. Kako je kaj bilo in kako je zdaj?

Jaz sem 9 kg lažja. Ni ne vem kaj, je pa boljše kot nič. Tretjega vodnega dni nisem držala, ker sem pozabila nanj. Sedaj so prazniki in bom malo pazila, po praznikih v torek pa začnem drugo rundo. Govorila sem z enim prehranskim strokovnjakom in je rekel, da je to najboljša dieta, ker se v osnovi presnova spremeni in jo lahko držimo z malimi popravki celo življenje.To potem postane način življenja.

Meni se je prebava res spremenila, popravila na boljše, čeravno se nisem zadnji mesec striktno držala diete.

Kako ste kaj ve? Ste vse na sončku da se nič ne oglašate? Dajte napišite kaj....novim v vzpodbudo, ta starim, hehe, pa za pogum za naprej.

Lepe praznike vam želim in preživite jih v miru v krogu svojih najdražjih.

Kyara

Čestitam Kyara za izgubljene kilograme. Se v celoti strinjam s teboj, to je res prava dieta, katero z malo popravki držimo celo življenje in tako zdravo reguliramo kilograme. Sama sem trdno odločena, da bom pri tem uspešna. Najbolj mi je všeč to, da lahko jem vse, samo v pravih kombinacijah in na določen dan. Dostikrat imam občutek, da sploh nisem na dieti. Centimetri pa kar izginjajo. Zdajle pripravljam velikonočni žegen. Vsem želim vesele velikonočne praznike. Uživajte v življenju, pri hrani pa priporočam zmernost, da pozneje ne bo slabe vesti. Antaja, tebi pa še posebne čestitke za najlepši dan. Naj se ti izpolni vse kar si želiš lepega in še kaj za povrhu sabina69

Pozdravljene sotrpinke in sotrpin(i), zunaj je krasno vreme, bi morala bit na morju pa še vedno visim doma. No ja, pa za prvi maj. Da se pokažemo malo sončku. Sedajle odhajam na en sprehod, sem mislila začet s tekom, pa sem že več kot en teden močno prehlajena. Ne vem če ni bila kar angina. Sem se odločila , da grem do zdravnika, če ta teden ne bo bolje. Dieta pa slabo. Sedajle po praznikih začnem znova. Sem mislila, da bi se šla tisto-manj žri, pa mi nekako ne gre, se mi potem samo še bolj hrana mota po glavi. Če pa se prehranjujem po sistemu, pa točno vem kaj lahko in kaj ne. Pa velika noč, jaz letos zaradi pomankanja časa nisem pekla nič, še pirhe in šunko smo dobili. Tudi jaz želim vsem vesele velikonočne praznike, se še beremo andreja č.

Pozdravljene hujšarice, po dolgem času se oglašam. V teh 90. dnevih sem prilezla do 80 kg. Včasih gre malo dol, drugič pa malo gor. Je že tako. Sedaj sem udarila vzdrževanje teže. Upam, da bo šel dol še kakšen kilogramček. Potem pa moram samo pazit na dobljeno težo in ločevati hrano, to pa je dolgoročen cilj. Hujšati sem pričela julija 2008 in sem Iz 107 kg prilezla do 80 kg. Sem prav zadovoljna. Počutim se odlično. Iz konfekcije 54 sem prišla na konfekcijsko št. 44. Lep pozdrav vsem Vandolina Sporočilo je spremenil(a) Vandolina dne 14. 2009 18:53

Bravo,Vandolina! renata69 http://renata69.moj-album.com/

Čestitke Vandolina, super si. regica

Bravo Vandolina, shujšati tako veliko pa res ni kar tako! Jaz sem iz 42/44 prišla na 38/40. Moram priznati, da sem s svojo novo podobo zelo zadovoljna. Se pa mojih 90 dni počasi izteka, jutri bo že 82. dan. Vztrajajte, se splača! sabina69