Ločevanje živil 90. dni - 5. del

Brez problemov sem prestala še en sadni dan. Jutri bi morala imeti vodni dan. Zjutraj se bom stehtala in če me tehtnica ne bo razočarala, bom imela kar ribice za kosilo. Če pa po osmih dneh od kar sem se nazadnje tehtala, nisem izgubila niti dekagrama, bo za vzpodbudo res cel dan voda Jutri bo krasen dan in izkoristili ga bomo za obrezovanje okrasnih grmičev in sadnega drevja. Ja pa regrat bomo šli obvezno nabrati za nedeljsko solatko. Vsem želim en lep dan s soncem obsijan sabina69

Tudi jaz vas še vedno skoraj vsak dan berem, hujšam pa nič več, ker sem imela grozne probleme z prebavo. Tako , da sem za nekaj časa z dieto prekinila. Sem se pa odločila, da malo pred poletjem še enkrat poiskusim. Sem pa sedaj zdržala 2 meseca. Sicer sem pa sedaj malo več na miganju, (začela s tekom) sicer bolj z hitro hojo, da dobim malo kondicije, celo zimo nisem nič migala. Pohvale in vzpodbude še naprej z moje strani, vsem ki še vztrajate lep pozdrav andreja č.

Pozdravljeni, a je kaj v luftu al kaj, jaz sem ta teden tudi nekaj zabluzila. Danes sem se poskušala nekaj nazaj držati, pa če mi je že dopoldan nekako uspelo, ne vem kaj bo popoldan, ker grem na rojstni dan. Skratka, spet bo treba počakat ponedeljka, takrta zopet začnem. Lepo nedeljo vam želim, Rmeli Rmeli

O, pozdravljena Regica54. A res nas bereš? Ja to je pa lepo pa še pridružuješ se nam. Super, nas bo več. Jaz sem koliko toliko uspešno prestala vikend, zdaj pa novim dogodivščinam naproti. Danes imam sadje in se že kar veselim. Včeraj pa sem po dolgem času šla na daljši sprehod. V začetku brez volje, potem pa je kar šlo, čeravno sem brez kondicije. Na koncu sem se počutila fajn utrujena vendar odlično.

Kar dajmo, vztrajajmo še dalje.

Kyara

Kot sem že omenla sem tudi jaz začela s to dieto.Danes imam prvi sadni dan. Shujšala bi rada kakih 20 kg,ki sem jih pridobila z zadnjo nosečnostjo in čudnim načinom prehranjevanja po porodu! Hujšat sem začela februarja,ampak samo z metodo manj žri!Na začetku mi je šlo dol 3 kile,kasneje pa nič več!Zato sem sedaj začela še z dieto,s to pa zato,ker jo malo že poznam.Pred leti sem z njo shujšala 15 kil. Trenutno sem še polna motivacije,upam da tak ostane! Rečte mi tiste,ki se bolj spoznate na to:jaz jem zajtrk,kosilo,večerje pa ne,ker nisem lačna,pa hitreje bi rada shujšala.Mislite,da bo tak šlo hitreje al ne?? Tolko zaenkrat.Sedaj šibam v trgovino po svež ananas,ker mi je Sabina naredla lušte tatam

Pozdrav starim in novim hujšarcam. Tudi jaz še vztrajam, čeprav mi je bil včerajšnji OH dan katastrofalen. Zeblo me je in bolela me je glava, tako da sem vzela tableto. Šla sem tudi na daljši sprehod, ker zadnje tri dni ni bilo mogoče zaradi vetra in mrzlega vremena. Malo je pojenjala bolečina. Do kosila mi je še nekako šla dieta, potem pa proti večeru kot da se mi je malo utrgalo. Pojela sem vse od sladkega do šniclov, kruha.... Ma da te kap. Vesela sem, da je danes sadni dan in bom samo ob sadju, da se malo ,,očistim,,. Že dolgo nisem bila na tehtnici in se mi zdi da ne gre več dol. Za tiste, ki smo začele 05.01. naj bi se dieta končala 03.04. če se ne motim. Ko bi vsaj še kakšen kg izgubila. Sedaj se tudi nekaj trudim na orbitreku. Bomo videli. Tatam dobro je če ješ vse obroke, ker drugače si potem za naslednji obrok faj lačna, če enga izpustiš. Vsaj jaz sem. Imejte se lepo. mial

jaz sem tudi zabluzila. Malo me daje želodec, potem kaj takega pojem kar odgovarja želodcu (dieti pa malo manj) Malo pa se pozna, da sem bila pred leti na tej dieti. Takrat sem v dveh mesecih oklestila 10 kg, da nisem tretji mesec več bila na dieti. Sedaj pa gre toliko počasneje. Ampak, zdaj grem veselo naprej. klavdija

Pozdravljeni vsi skupaj! Tatam jaz ti priporočam, da ne spuščaš nobenega obroka. Mogoče boš hujšala res počasneje, vendar bodo rezultati na dolgi rok boljši, še posebaj ob redni rekreaciji. Življenja po treh mesecih diete ne bo konec, zato je zdaj toliko bolj pomembno pridobiti neke dobre prehranjevalne navade in vključiti dovolj gibanja. Saj kilogramov nočemo nazaj, kajne? Jaz bi pa včeraj morala biti na vodi, pa sem se raje kar posvetila beljakovinam. Tehtnica me danes zjutraj ni razočarala in mi je pokazala 11,8 kg minusa. Jutri se bom pa upravičeno lahko sladkala, ker imam na vrsti OH. Z jutrišnjim dnem bo za mano že 60. dan diete. Vsem želim še naprej veselo in uspešno zbijanje kilogramčkov! sabina69

Drage moje sotrpinke, želim vam prelep naš praznik! Pa upam, da bo naslednje presenečenje danes bolj pozitivno, ne pa tako kot danes zjutraj, ko me je ob pogledu skozi okno skoraj zadela kap................SNEG!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Pa saj ne morem verjet, kaj tega res ne bo konec!!! No, vsaj zdaj je posijalo sonce, upam, da se bodo tudi temperature hitro dvignile. Pa lepo praznujte in malo grešite ( malo pa vseeno lahko, saj je naš praznik ), jaz sem danes na sadju, če sem bolj natančna na jagodah ( če že moram jest sadje, bom vsaj tistega, ki ga imam najraje! ). Naj vam bo v cvetju.................... daby

Ja ,Daby odkod pa si,da ste dobili sneg. Tudi jaz vam želim lep dan in še naprej uspešno hujšanje. Brez greha pa danes ne bo šlo.Ampak,ta greh,bo mali. renata69 http://renata69.moj-album.com/