Ločevanje živil 90. dni - 5. del

Kristina solato brez problema lahko ješ na OH, saj je priporočljivo pojesti čimveč zelenjave. Punce jaz moram pa danes zaradi napornega urnika v službi zamenjati kosilo in večerjo...pravzaprav sem mislila za kosilo samo solato na hitro pojest, zvečer bi pa zelenjavno pizoo, sladko mi pa itak ne diši samo tisto rebro čokolade bi pa vseeno pojedla..pa nimam pojma kdaj naj ga pojem. Imate kakšen predlog? Vem da ni ravno najbolje obrokov menjati, ampak včasih pač ne gre drugače. claudia12

Hojla! Vidim da vas zebe, punce! Pri nas se je burja končno umirila, mraz je pa še vedno. Sicer ni niti približno tak minus kot drugod po naši deželici, ampak -5, kot je bilo zjutraj ob osmih ko sem šla od doma, je za tukaj kar dosti. Ja, ja, sem se že pomehkužila in se navadila na obalne temperature. Ravnokar sem prišla od zdravnika in upam da bodo izvidi tokrat dobri in da grem v ponedeljek KONČNO nazaj v službo. Upam da v tem času ne dobim še škrlatinke, ki jo ravnokar preboleva moja mala in je jaz še nisem imela. Sem šla pa danes ko sem šla od zdravnika po treh tednih v trgovino. To je bil cel dogodek zame! Pika, vodni dan na tako fešto pa res ne bo šlo. Najbolje da ga imaš kakšen 4-dnevni ciklus prej ali pa kasneje. Ne bi bilo človeško matranje samo z vodo na taki fešti. Štiri dni gor ali dol, važno da vodni dan spelješ. Mene pa danes čakajo makarončki, za večerjo pa bom najbrž pojedla par piškotov, ki sem jih pekla prejšnji teden. Pozdravček in ne zmrznit, punce! tejčica

Še en zelo mrzel pozdrav iz Posavja! Ker nisem včeraj dobila odgovora, koliko riževih stiroporjev lahko pojem, sem si jih razdelila na kosilo in večerjo in vse pojedla. Zraven sem pila vodo, potem me je pa tako v želodcu tiščalo, ko se je vse to napilo tekočine. Glavno je to, da sem imela zjutraj na vagi še večji minus pri kilah. JUUUUHHHUUU! Mislim, da bo to v času, ko imam gužvo v službi, kar obrok. Se pošteno naješ. Danes imam pa s seboj vrečko krekerjev. Sem iskala najmanjšo vrečko, ker bi lahko hitro pretiravala. Zvečer pa vem da bom uničila kakšno pecivo. Se še nisem odločila, ampak bo kupljeno, ker se mi zvečer res ne bo ljubilo še peči. Marjetka in Tejčica, ve ste pa tako prva liga. Vsem želim lep dan, več sončka, temperature pa vsaj okoli 0. Čauči! Gobica

Halo ! Mraz še ni popustil. Sonček je pa zelo prijazen. Za kosilo sadne palačinke in čista goveja juha - mi je prav žal. Nekaj zelo toplega in ne samo čaj. Drugače je pa ta teden kar bolj čuden. Ha manjka karakterja - bom kar sliko na hladnilnik dala,da taka ne smem spomladi biti! Obljubljam si, da bom telovadila. Ja bom! Bodite pridne! janadr

Pozdravljene! Nena-morje - kako pa si ti narediš gobovo omako? A daš noter malo smetance? Ja sem ugotovila, da se z podušeno zelenjavo na riž ali testenine res bolje nasitim kot pa samo z mesom. Zelo pa se mi že lušta špinača. Kako jo pripravite, da ni preveč kalorična? Pozdravček! Marcipan

mrzel pozdrav s štajerske, čeprav sije sonce je kljub temu prekelmano mrzlo. Samo da vam javim, da sem nad dietnimi učinki že pošteno obupana, saj kile kar ne grejo, grehi pa niso taki, da haska ne bi bilo. Za rojstni dan sem dobila odlično napravico, na kateri se intenzivno gonim (skoraj) vsako in zvečer ob dnevniku. Malo z rezrevo jemljem tehtnico, ker vem, da k marsičemu pripomorejo hormonske tablete, ki jih moram jemati še cel februar. bom pa zato marca skopnela na hitro! sem se že odločila... učinkovito izgubljanje kg, pa cartajte se, da vas ne bo zeblo... tabina p.s. glede špinače- jaz jo velikokrat jem na B dan-jo zalijem z dcl mleka, pa žličko moke za prežganje...klasično, zraven jem govedino; ali pa na Š dan, ko si jo pripravim z malo kisle smetane in zraven jem pire krompir. špinačo obožujem. kar se pa tiče slike na hladilniku.... MENI osebno ni pomagalo... mogoče bi, če bi bil zraven še špegel. pa vaga. sem se skozi tolažila, d ataka pša več nisem, da sem malo shujšala...zdaj mi hladilnik krasita sliki iz najbolj suhih časov. ker taka bi pa rada spet bila. trenutno malo pomaga.... Sporočilo je spremenil(a) tabina dne 25. jan 2006 11:38:47

Sem vas šele zdaj prebrala. Pa moram povedat, da sem danes takooooooo lačna. Pa kje je še večer za spančkat. Pa glava me boli - pa sploh nič ni z mano. Bodite boljše kot jaz; varja

Marcipan, smetano lahko das na gobice na B dan, danes pa ne! Jaz nic ne kompliciram pri omaki....na olivnem olju preprazim cebulo, dodam par strokov stisnjega cesna ter gobice...malo dusim, za boljsi okus dodam zlicko gobove juhe (tiste iz vrecke) in da malo zgostim celo jed, na koncu pa se veliko sesekljanega svezega petersilja ....in to je to!Mozu solim s soljo, sebi pa s svetlo sojino omako. lp Nena Nena-morje

Pozdravljene! Jaz sem tretji dan in sem ravno pokosilala svojo OH pizzo!!! Ni mi bla preveč ušeč - brez okusa. Ali bi lahko pico namazala s kečapomo? Ali je to prepovedano? Sicer se pa včeraj nisem in nisem mogla spravit na orbitrek... danes pa moram. Na spehod ali v hribe pa me tudi ne vleče v tem mrazu Zvečer pa papcam lp MissLady

hojla Tudi jaz sem še z vami. Seveda lahko na pico dodaš kečap, zelenjavo,.... Naj malo pojamram in pogrejem temo izpred meseca dni, zakaj smo nekatere na dieti.... mislim da se najbolje vidi iz statistike koliko ima kdo minusa,.... Jaz sem na dieti 10 dni in le 0,4 kg minusa. :( Pa saj, do pomladi celih 8 kg, ki sem jih pridelala ne bom sklatila.... NO pa mi je lažje, priznala sem vam, da sploh nisem bila pridna v zadnjih dveh mesecih in da sem veliko pridelala. danes sem jedla rižek z zelenjavo in radič. Njami... Samo jaz bi še... se moram zamotit, da pozabim na sladko, kislo, nemorem verjet vsega se mi lušta.... LP. Rožica. P.s. bom šla smučat, čeprav je mraz, mogoče pokurim kaj več kalorij zaradi mrazu. Grem poizkusit, če bom zdržala... By Zaupaj svoji osebni moci. To je vse, kar v tem skrivnostnem svetu sploh imas.