Ločevanje živil 90. dni - 5. del

Memmy, pa poskusite s kuhanim sadjem in kuhano zelenjavo. Oboje si lahko naredite mešano, se pravi mešana zelenjava, mešano sadje. Predvsem pečeno mešano sadje mene zelo nasiti, verjetno tudi zato ker je precej bolj sladko kot surovo. Zelenjava se mi zdi veliko bolj prazna in tudi hitreje sem lačna po njej. Drugače pa pomaga samo čimveč od doma in čimprej spat. Breda tebi pa bi moralo iti več dol sploh če si prvič na dieti. Ali pa imaš tako malo kg za zgubit. Se je pa treba kar potruditi. Čudež je v nas samih, ne v dieti. LP; varja

Mene na sadni dan najbolj nasiti zelenjavna juha ali pečena jabolka. Obvezno pa takrat jem vsaj en topli obrok, ker ne morem zdržati cel dan brez toplega. Sem pa ravnokar pojedla kosilo mešana solata z rucolo in krompirjem. Tako je sedlo! Za večerjo bo pa najbrž pečen krompir in solata. claudia12 Sporočilo je spremenil(a) claudia12 dne 24. jan 2006 14:00:01

V kratkem se mi obeta eno praznovanje v krogu razširjene družine, pa zbiram ideje za kosilo. Rada bi vključila kako bolj nevsakdanjo jed, pripravljeno po pravilih ločevanja, da ne bom preveč grešila in da mi ne bo treba preveč razlagat (saj nekatere poznate tisto: pa ne, da si spet na dieti?). Prosim za kakšno idejo, seveda bolj računam na stare mačkice, ki vam je ločevanje že prešlo v kri in ste izumile že kup svojih izvirnih jedi. Saj lahko računam na vas, Danes sem še na , doma pa me čaka jota. Lep dan, Encijan

Encijan, povej nam kateri dan boš imela takrat, bomo tako lažje pomagale. claudia12

Claudia, to bo v nedeljo, mislim, da je OH na vrsti, ampak se glede dneva ne bom obremenjevala, bolj se nagibam na Š ali OH stran, ker potem sledi tortica (po kaki uri ali dveh), ki pri meni na B dan naredi največ škode. Bom vesela kakršnekoli ideje. Čao, Encijan

Hojla! Tejčica,midve sva pa kot bi se dogovorile,koliko bova shujšali.Tudi jaz sem na -7,5kg! Jaz sem pa danes juho iz leče in cvetače.Zelo dobro! Tuna,pozdravljena,vidim,da si še kar po starem! Breda,koliko katera izgubi je pa odvisno od več dejavnikov.Naprimer,koliko ima katera viška,koliko je dosledna pri dieti,koliko se zraven razgibava. Encijan,bo kar težka,najlaže je praznovat na B dan.Mogoče kakšna testeninska solata?Kaj pa vem,bom še mal pomislila,mogoče še kaj najdem. Claudia12,tudi pri nas se bodo kmalu sprehajale zobne miške,kar dva zobka se majeta naši mlajši punci in že komaj čaka,da ji izpadejo. Koliko lahko pojeste tistega stiroporja pa nimam pojma.Če ga jeste namesto kruha je eden dovolj,no ja ali pa dva.Če pa ga jeste kot samostojen obrok,jih pa že lahko pojeste mal več,kaj pa vem pet ali pa šest,mogoče. Pika,hja toliko let se že borim z temi kilami in požrtijami,da mi je sedaj res vsega dovolj in sem rekla konc žretju.Zdaj se grem zares in se ne dam kar tako.Nič več "požrtih dni"! Jaz vem,da to zmorete vse,samo prepričane morate biti vase in zaupati si morate,saj to delate vendar zase.Menda pa ja bolj cenite sebe kot pa hrano,ali pa se morda motim?Vam je en košček salame več vreden od vas samih? Kako že gre tisto:Jejte zato da boste lahko živeli in ne živet zato,da boste lahko jedli! Torej ne živet za hrano,živite za kaj drugega,recimo za pogled na zasneženo pokrajino,za nasmeh stare ženice,ko ji na avtobusu odstopite sedež,za iskrice v očeh svojih otrok,za poljub svojih dragih.... Ko boste naslednjič držali v rokah kos salame ali košček čokolade pomislite prej,preden to potisnite v usta,ali sem tega zares potreben? Lep dan vam želi Marjetka cvetka!

BRAVO MARJETKA CVETKA!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! claudia12

Hoj,da se pofločkam.Jaz pa sem danes imela riž in kumarice,pa sem se napokala.Sem ugotovila,če po kosilu nič več ne jem in samo pijem,ter zvečer migam(trebušnjake) potem je mal bolje s prebavo.Sem mislila z dieto prekint in naprej začet nadaljevalno,pa gredo kg vsen počas dol in jo bom kar nadaljevala z vami.V soboto pa sestra praznuje 30 let in gremo v gostilno.Ker imamo šele ob 20uri,s sva s svakom(sotrpin) ugotovila,da se morava najest kar doma,tam pa bova sam vodo pila in "mogoče" kakšen sadež,če bo prevelika skušnjava.Bova pa v nedeljo jedla torto al pecivo. luna1

varja, pa sej se trudim! Za sklatir mam pa kar 10 kg. Ne vem kaj je narobe? Da bi jedla prevelike porcije ne verjamem, kruha nikoli, juhe tudi ne, grešila sem pa samo malo čez vikend (ampak ene še bolj, pa so izgubile kar nekaj). Ni kej bo treba vseeno zmanjšat porcije in MIGAT!! Ali je mogoče narobe, da če zvečer ne morem zdržat pojem okrog 22.00 jabolko??Saj sem že hujšala po "pilotski dieti" oz.dieti kliničnega centra, pa sem v 14 dneh sklatila 5 kg. Mogoče pa se bo začelo kaj premikat. breda Sporočilo je spremenil(a) breda dne 24. jan 2006 15:58:10

Marjetka cvetka inTejčica vse čestitke Tole je pa zavidanja vreden rezultat Bog vedi, če bo meni enkrat uspelo kak tak podvig, no morda enkrat v prihodnosti. Danes sem kosila pečena jajčka - kako sem si jih zaželela po dolgem času. Pa so res bila božanska, zraven pa kos kruha s semeni. Pa motovilec v solati. Kot da imam spet B dan. Me pa od veselja kar privzdiguje, tako lep dan je bil danes (če odštejem mraz). Sedajle se pa spogledujem s plastenko H2O. Lep dan vsem, pa le tako uspešno nadlajujte Dušanka