Ločevanje živil 90. dni - 5. del

Hvala za topel sprejem. Sem iz Ljubljane iz Bežigrada. Rada pa bi šla dol za -15-20 kg. Ogromno se mi je nabralo ravno okoli trebuha, pa ko sem ugotovila, da mi samo trebušnjaki ne bodo pomagali, da se ga znebim, sem se odločila za to dieto, ki se mi zdi edina med razumnimi. Vse pa je seveda šlo na račun sladkarij, predvsem čokolade. Volja zaekrat je še, upam, da bo tako tudi vnaprej. S fantom sva se šele pred kratkim vselila skupaj, pa še nimava zadosti opreme. Ker pa me je prosil, da v ponvi ne bi pekla mesa, sem mu ustregla. Ko pa bo denar še za kakšno ponev, si jo bom prisvojila za svoje meso!:) Sicer pa moram rečt, da meso niti ne pogrešam zelo. Enkrat tedensko pri tašči, ki naredi tako dobrega pišanca ali purana (ostalega mesa skorajda ne jem), mi kar zadostuje. Soja je pa itak nadomestek za beljakovine! Vsak dan grem iz službe domov peš - to je 25 min hitre hoje, včasih grem peš tudi v službo. Je hoja ustrezna pri tej dieti ali bi bilo potrebno še kaj več miganja? Seveda, danes sem tudi kidala - sva s fantom malo pokidala pri starših. Mama pa mi je potem dala že očiščeno solato in malo domačega krompirja za sabo. Lepo se imejte, lepo da je nehalo snežiti, vendar me tale dež kar malo skrbi. Na cesti je pa obut. snežna

Dobro jutro!!! Se mi je kar nasmejal, da ni novega snega, pa še zmrzuje ne!! Superca!!Bonaca, hvala za dobre želje, ki so se tudi uresničile!! Dobrodošle vse nove, pa še pridne ste!! Le tako naprej!! Vodne ste uspele??Jankica se ni nič oglasila!!!Veronika tebi vse čestitke, pa še humor se ti je okrepil!! Dušanka, danes sva pa OH!! Pri meni bodo absolutno testenine!!Kaj pa ti??Lahko ugibam??" Si boš pripravila polento z zelenjavo!!!Danes pade še pecivo!!To je noro, same dobrote!! Lepo preživite dan, jaz ga bom v službi in to celi dan!! Uživajte življenje!! by,by!! helena45

Dobro jutro! Helena45 že pridno dela. Seveda, danes sva na OH - tokrat bodo za spremembo spet testenine s pestom, zvečer še ne vem kaj, jutri sadje, v torek pa . Kako sta uspeli Jankica in Verovnika? Sem držala pesti, da bi šlo - jaz se bojim, kako bo. Moj šen spet zaj..., boli, peče, noga rdeča, otečena, vroča, ne morem spat ne sedet - sr.... Je sicer manjša bolečina, kot prvič, pa vendar je zoprna, nemogoča - pa še jaz sem potem zoprna, mi je vroče, čez čas zebe, pa trese, pa spet vroče - vročina skače gor-dol. Bo treba po antibiotike. Upam, da bo moj lahko izkopal avto, k sreči pri nas že od včeraj popoldne dežuje, tako da bo malo snega le pobralo. Zimsko službo sem pa tudi že slišala, kako čistijo cesto. Upam, da bo kolikor toliko prevozna. Evo, še Luna1 se nam je pridružila - dobrodošla - vsak dan nas je več - smo kot ena velika družina, z istimi hotenji, željami in cilji. Družno bomo uspeli, a ne? Mnogo jih pogrešam, so se kar izgubile, pa tudi fantje so odšli neznano kam. Tudi jaz se bom pobrala nazaj vodoravno, noga me že opozarja! Lep dan želim vsem, ki ste na mesu, krompirčku, makaronih, sadju ali vodi - držite se in uživajte še ta prosti dan, ko večini ni treba v službo, jutro bo spet vse drugače! Dušanka

Dobro jutro! Hvala punce, uspelo mi je. Tudi vaga kot za čudo se je končno premaknila - 1,4 od včeraj, kar spodbudno tik pred koncem. Toda 7 na levi še ne bo. Groza Dušanka, da še vedno nimaš miru s šenom. Veš, ti bi mogla imeti vedno antibiotike doma, se kar zmeni z zdravnikom, ker bi jih morala v prvem trenutku jesti in to takoj ko opaziš, da je z nogo nekaj narobe. Le hitro ukrepaj in v lekarno. Pri nas dajo zdravila na "UP" tako, da se dogovoriš, da v naslednjih dneh prineseš recept. Je že kar prav prišlo pri moji pozabljivi tašči, ki nujno rabi zdravila za srce (Lanitop) in proti strjevanju krvi (Marivarin). Jankica poročaj, kako je bilo z vodo. Helena ti si pa čist ta glavna, kar se miganja tiče. Ti si vzor nam vsem. Ne, še na kraj pameti mi ne pade, da bi šla sedajle na sprehod. Bom pa v roke vzela likalnik. To zadevo najraje počnem ob sobotah ali nedeljah zjutraj, ko še vsi spijo. Potem pa imam cel teden mir. Da ne bo pomote, da tako malo peremo. Imam pač tako urejeno v naši hiši, da kuham za 6, perem in likam pa za samo 3. Sem dosegla, da so se ta mladi malo osamosvojili, tašča pa kljub letom v tej smeri še skrbi zase. Lep dan vsem, danes pripravim goro mesa, dobim še hčerko z družino na kosilo. Sedaj so vsi že tako previdni, da me vprašajo kaj imam na jedilniku. Včeraj se moja hči, niti slučajno ni vabila na kosilo, pa čeprav ji ne bi nič škodilo - en vodni dan namreč. Pozdravljene - se beremo Dušanka, škoda, vedno te zamudim na klepetalnici. No, danes razumem, da si bila zelo kratka. VERONIKA Sporočilo je spremenil(a) VEROVNIKA dne 27. nov 2005 06:29:24

Dobro jutro vsem! Dušanka, zmeni se z osebnim zdravnikom, da ti da napotnico za ambulantno fizioterapijo, točno za limfno drenažo (10x). To lahko zahtevaš od njega. To ti bo pomagalo. Seveda te bo moral mož peljati v zdravstveni dom. V kolikor nimaš razumevajočega osebnega zdravnika, se zmeni s kakšno maserko, ki ima tečaj limfne drenaže, da te bo zmasirala na domu. V začetku bi to potrebovala vsak dan, vsaj 5 x in potem bi nadaljevala enkrat tedensko. Na ta način boš umilila limfni edem, limfni pretok bo boljši, skratka počutje bo bolje. V kolikor ti to ne bo uspelo, ga zaprosi za zdraviliško zdravljenje. Migla

Dobro jutro. Tud pri nas v okolici KAMNIKA dežuje,tako da ne bo treba spet kidat snega.Močno upam,da mi bo sadni dan uspel. Zdaj pa moram mojim pripravit zajtrk.ČAO. luna1

Jaz bom pa danes kuhala Piščančji paprikaš s korenjčkom.Sem že zadnjič videla ta recept na portalu. Danes sem ga šla iskat v bazo in sem videla da je lastnica Marjetka cvetka. No bom videla dako bo. Zraven bom možu naredila pirekrompir. Dušanka tale tvoja noga je pa že od sile, mislim da res lahko poslušaš nasvet od Migle ker čene se ti bo kar ponavljalo. Drži se. Lepo nedeljo vsem! hema

Super! Vsak dan nas je več. Pozdravljene vse nove in stare znanke. Jaz sem danes na sadju, tako kot luna če se na motim. Seveda bova zdržali Luna. Jaz med kosilom ostalih običajno gledam TV in jim naročim da za sabo ospravijo. Tako da ni preveč skomin ker jaz pridno papcam sadje. Danes si bom za kosilo privoščila konzervo ananasa v lastnem soku. Tudi pri nas je celo noč deževalo. Še dobro da ni zmrznilo. Je pa bila včeraj zato telovadba zelo učinkovita. Me danes boli vse od reber hrbta in še roke zraven! Lep dan še naprej! any

Hojla! Hema,želim ti dober tek,ta paprikaš je res okusen,jaz sem si vse prste polizala.In čisto 3md-jevski! Dušanka,kar hitro do zdravnika in kar takoj zahtevaj od njega vse,kar ti je svetovala Migla.Če te ne bo ubogal,bomo prišle vse 3md-jevke in ga za ušesa!Želim ti,da ti bolečine čim hitreje minejo. Any,dober tek ob sadju. Jaz se še odločam,ali bom mesna.ali škrobna.Bom pustila,da se moji najprej ajejo,potem se bom pa videla,kaj bo ostalo. Snežna,upam,da ti bo božiček prinesel novo ponev.Tako res ne gre,da vegetarjanec in vsejedec kuhata v enem piskru! Veronika,čestitam,da ti je uspelo! Ja,jaz bi pa še mal sončka rada videla.Migla,si ga ti videla kaj zadnje čase. Mejte se lepo! Lep dan vam želi Marjetka cvetka

Drage prijateljice! Spet sem na "delovnem" mestu. Tu pri nas pred blokom je menda tako polno luž, da se skoraj nikamor ne more. Prišla sta sestra in svak na obisk, mokra skoraj do kolen. Hišnik je pločnik očistil, komunala pa dovoza ni, odtoki so zamašeni in je ena sama luža in brozga. Same zimske "radosti". Sploh pa, kaj se jaz pritožujem, ko uživam na toplem doma, reve ve, ki morate kidat, pa v službo itd. Moj šenček je pa, kakor ga prime. Boli, pa ne boli, pa je vroč, pa spet ne, vročine tudi danes nimam, tako da grem jutri k svoji zdravnici pogledat, kaj bi bilo za naredit (v upanju, da bo možen dostop do avtomobila???). Migla, lepa hvala za skrb in dobre nasvete, enako Marjetki cvetki, Hemi in vsem ostalim. Naj vam povem, da sem bila lani v Strunjanu samoplačniško na ročni limfni drenaži, pa je bilo po tem še slabše - od takrat dalje mi tako strašno otekajo noge, prej sploh ni bilo tako hudo. Zapravila sem celo premoženje, mislim da skupaj limfna drenaža in magnetna terapija za kolena približno 80.000 in to magnetna terapija 9 x, ročna limfna drenaža pa 5 x na eni nogi in 4 x na drugi, ker je rekla zdravnica, da delajo na dan samo na eni nogi. Vidim, da mi ne pomaga drugo, kot čimveč ležanja z dvignjenimi nogami. Ko sem pri prvem šenu skoraj tri tedne več ali manj ležala, mi je oteklina na eni nogi čisto izginila, pa tudi ta noga s šenom je bila boljša, pa še rana se je skoraj zacelila. Sedaj je pa zopet slabše. Govorila sem z enol mojo bivšo kolegico, malo starejšo od mene in je rekla, da je tudi ona imela ta problem s šenom, ki se ji je ponavljal dva meseca. No, potem je pa le bilo bolje. Joj, pa kaj vas morim s temi mojimi problemi. Bo že bolje sčasoma, a ne? Če ne prej, do februarja že mora biti - da se vidimo. Drži? Uživajte! Grem počasi pripravljati za kosilo, po kosilu pa zopet vodoravno. Morda se zvečer še kaj oglasim, ko bom pokonci. Lepo se imejte! Dušanka Sporočilo je spremenil(a) DUŠANKA dne 27. nov 2005 11:48:26