Ločevanje živil 90 dni - 2. del

Živjo! En lep pozdrav vsaem skupaj posebej pa še novim sotrpinkam ...sej bo šlo mal kilc gor pa spet še mal več dol pa je. Ja maychi če bi spanec res hujšal bi bla pol jest prekla ne pa da se dajem s kilogramčki....joj men se sploh nč ne premakne tko da me vse mine pol se pa spomnim če mi je že enkrat ratal ,pa vam tudi pol bo pa še enkrat sam mal bl se moram v roke prjet ane???????? pozdravček vsem! simonka1

Ciao, jst sm pa slišala, da za ohranjanje vitke linije zelo pomaga s..s. (he-he-he). Režim se pa zato, ker so pri men" z izvajanjem omenjenega ratali samo otroci - linija je pa šla.... Dodo, s katerega konca obale si? Res je, da sem zdaj doma v KR, sem pa rojena Koprčanka. Prav pogrešam koga s tistega konca, čeprav je Gorenjska danes v soncu. Dipsi, midve se pa še lahko slišiva oz. piševa, kako, pa kdaj, pa kam na kofe`. gogy

Lep pozdrav! Uspešno prestala 3. vodni dan brez grehov. Ni blo hudo, le zeblo me je kot mačka. Zvečer sm mela v kopalnici 26 stopinj, a mene je zeblo. No, danes je bil mesek in solata in me malo manj zebe. Rezultate oz. vse mere in to vam sporočim čez 4 dni, ko zaključim z dieto. Galja, svaka ti čast za prebavo. Kaj pa je z mojo???? Sam mlek pa res ne mislim več dat v kavo zarad tega. Al pa? Mici_33 imaš prav, da je bolje nič grešit ker drugač te res prehiter zanese v prepad in je pol težko vn zlezt. Preverjeno! Nash, dobrodošla! Sam da se novš spet kje zgubila!!! Zdej vztraji du konca! Se splača! Seveda bom po končani dieti še z vami, saj sem kar zasvojena s tem forumom. Uživajte na sončku, če ga še imate! Pa-pa kokos

Pozdravljeni! Prvič sem imela to dieto lani februarja za en mesec, ker je pač bil moj namen shujšati 4 kg, kar sem v enem mesecu dosegla in to brez vodnega dneva, na sadni dan pa sem pojedla tudi dosti zelenjave, ne samo sadje. Letos septembra sem se z dopusta zopet vrnila konkretno odebljena. Ker imam neredno prehrano zaradi narave dela in ker sem dosti na poti, si nikakor nisem mogla privoščit diete po predpisih, zato sem se zgolj držala ločevanja živil, ne pa tudi vrstnega reda in to samo čez teden, med vikendom pa sem jedla normalno. Do decembra sem tako uspela zmanjšati svojo težo za 6kg in kar nekako sem se navadila, da ločujem živila oz. ne jem krompirja z mesom, ipd. Je pa res, da ne jem sladkarij, ker imam to srečo, da jih ne maram. Skratka, hočem povedati, da se lahko vmes tudi malo pregrešite, vendar so učinki diete potem dolgotrajnejši ... Pa veliko uspeha in trdne volje vsem. Vale

Živijo! Irena,res je!Ni tako težko shujšati,veliko,veliko težje je težo vzdrževat. Ko sem bila na 3MD,sem si vedno govorila"Ah,kaj pa tri mesece,saj to hitro mine,saj bo kmalu konec!" In tako iz dneva v dan.Zdaj pa ni nobenega konca,so le neskončni dnevi,ki so pred mano in sam bog ve,kdaj me bo minila volja in se bom vrgla na hrano kot prelakan volk. Jaz komaj čakam na pomlad,da se bom lahko vsedla na kolo,saj zelo rada kolesarim.Zdaj pa se tolažim z orbitrekom in dolgimi sprehodi.Za kolo je pa le malo premrzlo,čeprav ni snega in bi se dalo kolesarit. A jaz sem bolj zmrzljive sorte in zime ne maram. Komaj čakam na pomlad in na regrat u solat.......... Kokos,čestitam za prestani 3VD! Pa, da ne bi kdo ob mojem jamranju izgubil voljo.O,to pa ne,vam ne pustim! No,mejte se lepo in NE GREŠIT! Adijo! Marjetka cvetka Sporočilo je spremenil(a) Marjetka cvetka dne 13. jan 2005 15:31:58

Jaz sem danes na sadnem dnevu! Sedajle si pečem kosilo, sadje sem narezal na kocke in dal v pečico za pol ure. Izgleda ogromno, me zanima, če sem si naredil preveč!? 1/2 jabolka, 1 hruško, 1 rezino svežega ananasa, 1 banano in 1 pomarančo! Koliko sadja lahko pojem popoldne in za večerjo? Jutri sem spet na beljakovinskem dnevu, za kosilo bi piščančji file(zrezke) na žaru, me zanima, koliko je zrezek lahko težak, piše da lahko dva,nič pa o teži? Vidim, da gre vsem kar dobro in da nas je čedalje več! Robi

Marjetka cvetka, ni ti potrebno čakati do pomladi na regrat....sedaj ga je veliko in še bolj dober je kot pomladi, ker ni grenek. Mi ga jemo kar pogosto-so nas pa res vsi čudno gledali, ker smo ga jedli tam okrog božiča... Robi, vidim da ti gre, kar tako naprej! Jaz na sadne dni pojem kakšen sadež več, kot je na ostale dni (kakšne 4 kivije, 3 jabolka, 2 banani...) pač na takšen dan potrebuješ malo več...zaradi sadja se sigurno ne boš zredil. Kokos čestitke še od mene, za prestan vodni dan. Še 4 dni pa bo konec...že kaj razmišlajš kako potem? Boš še kaj podaljšala, še naprej ločevala...? Rožica javi se kaj! Zanima me, kako ti gre, danes si na OH, a ne? Uživajte vsi! Lp, maychi

Vidim da zelo pazite na količino ki jo pojeste, jest pojem tolk da sem sita, ker če manj pojem , pol je tko hudo, da čokolado še bolj pogrešam kot normalno. nalin

Kokos, jaz vedno dam malo mleka v kavo, drugače je sploh ne pijem. Ti pa povem, da zjutraj spijem veliko skodelo kave z malo mleka, potem pa komaj nekje okrog 11. ure pojem prvo sadje, čez nekaj časa še eno kavo, popoldne kosilo, takšno, kakršno pač lahko na tisti dan, pa spet kakšno sadje in zvečer še 1/2 od kosila, le voda mi ne gre.Gogy, pri meni je pa blo tisto, kar ti praviš izvajanje s..... telovadbe čisto enako, skasirala sem dva krasna fanta in še nekaj kg za povrh, zdaj pa ne gre in ne gre dol. Tako, da temu sploh ne verjamem! Drugače mi gre zelo počasi, sicer pa v 10 dneh -2kg, meni se to zdi lepo. Lep p. vsem! Galja Dušan, kje si? Sem že v službi, a vidiš?

Vidim da zelo pazite na količino ki jo pojeste, jest pojem tolk da sem sita, ker če manj pojem , pol je tko hudo, da čokolado še bolj pogrešam kot normalno. nalin