Insanity vadba

kaj pa je drugače v drugem mesecu? ali so druge vaje?

aha vidim da je max vaje ;) max plyo... ojoj 

Meni so vaje ze zdaj tezke ... kaj bom sele potem, ko so vse te max vaje ... hodila naokoli po vseh stirih ... ha ha

Uf, je danes pasal cardio recovery :)

Men pa recovery ni všeč.... jaz mam naj raj pure cardio

Še en dan za nami! Punce, a gre??

Delajo se plani za naprej...

sem naredila fit test ;) ojej... sklece? bo treba natrenirat!!

Danes naredila Cardio Power & Resistance ... ampak sem tako ponosnaaaaaaa, da mi je ratalo priti do konca ... ha ha ... ok, saj vem, da so uni drugi na posnetku delali dosti bolje, ampak vseeno ... super!

Hja, sklece pa bom morala pa tudi jaz natrenirat ... so pa bile danasnje sklece ze za malenkost boljse kot pa prejsnji teden!!!!

P.S. Ampak se res niso hecali, ko so rekli, da ti na zacetku teza naraste .. ufff ... bom tehtnico nekam zaklenila in kljuc poslala za en mesec ali dva na dopust ... ha ha!

Kako gre - še vztrajate? Jaz sem se odločim, da prekinem z P90X2 (T.H.-ja težko prenašam) in prešaltam na drugi mesec Insanity-ja. Tako sem včeraj imel Fit test + Max interval Circuit - skupno 85min - porabljenih dobrih 1100kcal (mogoče bi bilo več, vendar mi med pavzami zelo hitro pade srčni utrip). Sem ugotovil, da ni ravno pametno it direktn na drugi mesec :). Pa vseeno zdaj nadaljujem - bom pa delal Insanity po koledarju vsak drugi teden, preostale tedne pa imam nekaj drugega - tako da končam čez 8 tednov (no Insanity čez 7). Malo me je začelo boleti v desnem kolenu, bo treba pazit, nimam pa danes musklfibra - kar je dobro.

Se se vztrajamo!!!!

Samo ta tema je tukaj malo zamrla pa je bilo zadnje dni kar malo tisine.

Danes sem opravila 9.dan ... Pure Cardio. Mi je bilo malo lazje kot pa prvi dan, ampak sem vseeno vmes ene 2x ustavila vaje, ampak bolj kot pa ko sem to vajo delala prvic ... mislim, da sem se vmes ustavila ene 10x ... ha ha.