Debelost

12. jun 2012 7:29

Precej let je, kar se bolj ali manj ukvarjam z kilami, posledično z dietami, pa sem bila na koncu vedno razočarana, frustrirana...

Pa sem se letos spet odločila...takoj po novem letu, ampak drugače...Kot piše prvi post ZMERNOST.

Skoraj vsak dan tečem, ali hodim, (včasih se res zgodi, da čas ne dopušča, ali vreme preveč ponagaja), jem vse ampak v precej manjših količinah kot prej, le nekaterim rečem se bolj izogibam, nisem pa jih popolnoma izločila (kruh, sladkor). V teh mesecih sem izgubila 6 kg, se pravi ena kila na mesec in mislim da sem končno "dozorela", dojela kar se tiče hujšanja, čeprav ne ravno rosno mlada :).