Jedilniki po montignacu

Vidim, da nas je pust malce zbegal

 

Včeraj:

kozarec vode

Z: mleko s kosmiči

M: zelena frutabela

K: goveja juha (brez zakuhe), meso z juhe, zelenjava, solata

V: grški jogurt z marmelado bs

 

Danes :

kozarec vode

Z: jogurt, kava bs s posnetim mlekom

M: topel krof

K: zrezek, solata, krof

M: košček suhe klobase

V: nimam pojma, kaj bi Monti priporočal na tak jedilnik

 

 

MM

Nedelja: jabolko Z: posneti jogurt, PZ kosmiči, marmelada BS M: kava z malo mleka K: repa, krvavica M: 2 rebri 70% čokolade, 2 marelična žepka ( sem mogla probat kaj sem spekla) V: 1 par hrenovke, senf Danes: sok 2 pomaranč Z: 1 par hrenovke M: ananas, jogurt 1,3% K: ajdova kaša z gobovo omako, solata V: pečena jajca, paprika, bučke tuna1 Sporočilo je spremenil(a) tuna1 dne 23. feb 2009 11:17:40 Sporočilo je spremenil(a) tuna1 dne 24. feb 2009 07:19:45

Ekola jaz sem pa danes jedla tole: Zajtrk: (pa ne me kregat)pečene paprike in košček polnozrnatega kruha Malica: 1 hruška, košček lahkega sira Kosilo: Mešana solata z trdo kuhanim jajcem (solata, paprika, korenjček (seveda surov)) Večerja:cvetača kuhana na pari, piščančji ražnjiči (doma narejeno), zelena solata Na žalost imam samo popoldne čas kuhati, zato je tudi večerja kuhana. LP Levinjav

Ponedeljek

voda z limono

Z: mešanica kosmičev, toplo mleko, naribana temna čokolada (2 kockici)

M: rogljiček z marmelado  :ne:

K: polnjena paprika brez riža

V: krof, mleko (krof je bil od Tvojih pet minut in menda ima 30% manj maščob od klasičnih)

Vsekakor jedilnik za vola ubit. Ne se zgledovat po meni.

 

Torek

pomaranča

Z: pz kruh, toplo mleko

M: 1/2 hrenovke, kisle gobice

K: telečja obara

V: pustimo se presenetiti

 

Danes bom pa krofe pekla in Marija pomagaj.

Julija

Danes: Zajtrk:PZ kosmiči, 1/2 jogurta malica: jogurt kosilo: PZ špageti in omakica iz česna in feferončkov večerja: repki škampov, artičoke in zelena solata. Lp Levinjav

Sreda

 

voda z limeto

Z: pz kruh, lahki tekoči jogurt

M: krof

K: postrv, kremna špinača, zelena solata

V: skuta z malinami in cimetom

Julija

Danes sem pa malo bolj pridna. Zajtrk: pomaranča, ržen kruh, sir in kava bs, malica: hruška, kosilo: ričet, večerja: gobov narastek. jana

Danes: Zajtrk: muesliji + 1/2 jogurta Malica: jabolko Kosilo: omleta (por+češnjev paradužnik + paprika + jajca) Večerja: sarma brez riža Levinjav

Z: pz kruhki s skutinim namazom

M: jabolko

K: riba z zelenjavo

M: mandarine

V: jogurt

 

tulka

kozarec vode

Z: 2 jajčki na oko

M: zelena frutabela

K: pirine testenine z zelenjavo

V: 2 jogurta

MM