Jedilniki po montignacu

moram povedati da sem tudi jaz začela pit donat, zjutraj sem popila kar pol litra pogretega donata (mlačen) ki je bil natočen v kozarce že včeraj zvečer...torej vse po pravilih ampak ni bilo nobenega učinka...sem kaj narobe naredila ali pač moram več dni to konzumirati in bo potem učinek viden? :) Z: donat + pivski kvas + jabolko + pomaranča + wassa + light namaz + paradižnik (sliši se veliko ma ni;)) M: hruška + puding...nič pametnejšega ni bilo v šoli K: skleda mešane solate (vse možne zelene solate + malancan) + piščančji koščki z jogurtovo polivko...mmm V: oreški z rozinami + neka čudna hruška...moram probat :) mirelca

z: pz keks (2x, jabolko, kava m: hruška k: hrenovka, zeleni radič z jajcem v: pest mandljev Mizzi

Z: wasa kruh+ lahek sirni namaz+kava M: jablko K:jota brez kruha M: kivi V: solata s paradižnikom in sirom Marjanpn

Z: rženi kruh, jagodna marmelada bs M: pest študentske hrane (brez rozin), jogurt K: pira z zelenjavo (pirota) V: mešana solata (kumare, paradižnik, paprika, čebula) vmes pa sadje in brezkofeinska kava Adrijanam

uuu...smo prenovljeni od zdej naprej :) Z: 2 kivija + wassa + namaz light M: 2 hruški K: zelenjavni polpeti + malce piščančka V: kivi + pomaranča + jabolko :) mirelca

Voda, donat Z: frutabella, banana, 1 piškot (pomanjkanje energije K+V: pečen file šarenke, velika skleda motovilca Za več danes ni bilo časa, ker me ni bilo doma ... ...pa seveda veliko vode, kakšen kapučino in bk bela kava Mayisa

Včeraj ... Z: jabolko + wassa K: pz testenine aglio e olio (česen in olivno olje) + parmezan V: nič, ker sem zaspala alenkab

Z: donat + 2 kivija + mleko z 0,3% m.m. + pz kosmiči M: jagodeee <3 K: ješprenka z pz makarončki M: jabolko + pest oreškov in tropskega suhega sadja V: sadni jogurt z pz kosmiči (sem dobila neke pz kosmiče z suhimi jagodami v šparu...zdravo življenje) mirelca

voda, donat Z: ovseni kosmiči z mlekom 1,5 K: piščančja bistra juha, zelenjavni narastek (por,šampinjoni,brokolli,cvetača,bučke, prelito z lahko skuto in lahko smetano+1 jajce, nato pa zapečeno v pečici - njami), zelena solata+motovilec M+V: sadje, jogurt Mayisa Sporočilo je spremenil(a) Mayisa. dne 18. 2010 13:49

petek: z: jabolko, voda, kava m: hruška, jabolko k: file škarpene, zeleni radič z jajčkom v: voda, pest mandljev sobota: z: kivi, palačinka iz ajdove moke, marmelada bs m: jabolko, pest mandljev k: čista kokošja juha, zelenjavna musaka z beluši, zelena solata v: 2 kivija danes: z: donat, 2 kivija (imam še domače za ponucat), pz rezina kruha z light namazom m: jabolko k: čista kokošja juha, zeleni radič z mangom; poskusila bom napravit tiste skutne, pečene tolarčke v: verjetno kako sadje Mizzi