Jedilniki po montignacu

mai

član od 2007447 sporočil

3. nov 2009 13:29

Z: pomarančni sok, pz kruh, kava bs, M: kaki, K: prebranac brez mesa, V: endivija z jajci. jana

Migla

član od 20041892 sporočil

3. nov 2009 14:00

Z: skuta in zeleni čaj K: goveji golaž M: jabolko V: zelena solata z mozzarelo in pečeni šampinjoni Migla

tulka

član od 20082960 sporočil

3. nov 2009 19:51

grenivkin sok

Z: jogurt, musli iz ovsenih, ječmenovih in pirinih kosmičev ter oreškov

M: kava, 2 pz piškota

K: goveji golaž

V: oslič v marinadi iz olivnega olja in rožmarina, pečen v pečici; dušen jajčevec s pestom

tulka

Lizzie

član od 2009504 sporočil

4. nov 2009 9:32

sok 1 limone in 2 kivijev, navadna voda Z: pirin kruh, marmelada SF, kava K: tunini polpeti, paradižnik M: pistacije V: jogurt Lizzie

mai

član od 2007447 sporočil

4. nov 2009 11:48

Z: 2 mandarini, pirin kruh, jogurt, kava bs, M: jabolko, K: krvavica, kislo zelje, V: sadna solata. Punce, če v obaro zakuham pirine žličnike, je to dovoljeno? jana

tulka

član od 20082960 sporočil

4. nov 2009 14:34

mai, na 1. stopnji ni, na 2. stopnji je.

tulka

mai

član od 2007447 sporočil

4. nov 2009 15:30

Hvala, Tulka! Zdaj se moram le še odločit, na kateri stopnji sem....

jana

Migla

član od 20041892 sporočil

4. nov 2009 18:36

Enake probleme imam tudi sama. Zato berem knjigo še enkrat. Bom potem bolj pametna. Danes je zame drugačen dan (obiski), zato sem jedla: Z: sok pomaranče, kava brez kofeina, košček kruha s sirnim namazom, paradižnik, paprika, kumarica K: samo sadje V: solata ledenka z fižolom in motovilcem, pršut Migla

tulka

član od 20082960 sporočil

4. nov 2009 19:20

grenivkin sok

Z: polnovreden kruh z domačo ribezovo marmelado sf

M: kava, dva pz piškota

K: zelenjavna enolončnica; losos na žaru, zelena solata

M: jogurt

V: puranji zrezek, špinača; črna čokolada

tulka

mai

član od 2007447 sporočil