Ločevanje živil 90 dni

Danes je za mano (skoraj) 27.dan, za kosilo sem si pripravila pizzo, za večerjo bo pa čokoladna tortica. Pizzo sem pripravila takole: (mogoče ideja še za katero drugo) 2 pelata iz konzerve sem zmiksala in s tem premazala pizzo. Nato sem jo potresla z origanom in obložila z pol na rezine narezanega in že prej popečenega jajčevca. Jajčevec sem narezala na rezine in jih popekla brez maščobe v taflon posodi. Na to sem narezala na tanke rezine 4 šampinjone, in dodala se 5 zelenih oliv. Vse skupaj sem pokapala z olivnim oljem. Pekla sem jo 15 minut in je bila zelo zelo okusna. Upam da bo to tudi za vas mogoče ideja za kosilo v tej dieti. Marjeta Žniderčič

SuzanaR: na strani 49 je napisano, zakaj je dobro piti zeleni čaj med dieto, sploh pa ga priporočajo pri ničelni dieti, torej pri postu. Spiješ ga lahko 1,5 litra na dan; če delaš post, pa še 2 litra druge tekočine zraven tega. Spomnila sem se, da sem pred leti pila magnezijeve tablete, ki so mi pomagale pri počasni prebavi. Vsaj tako ogabno ni, kot je donat pa cenejše. Spijem eno dopoldne in eno popoldne. Včeraj sem spila dve in je delovalo. Za naprej bom pa videla. Sy Sporočilo je spremenil(a) Sy dne 16. apr 2004 21:49:34

Živijo vsem, ki sedaj še ne spite!(Ostali me berete zjutraj). Noel, rada bi ti samo rekla, da sem jaz naredila predvčerajšnjim zvečer sirov burek za včerajšno kosilo, ko sem imela B dan. Recept sem vzela iz baze. Olja sem dala zelo zelo malo, toliko samo, da je bil namazen testo(imela sem listnatega). Zraven pa regratovo solato in bilo je super kosilo. Ker ga je za večerjo zmanjkalo, sem pojedla dve rezini sira in pila veliko vode, ker so se mi še vedno cedile sline po bureku. No, zdaj grem pa tudi jaz malo spat. Lahko noč Rmeli SY za informacijo, ker vidim, da delaš neke vrste statistiko, jaz sem začela 23.2. Sporočilo je spremenil(a) Rmeli dne 01. apr 2004 22:51:48

SY jaz pa 27.3 anita tepeš

z dieto sem začela 22.2.; se je ne strogo držim (obletnice, rojstni dnevi - ne vem,a jih je zmeraj tolko ). TanjaG ananasov sok pijem kupljen , je bolj komot v službi. Drugače sadje zelo rada jem celo in surovo. tako, sadni dan ni problem. čao vsem pa držte se čez vikend. anita

juhu! Včeraj sem malo preštudirala knjigo Zdravo kombiniranje hrane od J.Habgood in seveda ugotovila, da se Hayev način prehranjevanja razlikuje od tele "naše" ločevalne metode. Najbolj pa me bega to, da ne vem kaj naj s tem kruhom. Kako se ga lahko je vsak dan, če pa je narejen iz moke in vsebuje škrob? In zakaj pizza in testenine spadajo v OH dan, če so iz moke (torej bi morali to jest na škrobni dan)? Lepo prosim, če mi lahko malo pojasnite tole zadevo - na mojplanet.com/dieta ne piše nič o tem problemu, samo kruh je vsak dan na meniju. Lep pozdrav od vedno lačne!

Dobro jutro vsem! Za evidenco, z dieto sem začela 1.3. Kar lepo je pogledat seznam. Zjutraj sem se merila, pa imam čez boke 12 cm manj, okoli pasu 8, bedrc pa je manj za 4cm. Po kilah pa minus 9. Sem zelo vesela. Včeraj sem imela OH dan, za kosilo pico, za večerjo pa samo dve vrstici čokolade, ker sem prišla tako pozno domov, da se mi ni več ljubilo večerje pripravljat. Lep dan vsem. Lisička

Sinja, po mojem lahko piješ kefir samo na beljakovinski dan, saj je to ena vrsta "jogurta", vsaj jaz jih uporabljam z mlekom. Moja mama ima nekakšne druge kristale, na katere nalije vodo in doda limono in pusti ravno tako kisat, ampak meni tisto ni všeč, kefir ki ga naredim sama pa je super. LP Tanja

Sy hvala za odgovor, prav tako hvala tudi Viziji. Sicer vas že dolgo spremljam, a sem to očitno spregledala ( ali pozabila, ko je toliko zanimivega). Kar tako naprej in lep pozdrav Suzana

Zivjo! Lisička, bravo! To so hudi centimetri! Mene je pa okrog bokov manj za 8 cm. Ne vem, kaj naj naredim glede perila. Tisto od prej mi je ful preveliko, iz "suhih" časov ga imam pa še kar nekaj, ampak mi še ni čisto prav. In zdej se mi ne splača za 1 mesec kupovat novega. hm...