Ločevanje živil 90 dni

Živijo punce ! Jaz sem pa res zmer tazadna. Malo sem šarila po receptih in mi je na misel prišlo, da bi jedla kaj iz prosene kaše ali ovsenih kosmičev ali pa naprimer sirov burek, pa ne vem na kateri dan. Kakšen predlog? Se slišimo jutri. LP Rmeli

Živio TanjaG jaz si hrano za večerjo pripravim že en dan prej ali pa grem po službi v trgovino in kupim ribo , če sem jo jedla za koslio. za ostale dni pa je vedno kaj v omari ( riž ali krompir ...).seveda je na sadni dan najlažje v službi, doma pa ne. Ko imam beljakovinski dan jemo doma vsi meso-torej kuham za vse enako. Tudi za škrobni dan ni težko (pasulj ali krompir). Na OH dan pa spečem sladico in ostalim skuham večerjo. Vedno jem isto za kosilo in za večerjo samo pol manj. čao

Proseno kašo ali ovsene kosmiče bi uvrstila na škrobni dan. Sirov burek pa na beljakovinski dan - ne preveč masten. čaodanes je moj sadni dan. začela bom z jabolki. anita

Loti72......kakooooo, a samo 1kg v mesecu pa pol???? Neeeee...upam da je škratek pri številu ponagajal..... Natasa

ojla! tudi sama že od ponedeljka spet berem forum.spet sem se odločila hujšat in sem pogledala sem, če je kaj zame , ker tukaj vedno najdem kake diete. Malo sem prebrala vaše komentarje in se mi je zdelo še kar, tako da sem začela.danes sem na sadnem dnevu in je vse ok , vendar meni še vedno ni jasno glede vode. kdaj jo lahko pijem in kdaj ne. Glede zjutraj in zvečer. Pa zanima me še glede kave, kdaj jo lahko pijem? Aha.Pa glede teh kozarcev še. Poleg kozarcev se da dobiti prav tako tudi tak enoliterski vrč.( v BTC ju, hala A).Kolko pa stane, pa ne vem.

Nataška, saj piše v štirih dneh 1 kg. LP Sinja

Nataška, saj piše v štirih dneh 1 kg. Loti72, koliko te je manj v mesecu in pol? LP Sinja

Ups sorry res je...... Natasa

Ja, tud enoliterski vrč se dobi, a je le v modri izvedbi, če prav vem. Torej ni namenjen za hujšanje, le za informiranje vode, da je boljša za pitje. Ne vem, jst kombiniram tole dieto z zelenim kozarcem in mi tko dobro kaže, da že razmišljam, če si zmišljujem... V osmih dneh (torej po dveh ciklih) imam manj 5,5 kg. In to se je špeh stopil, ne kaj drugega, ker se jasno vidi, da ga ni več toliko. Je pa res, da se nisem niti enkrat prekršila, le še kavo pijem maaalo sladkano. Kaj naredite glede spodnjega perila in oblek? A bi blo pametno za prehodno obdobje kupit tapocen spodnje hlače? Kaj pa vem, do kje me bo neslo LP, Sycia

Še eno stvar sem razmišljala, glede juhe. Kot sem povedala, grem na kosilo med službo v kako menzo ali okrepčevalnico. Juhe so pač kar so, meni izgledajo ali iz kocke ali iz vrečke. Kako vi ravnate s temi? Juho imam sicer rada, občasno dopuščam tudi možnost vrečke (paradižnikova npr., ko je kriza s časom ali ko smo na smučanju / dopustu...). Ali naj jo raje izpustim? TanjaG.