Ločevanje živil 90 dni

Zastavlja se mi eno vprašanje. Kako se računa konec diete? Trije cikli po 29 dni? To ni 90 dni, ampak 87. Ali po zadnjem vodnem dnevu naredimo še en štiridnevni cikel al kako? LP, Sy

Danes je moj drugi vodni dan, zdejle se odpravljam z sinom v Gozd Martuljek nabirat regrat za jutrišnje kosilo. Ko zgubim še 3 kg, bom imela 7x, kar nisem že videla ohoho let :) Lep sončni pozdrav iz Jesenic Marjeta Žniderčič

Pozdravljena Sy, odgovarjam na tvoje vprašanje. Celotna dieta je 91 dni in se konča s sadnim dnevom.Prvi vodni dan je 29.ti, drugi 58.ti in tretji 87.ti. Saj nisem tako pametna, ampak sem prepisala iz knjižice. No, deklice, jaz sem še vedno z vami, samo sem bila 13 dni na vikendu na morju, sem garala in tudi kolesarila, tako, da kil nisem izgubila, sem pa cm, kar pomeni, da vsaka telovadba šteje. Dieta ni težka, samo poskrbeti moramo, da je čim manj skomin in da lepo izkoristimo prosti čas. Jaz ga veliko na kolesu in se pozna, moram pa začet s telovadbo, kar govorim že leto dni, pa po dveh tednih omagam. no, pa lep pozdrav! Irena Šušteršič

Lepo pozdravljene... Marsikaj sem prebrala o tej 90 dnevni dieti, ampak ne vem komu naj verjamem. Torej, zanimajo me dejstva. Če se točno držiš navodil vseh devetdeset dni, dieta deluje? Najlepša hvala za odgovor... Lp, Amelie Mateja Tiselj

Jutro punce! No danes sem začela z jutranjo telovadbo. Sem malo prej vstala (še prej naredila nekaj trebušnjakov) in se razgibala in na steper. Je blo kar fino začet dan. Zdaj moram biti vsak dan tako pridna. Danes imam B dan. Mi je zelo pri srcu, ker si samo eno solato pripravim. Ogromno solato z jajci in različno zelenjavo. Hitro in enostavno. Amelie! Če si vsaj malo prebrala ta forum imaš tu vsa dejstva in dokaze da dieta deluje. Držiš se in kilce grejo pa pa! Lp aiwa

41?! nas je že???? Hudo! Sej pol se moramo pa zmenit nekje kjer bo plac... lohk bi šle na kakšen piknik! Kje pa ste vse zaspanke danes?

Haj Amelija verjemi nam 41 dokazov imaš pred sabo,a to ni dovolj. Praznike in vikend smo preživele,vsaj upam da ste ga tudi ve in da se kaj pišemo danes. Lp BRANKA

Jaz sem pa malo žalostna . No, pravzaprav nisem, saj se je zgodilo točno tako, kot sem napovedala. Moj dragi je včeraj praznoval rojstni dan, in to okroglega, jaz bi morala imeti pa sadni dan. Pa ga nisem imela, na tak dan res ni šlo. Vse, kar sem lahko naredila, je bilo to, da nisem mešala živil. Tako sem imela za kosilo zrezek z gobami, potem popoldne sladoled, čez nekaj časa pa še pecivo. Danes pa imam pol kile več, tako da sem spet na istem, kot že zadnjih 10 dni. Vseeno bom danes nadaljevala z beljakovinskim dnem, samo porcija bo malo manjša. Enkrat bo menda že bolje. Lepo se imejte! Irena

Prazniki so mimo, pa saj je bil le navaden vikend, pa še ta tak, da si moral imeti res trdno voljo, da se nisi pregrešil. Samo to še delam, da obdržim težko prigaran minus v kilah. Ampak ta mesec pa moram malo bolj delat na zmanjšanju balasta. Amelija verjemi, ta dieta res funkcionira, še posebej, če si dosleden. In resnično nisi lačen. Kar ne morem verjeti, da nas je že toliko. Super. Deklice, imejte se krasno!

Punce moje! Ne volje zgubit! Na sredi se vedno malo ustavi in volja pade... ampak ne obupat. Pol bo veselje še tok večje ker se bo thtnica spet premaknila in še bolj ponosne boste nase zaradi močne volje! Sej jz sm kr mal obupala, ampak sem se nazaj vrnila k sem vidla kok ste pridne in vztrajne. Pa mal sem šla v solarij... po barvo, da zdej še lepš zgledam. Prvič v življenju mam mal barve! Jupi! Sem ful vesela. Vztrajat... čeprav tud tale polna luna, ki bo jutri že malo vpliva na nas. lp aiwa