Kosmiči, ovseni, rženi, ječmenovi, pšenični

Ni ne vem kaka ideja ampak pri nas v službi smo jih kuhali na mleku alipol mleka pol vode. žigolino Sporočilo je spremenil(a) žigolino dne 10. okt 2008 11:52:22

Ovseni kosmiči, kuhani na melku, predevani v lepe toplotno odporne skledice, prelite z vanilijevim jogurtom, čez na kolobarje narezane banane in vse skup posuto z rjavim sladkorjem in gratinirano v pečici pod žarom - njamsi! Veri

Kosmiče dam ponavadi tudi v juho (zelenjavno), ki jo potem zmiksam s paličnim mešalnikom. Včasih sem delala zelenjavne narastke s kosmiči - ena plast zelenjave (blanširane), ena plast kosmičev, potem pa gor preliv iz smetane, jajc in mleka (ali pa tudi ne). Velikokrat si za zajtrk naredim nekakšno kašo iz sadja, ki vsebuje tudi kosmiče - vse spet zmiksano s paličnjakom, z dodatkom skute, semen, oreščkov. Z njimi lahko seveda spečeš tudi marsikatero dobro sladico... Kozmeja

Tistim na mleku upacanim jaz vedno dodam javorjev sirup ali pa kar med. Na vodi kuham jih nikoli. Za jogurtov miks jih prejšnji večer namočim, te pa v vodo.

Loni Makaroni

Oh, Veri, imam že polna usta slin, sem mahnjena na sladko, a kaj ko lahko samo prebiram o njem, a včasih se tudi pregrešim. Saj vendar pravijo da je tudi grešiti človeško, kajne? daga

No, pa saj tam not so same zdrave stvari, tiste 3 žlice rjavega sladkorja - ena v kosmiče, pa ena čez za gratiniranje... Banana, jogurt, kosmiči... to pa po moje ni tak greh, le privošči si! Veri

Loni je napisal/a:

Na vodi kuham jih nikoli. Loni Makaroni

Tale je pa ena boljših danes! Si me nasmejala... lp

peter

hojla. zanima me kje se kupijo polnozrnati ovseni kosmiči?  ovsene kosmiče imajo povsod, samo polnozrnate? hvala!!!!

Hofer, mislim da tudi Lidl, skoraj ne verjamem, da jih tudi druge štacune ne bi mele.

V čisto vseh trgovinah s prehrano jih imajo. Jaz jih ne kuham, za zajtrk ali malico jih za cca. 0,5 ure namočim v jogurt, ko se napnejo se vse skupaj precej zgosti, tako da dodam po potrebi še jogurta, zraven pa kakšno sadje. Za ovsene kosmiče velja, da pospešujejo prebavo, čistijo črevesje (bakterij) in znižujejo holesterol. Hauschka